Visita: https://www.comofijarmetas.com/mars/meditacionprofunda.htm y accede de inmediato a los audios para una Meditación Profunda, mismos que te llevan a un estado alterado de conciencia en poco tiempo, alcanzando las frecuencias cerebrales, beta, theta y épsilon, así podrás acceder a los espacios más profundos de tu ser y de esa manera lograr sanación, desarrollo de poderes sobrenaturales y facilitad manifestadora que te permitirá alcanzar tus metas en tiempo récord. Visita las siguientes páginas importantes: Página general del sitio: https://www.comofijarmetas.com/ Los mejores productos para el éxito y el crecimiento personal y empresarial: https://www.comofijarmetas.com/mars/RiquezayExito.htm Página de LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/crecimiento-personal Página de Twitter: https://twitter.com/metasyexito Página de Facebook: https://www.facebook.com/comofijarmetas00 Página de Pinterest: https://www.pinterest.com/comofijarmetas/ Página en VK.COM: https://vk.com/comofijarmetas

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¿Cómo prevenir los ataques de pánico o
ansiedad?

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“Un ataque de pánico es un episodio de miedo muy intensivo que
genera reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro
real o causa aparente” (mayoclinic.org), los siguientes consejos son útiles
para prevenir y superar los ataques de pánico:

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1. Aprende a enfocar la atención en un tus objetivos, el trabajo
duro tiene la ventaja que ayuda a crear nuevas conexiones
neuronales vinculadas con el enfoque, la atención y el
cumplimiento de tus objetivos.

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2. Identifica los detonadores emocionales previos a un
ataque de pánico y enfoca la atención en ideas positivas,
puede ser la actividad física, cantar, bailar, observar
imágenes, hablar con un amigo, etc.

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3. Usa la visualización positiva, imagina escenarios de vida
ideales, proyecta en tu mente ideas de éxito, amor, paz,
salud, felicidad, prosperidad.

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4. Busca maneras de relajarte. Puedes usar algunos objetos,
escuchar música, leer chistes, observar vídeos motivadores, etc.

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5. Aléjate de los estímulos negativos como la presión por trabajos
acumulados, ver una película de terror, observar enfermedades si
eres hipocondríaco, etc.

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6. Logra una sanación total a través de la meditación
profunda. Todas las ideas y creencias negativas son
conductas aprendidas, tú eres un ser de luz y energía
perfecto, por lo tanto, puedes sanarte de cualquier
padecimiento físico o mental y los audios para una
Meditación Profunda son ideales para ello.

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Libérate para siempre del pánico y la ansiedad
aprendiendo a meditar como un maestro Zen
experimentado, para ello entrena con los audios para
la Meditación Profunda, Visita la página en la
descripción del vídeo.

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