Tema dado en el curso de verano para personas solas. Parroquia San Isidro Labrador, Macuspana, Tabasco. Agosto, 2012

1. Lema:
SI a la vida a pesar de todo

2. Lic. En Psicología
Mtra. En Psicoterapia Humanista
Terapeuta desde el 2008
Docente de Nivel Superior desde 2011
Voluntaria en el servicio desde 2011

3. Disfrutar la vida

 La más grande lección diaria es VIVIR y vivir en
ABUNDANCIA.

4. Qué es VIVIR?


5. Los sabores de la VIDA

 Dulce
 Amargo
 Picante
 Agridulce o
ácido

6. Cómo son mis días?

 Si son buenos:  Si son malos:

7. CALIFICO MI BIENESTAR O MALESTAR EN
FUNCIÓN DE:

♥ Como están los demás
♥ Mi trabajo o las cosas que hago
♥ Mis logros y fracasos, o de los demás
♥ Lo que los demás piensan, dicen o esperan
de mí
♥ Lo que se supone yo debería ser, hacer o
tener
♥ Lo que tengo
♥ Lo que creo que nunca lograré pero que me
gustaría

8. EL DOLOR ES INEVITABLE, EL
SUFRIMIENTO ES OPCIONAL.


9. Qué o quién me limita en
realidad?


10. Creencias limitantes

12. Qué está en mis manos hacer?


13. Ejercicio de reflexión
EL PRESENTE

14. Superación Personal

 Es una DECISIÓN
 Es un PROCESO
 Implica:
 VOLUNTAD
 PENSAMIENTO POSITIVO
 MOTIVACIÓN
 MALA SUERTE O DECISIÓN
 AUTOESTIMA
 CONSTRUIR MI VIDA DÍA POR DÍA