El documento habla sobre cómo las personas se acostumbran a vivir rutinas que las privan de disfrutar plenamente la vida. Se acostumbran a no mirar hacia afuera, a apresurarse por las mañanas y no tener tiempo para almorzar o reunirse con otros. Este estilo de vida hace que se pierdan de vivir realmente. El documento insta a las personas a aprovechar cada momento y no convertir la vida en una rutina que los haga infelices.