Este documento describe las reflexiones de una mujer sobre el envejecimiento y los cuidados que tiene para su cuerpo y su mente a medida que envejece. Ella habla sobre teñirse el cabello para ocultar las canas, usar cremas para disimular arrugas, hacer ejercicio regularmente por recomendación médica y cuidar sus uñas. También reflexiona sobre cómo cada marca en su cuerpo tiene una historia y no quiere deshacerse de ninguna, a pesar de los años que han pasado.

1. Tengo cabellos negros,
teñidos, para esconder las
canas.
No recuerdo exactamente
en que año comenzaron a
salir …
Tengo algunas arrugas
alrededor de los ojos,
pero tampoco recuerdo
cuándo comenzaron a
aparecer, tengo que
disimularlas, tantas
novedades en el campo
cosmético hay que
aprovecharlo .
Cuido mi cuerpo por orden
médica yendo a un
gimnasio.

2. El médico dice que a
mi edad es preciso
hacer ejercicios, pero
falto más de lo que
voy, no me gusta
hacer gimnasia.
Cuido mis uñas
semanalmente, pienso
que ellas son
importantes.
Las uñas maltratadas
causan mala impresión.
Hace dos años
descubrí cremas
fantásticas que
ayudan a mi cutis.

3. Soy así, vanidosa, pero sin excesos, pienso que soy una mujer
medida, madura …
En fin, los años pasan y las marcas que ellos dejan no las sabemos
contener,
Cada marca que mi cuerpo carga tiene una historia.
A veces me pongo frente al espejo y descubro una nueva arruguita
y pienso qué fue lo que la causó.
Después me reencuentro con otra que ya estaba hace años y
recuerdo que ella apareció cuando perdí un gran amor y así podría
contar la historia de cada cana, de cada arruguita …
Ya fuesen causadas por hijos, maridos, amigos … están allí …
Y no quiero deshacerme de ninguna de ellas …

4. Actualmente la parte
que merece mas
atención es mi cabeza,
intento colocarla todos
los días en su lugar,
equilibrarla,
alimentarla con sueños
y alegría.
Cuerpo y mente
caminan juntos, si uno
estuviese en estado
lamentable el otro se
deterioraría también.
No escondo mi edad,
tengo 40 años.
La mitad de ellos bien
vividos y la otra mitad
bien sufridos.
Y ahí exactamente
está el encanto de mi
edad.

5. Conocí de todo un poco,
lágrimas y sonrisas y
ambas me hicieron ser
esta persona que soy
hoy.
Quedan arrugas en el
rostro y en el alma y
así también las
sonrisas.
Pero sabés cuáles son
mis arrugas más
bonitas?
Son aquellas marcas de
expresión que yo
adquirí por REIR AÚN
CUANDO MI
CORAZÓN LLORABA.

6. Por eso … :
Todo tiempo tiene su
encanto …
Viví tu edad en
plenitud y sé …
FELIZ SIEMPRE!!!