Las clases de relajación para la preconcepción y el embarazo se llevarán a cabo los jueves de 18:00 a 19:15h en el Gym Aqua ubicado en la Crta. Ronda, 67 y serán impartidas por Ma José Mochón.
El documento habla sobre la importancia de saber cerrar etapas en la vida y dejar ir los momentos y relaciones del pasado. Aconseja no aferrarse al pasado y revolcarse en los "porqués" de lo que sucedió, sino aceptar lo que pasó y seguir adelante. También enfatiza que nada ni nadie es indispensable y que es salud mental aprender a desprenderse y soltar aquello que ya no forma parte de la vida actual para seguir adelante con tranquilidad.
Este documento describe un programa de psicoprofilaxis para preparar a las mujeres embarazadas para el parto. El programa se inicia entre los 5 y 6 meses de embarazo y continúa hasta el nacimiento, e incluye preparación psíquica a través de terapia de grupo, relajación y respiración, así como preparación física con ejercicios para el cuello, brazos, abdomen y pelvis. El objetivo es motivar un parto institucionalizado, capacitar a las mujeres sobre los cambios del embarazo y parto, y desar
El documento resume los principales conceptos relacionados con el climaterio y la menopausia en las mujeres. Explica que el climaterio es el período desde la disminución de la actividad ovárica hasta la vejez, mientras que la menopausia marca el fin de la actividad ovárica. También describe los síntomas y efectos que ocurren en los sistemas reproductivo, cardiovascular, óseo y nervioso, así como opciones de tratamiento como la terapia hormonal de reemplazo.
Este documento describe el climaterio y la menopausia, incluidos los cambios fisiológicos asociados y los enfoques de tratamiento. Explica que el climaterio marca la transición de la capacidad reproductiva a la no reproductiva de la mujer, mientras que la menopausia se define como la falta permanente de menstruación. Detalla los cambios que ocurren en los órganos reproductivos, la piel, el sistema cardiovascular y óseo durante esta etapa. Además, discute los enfoques de tratamiento como los estrógenos,
Este documento resume los conceptos clave del climaterio y la menopausia. Explica que el climaterio es la transición de la mujer de un estado reproductivo a uno no reproductivo marcado por cambios biológicos y psicológicos. Describe las etapas del climaterio, la fisiopatología de los síntomas como los bochornos, y los riesgos de salud como la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares. Finalmente, resume las opciones de terapia de reemplazo hormonal para tratar los sí
Este documento describe ejercicios y técnicas de relajación recomendadas durante el embarazo. Estos incluyen ejercicios respiratorios, de circulación en las piernas, movilización de la pelvis y fortalecimiento del periné, así como ejercicios dorsales y posiciones de relajación. Los ejercicios favorecen la oxigenación, facilitan el trabajo del útero y ayudan a preparar el cuerpo para el parto. Se recomienda dedicar tiempo diario tanto a ejercicios activos como a la rel
Este documento resume la menopausia y el climaterio. Define el climaterio como la transición entre la madurez reproductiva y la disminución de la función ovárica. Describe las etapas del climaterio, la definición de menopausia, y los tipos de menopausia. Además, explica los síntomas a corto, mediano y largo plazo, exámenes complementarios, y tratamientos como la terapia hormonal de reemplazo.
El documento habla sobre la importancia de saber cerrar etapas en la vida y dejar ir los momentos y relaciones del pasado. Aconseja no aferrarse al pasado y revolcarse en los "porqués" de lo que sucedió, sino aceptar lo que pasó y seguir adelante. También enfatiza que nada ni nadie es indispensable y que es salud mental aprender a desprenderse y soltar aquello que ya no forma parte de la vida actual para seguir adelante con tranquilidad.
