Los deportes al aire libre como el ciclismo y el senderismo son buenos para niños hiperactivos o con mucha energía, ya que les permite estar constantemente en movimiento y usar grandes grupos musculares sin un horario estricto, al mismo tiempo que observan el entorno.

1. DEPORTES EN LA NATURALEZA
A la mayoría de los niños sean hiperactivos o no les encanta pasar tiempo afuera
de casa ejercicios de aire libre como el ciclismo y el senderismo son
especificamentes buenos para los niños que tienen mucha energía a diferencia de
muchos deportes de equipo como el baloncesto el béisbol y el futbol no hay un
horario preestablecido tu hijo va a estar constamente en movimiento y usando
grandes grupos musculares además de manteniéndose atento mientras observa
todo aquello que lo rodea