El documento presenta 14 desafíos que incluyen aceptar la vida, ser libre para elegir uno mismo, afrontar el destino y la familia, entender que uno no decide su destino pero sí su existencia, convertir las derrotas en victorias, reinventarse a uno mismo, seguir aprendiendo, asumir riesgos para triunfar, enfrentar retos extraordinarios, tener carácter y determinación, buscar oportunidades, comprometerse a realizar algo en la vida, comprender que el perdón cura el odio y agregar esencia a la vida.