El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable para los niños y niñas. Recomienda consumir una variedad de frutas, leche, queso, legumbres y verduras coloridas para que los niños sean sanos, fuertes y felices. Fue dedicado a niños y niñas de 4 años de edad y creado por Alexandra Patricia Gutiérrez Tenesaca.