El documento anuncia un curso gratuito de relajación creativa en el Ayuntamiento de Calpe, España. El curso consiste en 4 sesiones de 2.5 horas cada martes en noviembre para enseñar técnicas para reducir el estrés, la ansiedad, el insomnio y el dolor, y para vencer los miedos y cambiar hábitos no deseados. Se proporciona información sobre la inscripción y el lugar donde se llevará a cabo el curso.

1. HEROICA
Ayuntamiento
VILL A
MU Y
de Calpe
Concejalía de
Política Social
CURSO GRATUITO CURS GRATUïT
ENTRENAMIENTO EN ENTRENAMENT EN
RELAJACIÓN CREATIVA RELAXACIÓ CREATIVA
Técnica sencilla y práctica que le capa- Tècnica senzilla i pràctica que li capaci-
cita para: ta per a:
 Reducir el estrés, la ansiedad, el  Reduir l’estrès, l’ansietat, l’insomni,
insomnio, el dolor. el dolor.
 Vencer los miedos.  Vèncer les pors.
 Cambiar los hábitos no deseados.  Canviar els hàbits no desitjats.
Duración: 4 sesiones de 2:30 hrs. Duració: 4 sessions de 2:30 hrs.
Horario: 10:00-12:30 hrs. Horari: 10:00-12:30 hrs.
Fechas: Dates:
Martes: Noviembre 8, 15, 22, 29 Dimarts: Novembre 8, 15, 22, 29
Inscripción: Concejalía Política Social Inscripció: Regidoria Política Social
Teléfono: 96.583.72.23 Telèfon: 96.583.72.23
e-mail: seaficalp@ajcalp.es e-mail: seaficalp@ajcalp.es
Lugar de realización:
Casa de Cultura “Jaume Pastor i Fluixà”
Av. Masnou, s/n
Pl. Beat Francisco Sendra, 8 - Tel. 965 83 72 23 - Fax 965 83 96 40 email: seaficalp@ajcalp.es - 03710 CALP