El documento proporciona instrucciones en 14 pasos para cepillarse los dientes correctamente, incluyendo comprar un nuevo cepillo si es necesario, aplicar pasta dental, cepillarse los dientes superiores e inferiores cinco veces cada uno, enjuagarse la boca con agua y usar enjuague bucal de forma opcional.

1. Algoritmo para un buen cepillado de
dientes
-si no tenes cepillo o esta desgastado, te
recomendamos que te compres uno nuevo
- Agarra tu cepillo de dientes y ponle pasta dental
- Introduce el cepillo en tu boca
- Lávate los incisivos de la parte de arriba y luego
los de abajo, cinco veces cada uno
- Abre la perilla en sentido contrario al reloj
- Retira el cepillo de tu boca y lávalo en el agua
- Retira el cepillo que está debajo de la canilla
- Agarra un vaso, introdúcele agua en su interior,
hazte buches con él y luego saca el agua de tu
boca introduciéndola en el lavamanos
- Cierra la perilla al sentido de las agujas del reloj
- Guarda tu cepillo y ya haz terminado tu
cepillado de dientes
- Si quieres puedes usar enjuague bucal
- Saca la tapa del envase
- Metete en la boca el liquido, pero no lo tragues
- hazte buches y luego escúpelo

2. - abre la perilla con el sentido contrario al del
reloj y limpia lo que quedo sucio a partir de el
enjuagué bucal
- sécate alrededor de la boca con una toalla
- tapa el envase de enjuague bucal guárdalo
haz terminado de lavarte los dientes
rojo: repetir
verde: decision