Este documento describe un programa de psicoprofilaxis para preparar a las mujeres embarazadas para el parto. El programa se inicia entre los 5 y 6 meses de embarazo y continúa hasta el nacimiento, e incluye preparación psíquica a través de terapia de grupo, relajación y respiración, así como preparación física con ejercicios para el cuello, brazos, abdomen y pelvis. El objetivo es motivar un parto institucionalizado, capacitar a las mujeres sobre los cambios del embarazo y parto, y desar
El documento resume los principales conceptos relacionados con el climaterio y la menopausia en las mujeres. Explica que el climaterio es el período desde la disminución de la actividad ovárica hasta la vejez, mientras que la menopausia marca el fin de la actividad ovárica. También describe los síntomas y efectos que ocurren en los sistemas reproductivo, cardiovascular, óseo y nervioso, así como opciones de tratamiento como la terapia hormonal de reemplazo.
Este documento describe el climaterio y la menopausia, incluidos los cambios fisiológicos asociados y los enfoques de tratamiento. Explica que el climaterio marca la transición de la capacidad reproductiva a la no reproductiva de la mujer, mientras que la menopausia se define como la falta permanente de menstruación. Detalla los cambios que ocurren en los órganos reproductivos, la piel, el sistema cardiovascular y óseo durante esta etapa. Además, discute los enfoques de tratamiento como los estrógenos,
Este documento resume los conceptos clave del climaterio y la menopausia. Explica que el climaterio es la transición de la mujer de un estado reproductivo a uno no reproductivo marcado por cambios biológicos y psicológicos. Describe las etapas del climaterio, la fisiopatología de los síntomas como los bochornos, y los riesgos de salud como la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares. Finalmente, resume las opciones de terapia de reemplazo hormonal para tratar los sí
Este documento describe ejercicios y técnicas de relajación recomendadas durante el embarazo. Estos incluyen ejercicios respiratorios, de circulación en las piernas, movilización de la pelvis y fortalecimiento del periné, así como ejercicios dorsales y posiciones de relajación. Los ejercicios favorecen la oxigenación, facilitan el trabajo del útero y ayudan a preparar el cuerpo para el parto. Se recomienda dedicar tiempo diario tanto a ejercicios activos como a la rel
Este documento resume la menopausia y el climaterio. Define el climaterio como la transición entre la madurez reproductiva y la disminución de la función ovárica. Describe las etapas del climaterio, la definición de menopausia, y los tipos de menopausia. Además, explica los síntomas a corto, mediano y largo plazo, exámenes complementarios, y tratamientos como la terapia hormonal de reemplazo.
Este documento discute el debate sobre dar a luz en casa versus en el hospital. Algunos argumentos a favor de dar a luz en casa incluyen que es natural y íntimo, mientras que algunos argumentos en contra incluyen un mayor riesgo de muerte del bebé. Las opiniones sobre este tema varían entre países y organizaciones médicas. El documento también presenta historias de mujeres que eligieron dar a luz en casa de manera positiva.
Varias mujeres en Málaga eligen dar a luz en casa en lugar de ir al hospital para tener un parto más íntimo y natural. Creen que los hospitales practican demasiadas cesáreas e intervenciones innecesarias. Una de estas mujeres, Norah, espera dar a luz en su casa con una matrona por 1,700 euros. Otra mujer, Cecilia Palafox, ha dado a luz exitosamente a sus tres hijos en casa y recomienda la experiencia. Más de quinientos niños nacen cada año en España en partos naturales en sus pro
El documento describe las asanas del Hatha Yoga y cómo las geoesencias potencian los beneficios de cada una. Explica que visualizar patrones geométricos asociados a cada asana implanta un patrón armónico que maximiza los efectos físicos y evolutivos, mientras que las esencias florales modulan la emoción de cada postura. Luego detalla los beneficios terapéuticos específicos de varias asanas como Sirsasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Pachimottanasana y
Este documento presenta un curso en línea de un año para despertar los arquetipos de la diosa interior. El curso utiliza meditaciones, lecturas, creatividad y rituales guiados para ayudar a las mujeres a conocerse mejor a sí mismas y relacionarse con los demás de manera auténtica. El curso cuesta 480 euros pero hay descuentos disponibles. Es guiado por Ma José Mochón, una psicóloga especializada en ciclos femeninos.
