Desafío salud "Medicación ó Nutrición"
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http://aloemania.blogspot.com Miles de trabajos científicos acerca del valor de las vitaminas y las plantas, replantean la mejor manera de apoyar la salud. Hipócrateso y su clásico "por lo menos no dañe" toma nuevamente valor.
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Superfoods o superalimentos
Los SuperFoods o Super Alimentos
Superfoods o super-alimentos, es un término muy usado actualmente para denominar a los alimentos con gran contenido de fitonutrientes que pueden aportarnos beneficios para nuestra salud.
Hay mucha cantidad de alimentos denominados superfoods, los que normalmente tienen mucho color suelen encajar en este descripción, igualmente los frutos secos, legumbres, semillas y hierbas y especies aromáticas.
Los súper alimentos (súper foods) son una excelente adición a la dieta moderna para ayudar a hacer frente a deficiencias nutricionales que la mayoría de las personas tenemos debido a la desmineralización de los suelos, las malas practicas alimenticias y el abuso de tóxicos de la sociedad moderna.
Los súper foods además de nutrir el cuerpo, ayudan a desintoxicar el organismo y aumentan la energía, la inmunidad y el bienestar. El aprender a conocerlos y a mezclarlos es un arte que puede ser decisivo en el manejo de la inflamación y por ende de las enfermedades crónicas.
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Son de gran ayuda para las mujeres al momento de necesitar producir los estrógenos que se van perdiendo con los cambios hormonales causados por el paso del tiempo.
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Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
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