El documento habla sobre el deporte de aventura llamado Canopy. Explica que consiste en colgarse de un dosel sin alterar el hábitat natural. Describe que el calentamiento es ligero, de 5 a 10 minutos, enfocándose en trote, caminata y estiramientos. También indica que los usuarios reciben instrucciones sobre respetar el medio ambiente y seguir las normas de seguridad al colgarse de la plataforma.

1. CANOPY.

2. INTRODUCCION

3. CONCEPTO.
 Canopy es una palabra inglesa que se traduce
como dosel y es un nuevo deporte de aventura
que tiene como objetivo principal ofrecer una
actividad única, y una experiencia ecológica muy
diferente que consiste en no alterar el hábitat.

4. CALENTAMIENTO.
 El precalentamiento no es riguroso y no es
intensivo. 5 minutos
 El calentamiento se hace en periodos cortos. Trote,
caminata, flexiones en las extremidades. 10 min.
 El estiramiento es solo para acomodar las partes
que tendrán la acción hombro y el acoplamiento
que deben tener en este deporte se prepara a la
persona con estímulos psicológicos ya que esta
disciplina requiere de voluntad y decisión.

5.  1. PRECALENTAMIENTO:
 2. CALENTAMIENTO
 3. ESTIRAMIENTO.

6. REGLAMENTO
 Advertir a los usuarios sobre el respeto que han de
tener con el medio natural y dar a conocer unas
normas básicas a cumplir durante el desarrollo de
la actividad.
 Instruir a los usuarios tanto en materia ambiental
como en datos característicos de la zona.
 Una vez llegados a la plataforma de salida, los
monitores señalarán las medidas de seguridad a
tener durante el desarrollo del Canopy.