Esta historia cuenta la vida de Candra desde su nacimiento hasta los 22 años. Nació en una familia humilde y creció mudándose frecuentemente debido al trabajo de su padre como soldado. Desde pequeña mostró una gran creatividad y sensibilidad. A los 16 años se marchó de casa para estudiar en otra ciudad y descubrir el mundo. Más tarde viajó a una ciudad de artistas donde desarrolló aún más su creatividad aunque también luchó con sentimientos de inseguridad. A los 22 años volvió con sus padres y con
Este documento presenta las bases de un concurso de fotografía sobre lactancia materna organizado por la Asociación de Mujeres AMUDIMA. El concurso tiene como objetivos promover las recomendaciones de la OMS sobre lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y como mínimo hasta los 2 años, reivindicar la naturalidad de la lactancia como alimento para los bebés, y celebrar la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Se ofrecen premios por las 4 mejores fotos recibidas hasta el 25 de septiembre de 2011, c
Este documento anuncia un taller de 4 días que se llevará a cabo del 23 al 26 de julio para celebrar el fin y el comienzo del año maya. El taller utilizará técnicas como la meditación, la constelación familiar y la gestalt para ayudar a los participantes a examinar sus vidas, soltar el pasado y prepararse para un nuevo comienzo. El objetivo es que cada persona se transforme de una "oruga" a una "mariposa" durante el proceso.
El documento habla sobre una ceremonia con Hikury (peyote) que se llevará a cabo el 28 de mayo en Beniarbeig, Alicante. Matzihua, un hombre de conocimiento del pueblo indígena mexicano Wixárica (Huichol), dirigirá la ceremonia. Los Wixáritari han mantenido por milenios el conocimiento del Hikury, que usan para conectarse con lo sagrado sin intermediarios. Los interesados en participar deben cumplir ciertos requisitos como no consumir alcohol, drogas o tab
El documento proporciona información sobre un centro llamado Aguaviva ubicado en la calle Santa Joaquina de Vedruna no 2 en el barrio del Carmen en Murcia. El centro ofrece cuatro talleres de 8 horas de duración cada uno.
Este curso de dos módulos enseña los principios de la agricultura ecológica y cómo construir y trabajar en un huerto elevado. El primer módulo cubre la construcción del huerto elevado y la preparación del suelo, mientras que el segundo módulo trata sobre la siembra, trasplante y cuidado del huerto elevado. El curso cuesta entre 15-80 euros dependiendo de las opciones de alojamiento y alimentación, e incluye la enseñanza de una experta en agricultura ecológica.
Este documento anuncia un encuentro para madres y bebés de 0 meses a 1 año que tendrá lugar el sábado 16 de abril de 2011 en Herbolario Ecosomnis en Pedreguer, Alicante. El objetivo del encuentro es compartir historias, despertar a la madre ancestral y guerrera, reconocer las necesidades genuinas del bebé, vincular a la madre con su hijo, y sanar el alma de la mujer convertida en madre. La facilitadora será Ma José Mochón, psicóloga y doula especializada en los ciclos
Este documento resume brevemente la historia de la píldora anticonceptiva y revela información que no se ha divulgado ampliamente sobre sus efectos. Comenzó su desarrollo en campos de concentración nazis y fue probada por primera vez en mujeres sin su consentimiento. A pesar de que se conocían sus riesgos cancerígenos desde 1940, fue lanzada al mercado en 1960 como segura sin realizar pruebas adecuadas. La píldora representa el mayor caso de experimentación humana no ética al exponer a millones de mujeres a
El taller propone usar la voz y el cuerpo a través del canto y la danza para ayudar en el parto, la relajación y el renacer. Se llevará a cabo los días 30 de abril y 1 de mayo de 10:30 a 14:30 y de 16:00 a 20:00 para mover la energía, dejar la mente relajada y conectar con el poder femenino.
