El documento ofrece 11 razones para subir la autoestima, destacando que al menos dos personas darían la vida por uno, quince personas lo quieren de alguna forma, y que los errores pueden conducir a cosas buenas. También recomienda enfocarse en los cumplidos recibidos y no en los comentarios ofensivos, y comparte un mensaje de amistad.

1. SUBE TU AUTOESTIMA

2. Esto debería estar pegado en el espejo de tu baño donde lo puedas leer todos los días. Tal vez no lo sepas, pero es 100 % verdad.

3. 1 Hay al menos 2 personas en este mundo que se morirían por ti.

4. 2 Al menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna forma.

5. 3 La única razón por la que alguien te odiaría es porque quiere ser como tú .

6. 4 Una sonrisa tuya le trae felicidad a todos, hasta a los que no les caes bien.

7. 5 Todas las noches, alguien piensa en ti antes de irse a dormir.

8. 6 Eres el mundo para alguien.

9. 7 Eres una persona especial y única.

10. 8 Alguien, que tú no sabes que existe , te ama.

11. 9 Cuando cometes un error muy grande, algo bueno sale de eso.

12. 10 Cuando pienses que el mundo se ha vuelto contra ti , míralo de otra manera.

13. 11 Siempre acuérdate de los cumplidos que recibas . Olvida los comentarios ofensivos.

14. Si eres un buen amigo, manda esto a todos , incluyendo al que te lo mandó . Si lo recibes de vuelta , es porque de verdad te aprecian.

15. Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas; s i se pierden , es porque no eran amigos… y mucho menos grandes.

16. Hoy miércoles 26 de agosto de 2009 , A las 05:33:24 p.m. , ¡ Te deseo que tengas un hermoso día !