La danza es un arte que utiliza el movimiento del cuerpo como forma de expresión y comunicación. Desde la prehistoria, la danza se ha utilizado en rituales importantes y ceremonias religiosas, donde los movimientos rítmicos expresaban sentimientos y estados de ánimo. Existen muchos estilos de danza que han evolucionado a través del tiempo, desde el ballet clásico hasta el breakdance moderno, y cada danza implica flexibilidad, condición física y la interacción de elementos básicos como el movimiento, ritmo, expresión y uso