El taller propone usar la voz y el cuerpo a través del canto y la danza para ayudar en el parto, la relajación y el renacer. Se llevará a cabo el 30 de abril y 1 de mayo en Pedreguer, Alicante e incluirá improvisación, masajes de voz, mantras y canciones para el parto, rituales y bienvenida al bebé. Está abierto a madres, padres y profesionales del parto.
Este documento describe una ceremonia con Hikury (peyote) que se llevará a cabo el 12 de marzo en Beniarbeig, Alicante. Los Wixaritari, un pueblo indígena de México, realizan una peregrinación anual donde consumen Hikury, que les permite conectarse con lo sagrado sin intermediarios y viajar hacia el centro de sí mismos a través de la naturaleza. La ceremonia requiere ayuno, limpieza espiritual y mantener la medicina durante la noche.
Este documento presenta un manifiesto del espíritu del Ayahuasca. Explica que el Ayahuasca está manifestándose para facilitar la transición energética de la humanidad y para ayudar a expandir la conciencia humana a nuevos niveles. También advierte sobre los riesgos que enfrenta debido a la recolección agresiva sin replantar y pide protección. Su propósito es servir a aquellos seres humanos preparados para beneficiarse de sus enseñanzas y experiencias de expansión de conciencia.
El documento habla sobre el papel de las doulas. En 3 oraciones o menos:
Las doulas ofrecen apoyo emocional y práctico a las mujeres durante el embarazo, parto y posparto. Reconocen el parto como una experiencia trascendental y ayudan a despertar la capacidad innata de las mujeres para la maternidad. Sus servicios se han relacionado con mejores resultados de salud para las madres y bebés, como menos cesáreas y una mayor probabilidad de lactancia exitosa.
El documento habla sobre el papel de las doulas. En 3 oraciones o menos:
Las doulas ofrecen apoyo emocional y práctico a las mujeres durante el embarazo, parto y posparto. Reconocen el parto como una experiencia trascendental y ayudan a despertar la capacidad innata de las mujeres para la maternidad. Sus servicios se han relacionado con mejores resultados de salud para las madres y bebés, como menos cesáreas y una mayor probabilidad de lactancia exitosa.
Directiva 2004 24 ce del parlamento europeo y del consejodaramunay
Este documento establece directrices para el registro simplificado de medicamentos tradicionales a base de plantas en la Unión Europea. Se crea un procedimiento especial de registro para estos medicamentos que cuenten con una larga tradición de uso y una demostración de seguridad basada en la experiencia, pero que no reúnan los requisitos para una autorización completa. También se establece un Comité de Medicamentos a Base de Plantas para elaborar monografías sobre plantas medicinales y apoyar la evaluación y registro de estos productos tradicionales.
Este documento discute el debate sobre dar a luz en casa versus en el hospital. Algunos argumentos a favor de dar a luz en casa incluyen que es natural y íntimo, mientras que algunos argumentos en contra incluyen un mayor riesgo de muerte del bebé. Las opiniones sobre este tema varían entre países y organizaciones médicas. El documento también presenta historias de mujeres que eligieron dar a luz en casa de manera positiva.
