El documento habla sobre el uso correcto e incorrecto de la tecnología, incluyendo cargar dispositivos portátiles por el tiempo adecuado, no acercarse demasiado a las pantallas, y no maltratarlos si se bloquean. También define la tecnología como el conjunto de conocimientos y técnicas que permiten modificar el entorno material o virtual para satisfacer las necesidades humanas. Finalmente, define Internet como un conjunto descentralizado de redes interconectadas que utilizan protocolos TCP/IP para funcionar como una red lógica global.