4. CONCEPTO DE AUTOCUIDADO
• Son todas las actividades y las decisiones de la
salud tomadas por individuos.
• Es el recurso sanitario fundamental del sistema
de atención de salud.
• Desarrollo personal y bienestar para la
satisfacción de Necesidades.
• Actividad aprendida; de situaciones concretas.
11. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
• El estrés es la relación que existe entre
la persona y el ambiente, en la que el
sujeto percibe en que medida las
demandas ambientales constituyen un
peligro para su bienestar, si exceden o
igualan sus recursos para enfrentarse a
ellas (Lazarus y Folkman, 1984).