Varias mujeres en Málaga eligen dar a luz en casa en lugar de ir al hospital para tener un parto más íntimo y natural. Creen que los hospitales practican demasiadas cesáreas e intervenciones innecesarias. Una de estas mujeres, Norah, espera dar a luz en su casa con una matrona por 1,700 euros. Otra mujer, Cecilia Palafox, ha dado a luz exitosamente a sus tres hijos en casa y recomienda la experiencia. Más de quinientos niños nacen cada año en España en partos naturales en sus pro
El documento describe las asanas del Hatha Yoga y cómo las geoesencias potencian los beneficios de cada una. Explica que visualizar patrones geométricos asociados a cada asana implanta un patrón armónico que maximiza los efectos físicos y evolutivos, mientras que las esencias florales modulan la emoción de cada postura. Luego detalla los beneficios terapéuticos específicos de varias asanas como Sirsasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Pachimottanasana y
Este documento presenta un curso en línea de un año para despertar los arquetipos de la diosa interior. El curso utiliza meditaciones, lecturas, creatividad y rituales guiados para ayudar a las mujeres a conocerse mejor a sí mismas y relacionarse con los demás de manera auténtica. El curso cuesta 480 euros pero hay descuentos disponibles. Es guiado por Ma José Mochón, una psicóloga especializada en ciclos femeninos.
Esta historia cuenta la vida de Candra desde su nacimiento hasta los 22 años. Nació en una familia humilde y creció mudándose frecuentemente debido al trabajo de su padre como soldado. Desde pequeña mostró una gran creatividad y sensibilidad. A los 16 años se marchó de casa para estudiar en otra ciudad y descubrir el mundo. Más tarde viajó a una ciudad de artistas donde desarrolló aún más su creatividad aunque también luchó con sentimientos de inseguridad. A los 22 años volvió con sus padres y con
Este documento presenta las bases de un concurso de fotografía sobre lactancia materna organizado por la Asociación de Mujeres AMUDIMA. El concurso tiene como objetivos promover las recomendaciones de la OMS sobre lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y como mínimo hasta los 2 años, reivindicar la naturalidad de la lactancia como alimento para los bebés, y celebrar la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Se ofrecen premios por las 4 mejores fotos recibidas hasta el 25 de septiembre de 2011, c
Este documento anuncia un taller de 4 días que se llevará a cabo del 23 al 26 de julio para celebrar el fin y el comienzo del año maya. El taller utilizará técnicas como la meditación, la constelación familiar y la gestalt para ayudar a los participantes a examinar sus vidas, soltar el pasado y prepararse para un nuevo comienzo. El objetivo es que cada persona se transforme de una "oruga" a una "mariposa" durante el proceso.
El documento habla sobre una ceremonia con Hikury (peyote) que se llevará a cabo el 28 de mayo en Beniarbeig, Alicante. Matzihua, un hombre de conocimiento del pueblo indígena mexicano Wixárica (Huichol), dirigirá la ceremonia. Los Wixáritari han mantenido por milenios el conocimiento del Hikury, que usan para conectarse con lo sagrado sin intermediarios. Los interesados en participar deben cumplir ciertos requisitos como no consumir alcohol, drogas o tab
El documento proporciona información sobre un centro llamado Aguaviva ubicado en la calle Santa Joaquina de Vedruna no 2 en el barrio del Carmen en Murcia. El centro ofrece cuatro talleres de 8 horas de duración cada uno.
Este curso de dos módulos enseña los principios de la agricultura ecológica y cómo construir y trabajar en un huerto elevado. El primer módulo cubre la construcción del huerto elevado y la preparación del suelo, mientras que el segundo módulo trata sobre la siembra, trasplante y cuidado del huerto elevado. El curso cuesta entre 15-80 euros dependiendo de las opciones de alojamiento y alimentación, e incluye la enseñanza de una experta en agricultura ecológica.
