El documento enumera 10 razones para tener más relaciones sexuales frecuentes. Estas incluyen que el sexo puede aliviar dolores de cabeza, despejar congestiones nasales, mejorar la belleza de la piel y el cabello, quemar calorías, reducir la depresión y la ansiedad, y mejorar la salud dental. También señala que el sexo es un ejercicio seguro que tonifica los músculos y aumenta la producción de feromonas, lo que puede conducir a más sexo.