El documento alienta a la persona a levantarse con optimismo, arreglarse y relajarse para comenzar el día sabiendo que vale la pena enfrentarlo. Recomienda sonreír, disfrutar del hogar y los besos, no desesperarse porque la hora de trabajar ha llegado, y una vez en el trabajo abrazar a los amigos y no temer las caras feas porque lo importante son los amigos que siempre están dispuestos a ayudar. Finalmente, desea una buena semana y que corra a desearle un buen día a todos sus amigos también.