Este documento recomienda tener diversas cualidades positivas como la sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, la tranquilidad, la alegría, la humildad, el amor propio, la fe, la sinceridad, la felicidad, la amistad, la esperanza, la sabiduría, los deseos, los sueños y el amor para vivir una vida plena y significativa. Además, anima a la persona a mantener la esperanza de encontrar el amor aunque actualmente no lo tenga.

1. De Todo, un Poco...

2. Que tengas de todo un poco

3. Sensibilidad Para no ser indiferente ante las bellezas de la vida.

4. Coraje Para colocar la timidez de lado y poder realizar lo que tienes Voluntad.

5. Solidaridad Para no quedarte indiferente ante el sufrimiento de la humanidad.

6. Bondad Para no desviar los ojos de quien te pide una ayuda.

7. Tranquilidad Para cuando llegue el fin del día, poder acostarte y dormir como los angeles.

8. Alegria Para que la distribuyas, colocando una sonrisa en el rostro de alguien .

9. Humildad Para que reconozcas aquello que no eres.

10. Amor propio Para que puedes percibir tus cualidades y gustar de lo que ves dentro de ti.

11. Fé Para guiarte, sostenerte y mantenerte de pie.

12. Sinceridad Para ser autentico, gustar de ti mismo y vivir mejor.

13. Felicidad Para descubrirla dentro de ti, y brindarla a quien la necesita.

14. Amistad Para que descubras que... quien tiene un amigo, tiene un tesoro.

15. Esperanza Para hacer que creas en la vida y siempre sientas alma de niño.

16. Sabiduria Para entender que solo lo Bueno existe, el resto es ilusión.

17. Deseos Para alimentar tu cuerpo, dando placer a tu Espíritu.

18. Sueños Para poder, todos los Días, alimentar tu alma.

19. Amor Para que tengas alguien a quien amar y sentirte amado. Para que desees tocar uma estrella, sonreirle a la luna. Sentir que la vida es bella, andando por la calle. Para que descubras que existe un sol dentro de ti. Para que te sientas feliz en cada amanecer y sepas que el Amor es la razón mayor... para vivir. Pero si no tienes un amor, que nunca dejes morir en tí, las ganas... el deseo de encontrarlo.

20. ¡Que de todo esto tengas un poco...!