Este documento anuncia un encuentro para madres y bebés de 0 meses a 1 año que tendrá lugar el sábado 16 de abril de 2011 en Herbolario Ecosomnis en Pedreguer, Alicante. El objetivo del encuentro es compartir historias, despertar a la madre ancestral y guerrera, reconocer las necesidades genuinas del bebé, vincular a la madre con su hijo, y sanar el alma de la mujer convertida en madre. La facilitadora será Ma José Mochón, psicóloga y doula especializada en los ciclos
Este documento resume brevemente la historia de la píldora anticonceptiva y revela información que no se ha divulgado ampliamente sobre sus efectos. Comenzó su desarrollo en campos de concentración nazis y fue probada por primera vez en mujeres sin su consentimiento. A pesar de que se conocían sus riesgos cancerígenos desde 1940, fue lanzada al mercado en 1960 como segura sin realizar pruebas adecuadas. La píldora representa el mayor caso de experimentación humana no ética al exponer a millones de mujeres a
El taller propone usar la voz y el cuerpo a través del canto y la danza para ayudar en el parto, la relajación y el renacer. Se llevará a cabo los días 30 de abril y 1 de mayo de 10:30 a 14:30 y de 16:00 a 20:00 para mover la energía, dejar la mente relajada y conectar con el poder femenino.
El taller propone usar la voz y el cuerpo a través del canto y la danza para ayudar en el parto, la relajación y el renacer. Se llevará a cabo el 30 de abril y 1 de mayo en Pedreguer, Alicante e incluirá improvisación, masajes de voz, mantras y canciones para el parto, rituales y bienvenida al bebé. Está abierto a madres, padres y profesionales del parto.
Este documento describe una ceremonia con Hikury (peyote) que se llevará a cabo el 12 de marzo en Beniarbeig, Alicante. Los Wixaritari, un pueblo indígena de México, realizan una peregrinación anual donde consumen Hikury, que les permite conectarse con lo sagrado sin intermediarios y viajar hacia el centro de sí mismos a través de la naturaleza. La ceremonia requiere ayuno, limpieza espiritual y mantener la medicina durante la noche.
Este documento presenta un manifiesto del espíritu del Ayahuasca. Explica que el Ayahuasca está manifestándose para facilitar la transición energética de la humanidad y para ayudar a expandir la conciencia humana a nuevos niveles. También advierte sobre los riesgos que enfrenta debido a la recolección agresiva sin replantar y pide protección. Su propósito es servir a aquellos seres humanos preparados para beneficiarse de sus enseñanzas y experiencias de expansión de conciencia.
El documento habla sobre el papel de las doulas. En 3 oraciones o menos:
Las doulas ofrecen apoyo emocional y práctico a las mujeres durante el embarazo, parto y posparto. Reconocen el parto como una experiencia trascendental y ayudan a despertar la capacidad innata de las mujeres para la maternidad. Sus servicios se han relacionado con mejores resultados de salud para las madres y bebés, como menos cesáreas y una mayor probabilidad de lactancia exitosa.
El documento habla sobre el papel de las doulas. En 3 oraciones o menos:
Las doulas ofrecen apoyo emocional y práctico a las mujeres durante el embarazo, parto y posparto. Reconocen el parto como una experiencia trascendental y ayudan a despertar la capacidad innata de las mujeres para la maternidad. Sus servicios se han relacionado con mejores resultados de salud para las madres y bebés, como menos cesáreas y una mayor probabilidad de lactancia exitosa.
Directiva 2004 24 ce del parlamento europeo y del consejodaramunay
Este documento establece directrices para el registro simplificado de medicamentos tradicionales a base de plantas en la Unión Europea. Se crea un procedimiento especial de registro para estos medicamentos que cuenten con una larga tradición de uso y una demostración de seguridad basada en la experiencia, pero que no reúnan los requisitos para una autorización completa. También se establece un Comité de Medicamentos a Base de Plantas para elaborar monografías sobre plantas medicinales y apoyar la evaluación y registro de estos productos tradicionales.
Directiva 2004 24 ce del parlamento europeo y del consejo
Cartel clases relajación embarazadas
1. CLASES DE RELAJACIÓN
PARA LA PRECONCEPCIÓN
Y EL EMBARAZO
JUEVES 18’00h-19’15h
652 55 89 82
Gym Aqua Crta. Ronda, 67
Mª José Mochón
http://doulaporinternet.blogspot.com