El resumen analiza los resultados de una encuesta realizada a 15 personas entre 18 y 25 años sobre sus hábitos alimenticios y de actividad física. La mayoría de los encuestados reportó tener una mala alimentación y no realizar deporte o ejercicio con frecuencia. Sin embargo, la mayoría expresó estar dispuesta a cambiar su dieta y aumentar la actividad física para mejorar su calidad de vida.

1. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Nombres: francisco Matus
Luis Soto
Germán Farias

2.  SE REALIZARON 10 PREGUNTAS A 15
PERSONAS DIFERENTES SU RANGO DE
EDAD ERA DE LOS 18 A LO 25 AÑOS, LAS
PREGUNTAS CONSISTIAN SOBRE LA
ALIMENTACION QUE ELLOS LLEVAN Y LAS
OTRAS PREGUNTAS SON SOBRE LA
ACTIVIAD FISICA QUE ELLOS REALIZAN O
ESTARIAN DISPUESTOS A REALIZAR.

3. ¿Cuantas veces consume lacteos a
la semana?
Serie 1
8
7
6
5
4
3 Serie 1
2
1
0
1 vez por 3 veces por todos los dias casi nunca
semana semana

4. ¿Cuanta agua consume
diariamente?
Serie 1
10
8
6
4
Serie 1
2
0
1 a 2 veces por 3 veces por todos los dias nunca
semana semana

5. ¿Cuántas veces consume
frutas y verduras?
Serie 1
10
9
8
7
6
5
4 Serie 1
3
2
1
0
1 a 2 veces por 3 veces por todos los dias nunca
semana semana

6. ¿CREE UD. QUE LLEVA UNA BUENA ALIMENTACION ?
6.2 Columna1
6
5.8
5.6
5.4
5.2
Columna1
5
4.8
4.6
4.4
A) SI B) NO C) NO SE

7. ¿Estaría dispuesto a cambiar su
dieta alimenticia?
Columna1
16
14
12
10
8
Columna1
6
4
2
0
si no tal vez

8. ¿con que frecuencia realiza
actividad fisica?
Serie 1
8
7
6
5
4
3 Serie 1
2
1
0
1 a 2 veces por mas de 3 veces por nunca
semana semana

9. ¿realiza algun tipo de deporte?
Serie 1
12
10
8
6
Serie 1
4
2
0
si no a veces

10. Al realizar actividad fisica
¿Cuánto tiempo estima por
actividad? Serie 1
6
5
4
3
Serie 1
2
1
0
20 a 30 minutos mas de 30 sobre 1 hora nada
minutos

11. ¿esta dispuesto a realizar
algún tipo de actividad física?
Serie 1
12
10
8
6
Serie 1
4
2
0
si no puede ser

12. Actualmente ¿cree usted que se
encuentra en buen estado fisco?
Serie 1
8
6
4
2 Serie 1
0
si
no
puede ser

13. En esta presente encuesta que hemos
realizado a 15 personas, sobre la
alimentación y la actividad física que realizan
diariamente, concluimos que la gran mayoría
lleva una mala alimentación. Además de esto
la gran mayoría de las personas no realizan
activad física o deporte con frecuencia.
El punto positivo de esta encuesta es que la
gran cantidad de las personas testeadas
están dispuestas a cambiar su dieta
alimenticia y a realizar con mas frecuencia
actividad física, producto de esto mejorar su
calidad de vida.