Es importante implementar medidas para reducir la contaminación atmosférica, como la regulación de emisiones industriales y vehiculares, la promoción de fuentes de energía más limpias y sostenibles, y la concientización pública sobre prácticas que reduzcan la contaminación del aire. Estas acciones pueden ayudar a mejorar la calidad del aire y, por ende, reducir los impactos negativos en la salud humana y el medio ambiente.

1. CONTAMINACIÒN
AMBIENTAL Y LA
SALUD

2. Impacto de la Contaminación
Atmosférica en la Salud
La contaminación atmosférica tiene un impacto
significativo en la salud humana y en el medio
ambiente. Los contaminantes atmosféricos pueden
tener efectos agudos y crónicos en el sistema
respiratorio y cardiovascular, así como en otros
órganos y sistemas del cuerpo. Algunos de los
impactos más destacados incluyen:

3.  Problemas respiratorios: La inhalación de contaminantes
atmosféricos puede irritar las vías respiratorias y causar o exacerbar
enfermedades respiratorias como el asma, la bronquitis crónica y
otras enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC). Los
niños y los ancianos son especialmente susceptibles.
 Enfermedades cardiovasculares: La contaminación atmosférica
está asociada con un mayor riesgo de enfermedades
cardiovasculares, incluyendo ataques cardíacos y accidentes
cerebrovasculares. Los contaminantes como las partículas finas
pueden ingresar al torrente sanguíneo y afectar la salud del corazón
y los vasos sanguíneos.
 Cáncer: Algunos contaminantes atmosféricos, como los
compuestos orgánicos volátiles y los hidrocarburos aromáticos
policíclicos, se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer,
especialmente de pulmón.

4.  Efectos en el desarrollo fetal: La exposición a contaminantes
atmosféricos durante el embarazo puede tener efectos
adversos en el desarrollo fetal, contribuyendo a
complicaciones como partos prematuros y bajo peso al nacer.
 Agravamiento de condiciones preexistentes: Las personas
con condiciones médicas preexistentes, como enfermedades
respiratorias o cardiovasculares, pueden experimentar un
empeoramiento de sus síntomas debido a la contaminación
atmosférica.
 Daño ambiental: Además de los efectos en la salud humana,
la contaminación atmosférica también afecta a los ecosistemas
y la calidad del agua y del suelo. Puede dañar cultivos,
bosques y cuerpos de agua, y contribuir al cambio climático.

5. Expresado en números, estas formas de contaminación
atmosférica fueron responsables de aproximadamente 7 millones de
muertes en todo el mundo en 2016. De ellas, 4.2 millones fueron
provocadas por la polución del aire ambiente. Mientras que el resto
(3.8 millones de muertes) fue causada por la exposición a la
contaminación del aire en interiores debida al humo de hornos a leña.
Existe una cifra alarmante respecto de la contaminación del aire
exterior: casi toda la población mundial (99%) respira niveles
insalubres de partículas finas y dióxido de nitrógeno y los
habitantes de los países de ingresos bajos y medios son los más
expuestos.

6. Es importante implementar medidas para reducir la
contaminación atmosférica, como la regulación de
emisiones industriales y vehiculares, la promoción de
fuentes de energía más limpias y sostenibles, y la
concientización pública sobre prácticas que reduzcan la
contaminación del aire. Estas acciones pueden ayudar a
mejorar la calidad del aire y, por ende, reducir los
impactos negativos en la salud humana y el medio
ambiente.

7.  Hay varias acciones que las personas pueden tomar
para reducir su exposición a la contaminación
ambiental y, por lo tanto, proteger su salud. Aquí hay
algunas recomendaciones:
Como evitar que la Contaminación
Ambiental Afecte a la Salud?

8.  Monitorear la calidad del aire:
 Esté al tanto de los informes de calidad del aire en su área.
Muchas ciudades tienen sitios web o aplicaciones que
proporcionan información en tiempo real sobre los niveles de
contaminantes atmosféricos.
 Evitar la exposición directa:
 Cuando los niveles de contaminación sean altos, trate de limitar
su tiempo al aire libre, especialmente durante períodos de alta
contaminación.
 Utilizar máscaras de protección:
 En entornos con altos niveles de contaminación, el uso de
máscaras protectoras puede ayudar a reducir la inhalación de
partículas y otros contaminantes.
 Filtrar el aire en interiores:
 Use purificadores de aire en el hogar o en el lugar de trabajo para
reducir la concentración de contaminantes en el aire interior.
 Evitar fuentes de contaminación en interiores:
 Reduzca el uso de productos químicos domésticos tóxicos y
asegúrese de que las áreas interiores estén bien ventiladas para
minimizar la acumulación de contaminantes.

9.  Promover la movilidad sostenible:
 Utilice transporte público, comparta viajes o utilice medios de
transporte más limpios, como bicicletas eléctricas o vehículos
eléctricos, para reducir las emisiones de gases contaminantes.
 Reducir el consumo de energía:
 Use electrodomésticos eficientes en energía, apague dispositivos
electrónicos cuando no estén en uso y considere la posibilidad de
utilizar fuentes de energía renovable.
 Participar en acciones comunitarias:
 Involúcrese en iniciativas locales para reducir la contaminación,
como campañas de limpieza, actividades de reforestación y
proyectos de concientización ambiental.
 Fomentar prácticas industriales sostenibles:
 Apoye y promueva prácticas empresariales y políticas
gubernamentales que fomenten la sostenibilidad y reduzcan las
emisiones contaminantes.
 Educación y concientización:
 Conozca los riesgos asociados con la contaminación ambiental y
comparta esa información con amigos, familiares y colegas. La
conciencia pública puede ser un poderoso impulsor del cambio.