El documento describe las virtudes de los abrazos, afirmando que no existen los malos abrazos y que son buenos para la salud, ya que son libres de colesterol, artificiales y pesticidas. Además, los abrazos no requieren baterías, impuestos o energía y se vuelven más abundantes cuanto más se usan. Finalmente, el documento recomienda abrazar a otros para tratar problemas como soledad o depresión.