El documento ofrece 6 consejos para mejorar la concentración en el trabajo: 1) Organizar el espacio de trabajo para eliminar distracciones, 2) Establecer horarios y metas para cada tarea, 3) Tomar descansos cortos y regulares para desconectar la mente, 4) Evitar distracciones como el celular y las redes sociales, 5) Comer de manera saludable para mantener la energía, y 6) Realizar ejercicios breves para oxigenar el cerebro.