El documento proporciona consejos sobre cómo evitar el spam y las cadenas de correo electrónico no deseadas. Recomienda usar la opción "copia oculta" en lugar de "para" al reenviar correos, y borrar las direcciones de correo electrónico previas para evitar que se recolecten y vendan. También advierte que los mensajes que piden reenviar correos o hacer clic en enlaces prometiendo ganancias o milagros son mentira y pueden contener virus.