Este documento propone 10 deportes alternativos o juegos que se pueden practicar en casa utilizando objetos cotidianos. Algunas de las actividades propuestas incluyen meter hielo en un vaso con la boca, jugar frontón con una cuchara y una pelota, correr en sleeping, lanzar ropa a una lavadora como si fuera un blanco, hacer ejercicio con libros en cubetas, acomodar trastes en un alacena sin mover los pies, y tratar de alcanzar un pañuelo colocado en lo alto de

1. DEPORTE. TINO AL VINO
Pensado para
quienes aman la
bebida o quieren
adquirir una nueva
técnica, el chiste es
meter el hielo al
vaso con la boca,
el premio
obviamente será el
beber esa bebida.
Objeto: Hielo, vaso con liquido

2. DEPORTE. ACUCHARADAS
Tomar con la boca
una cuchara y
poner una pelota
pequeña, el chiste
es jugar “fronton”
de esta nueva
forma.
 Objetos. Cuchara, pelota pequeña.

3. DEPORTE. CARRERAS DE
SLEEPING
Perfecto para las
personas que no
quieren salir a correr
porque hace frio.
Además de ser una
forma nueva y divertida
de hacer ejercicio,
moverte solo con los
pies.
 Objetos: Sleeping, tenis.

4. DEPORTE. TIRO AL
BLANCO ¿Conocemos el
tiro al blanco?,
ahora ya no estará
tan seguro, pues
este nuevo deporte
requiere de
habilidad en el
baño. Arroja la
mayor cantidad de
ropa a la tapa de la
lavadora, entre
mas al centro
encestes, mayor
 Objetos: Lavadora, ropa hecha bola puntaje tendrás.

5. DEPORTE. HYPERLECTOR-
EJERCITATE Amantes de los
libros, también
pueden hacer
deporte, utilizando
algunos de sus
libros,
introduciéndolos a
unas cubetas y
haciendo “pesas”.
 Objetos: Libros, cubetas.

6. DEPORTE. TRASTEANDO
Pararse enfrente de la
alacena abierta, con los
trastes revueltos en la
barra y no mover los
pies de su propio eje, el
chiste es acomodar
cada traste en su lugar,
se vera que tan flexible
puedes llegar a ser.
 Objeto. Trastes, alacena.

7. DEPORTE. ALCANZAME SI
PUEDES
En este caso se
pondrá el pañuelo en
alguna parte alta de la
barda, se debe correr
e intentar subir a la
barda con ese
impulso, el objetivo es
alcanzar el pañuelo o
marcar la distancia
alcanzada.
 Objetos: Un pañuelo, y cualquier barda alta del hogar