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Mis hábitos alimenticios no son lo
que realmente deberían ser porque
a pesar que intento comer de forma
balanceada me falta comer muchas
más verduras.
No tengo una buena condición física,
desde niña odie el deporte y en el
colegio siempre perdía educación
física.
Siempre he dormido bien porque me
encanta, duermo de 6 a 8 horas diarias.
Desafortunadamente mi condición física
se ve afectada porque en realidad no
realizo ninguna actividad física.
Y a pesar de todo soy afortunada
porque no me enfermo con
frecuencia!
A lo largo de mi vida he contado con una
buena educación y confío en mis
habilidades mentales, porque tengo gran
capacidad de aprender cosas nuevas.
Considero que soy una persona confiable y
me veo a mi misma de forma positiva.
Cuando me lo propongo logro concentrarme
plenamente.
Aunque considero que no tengo buena memoria, logro afianzar conceptos
y sobre todo el manejo de los medios técnicos se me da muy bien.
Cuando era adolescente adoraba leer, tenía mi propia biblioteca pero me
duele admitir que con los años este hábito se ha desvanecido.
Desde muy niña fue consciente de cuidar mi entorno natural y
procuro cuidar el medio ambiente, no arrojo basuras, no
realizo quemas, defiendo a todos los seres vivos.
Durante algún tiempo de mi vida
pertenecí a la Asociación Defensora de
Animales de mi ciudad.
Manejo un sistema de reciclaje en mi
casa, reutilizo material desechable,
reciclo el agua de enjuague de la
lavadora y le doy un uso razonable
tanto a la energía eléctrica como al
agua potable.
La relación con mi grupo familiar es
muy armoniosa, para resolver
nuestras diferencias utilizamos el
diálogo, en casa mis padres nos
inculcaron los valores y principios.
Considero que el actuar dentro de las normas y seguir las leyes es lo
que lleva a una sociedad mas justa y con mayor equidad social.
Procuro ser cortes y tratar bien a los demás, tal como me gusta que me
traten a mí!
Creo en la libertad de expresión y soy bastante tolerante con los
demás, pero estoy en contra de los que no piensan para hablar y
afectan los sentimientos de otros.
Aunque a veces me cuesta, al final reconozco
cuando me equivoco y trato de corregir mi
error o disculparme con la persona que ofendí
con mi actitud.
Por lo regular tengo orden y disciplina con mis proyectos y procuro
terminar bien lo que empiezo, no me gusta dejar nada a medias.
Los momentos de diversión y esparcimiento siempre son al lado de
mi esposo e hijo, tratamos de hacerlo con alguna frecuencia,
aunque a veces la parte económica no lo permite.
Soy bastante cariñosa y expresiva, supongo que lo aprendí de mi
madre que siempre ha sido muy afectuosa y dedicada, así mismo me
gusta recibir expresiones de amor de parte de mi familia.
No soy para nada rencorosa, pero a veces si me tomo como personal
los desplantes, pero tengo la suficiente madurez para distinguir entre
lo que me concierne y lo que no.
Para mi la espiritualidad tiene que ver
directamente con mi relación con Dios
Perdono y olvido las ofensas porque me gusta seguir adelante y no
tener cuentas pendientes con nadie.
Hace algunos años era catequista de mi parroquia últimamente me he
alejado de la iglesia, pero añoro los momentos que viví evangelizando.
Soy honesta, honrada y recta en mi vida tanto personal como
profesional, me gusta ser un buen ejemplo para mi hijo que está en la
edad que todo lo imita.
Debo confesar que en este momento mi parte espiritual la tengo muy
olvidada, por estar dedicada a otros cosas no he vuelto a sacar tiempo ni
para visitar mi iglesia, aunque mi esperanza y mi fe siempre están
puestas en Dios.
Aunque la idea de ahorrar es magnifica hasta el momento no lo he
podido hacer, parece que siempre estamos medidos.
Siempre me comprometo con mi trabajo y soy responsable, procuro
ser mejor cada día en lo que hago.
Soy emprendedora por naturaleza y me gusta crear cosas nuevas, pero
a veces me agobia el no obtener lo que busco.
Cada vez que tengo la
oportunidad de aportar
económicamente en mi hogar
me siento súper realizada.
Tengo problemas para manejar
bien el dinero, tiendo a gastar
mas de lo en realidad tengo, soy
adicta de las compras.
PLAN DE ACCION
Como plan de mejoramiento me propongo:
 Realizar más ejercicio físico diario,
mejorar mi alimentación y practicar
yoga…
 Estimular mi memoria y leer mucho
más.
 Ahorrar un 10% de mis ingresos para
tener un plan de jubilación.
 Volver a ser parte de la Asociación defensora de animales y
además me gustaría viajar y conocer primero a Colombia y
después el mundo!
 Acercarme más a mi parte espiritual y dedicar parte de mi día a
la oración y a mi iglesia.

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Dimensiones del ser

  • 1.
  • 2. Mis hábitos alimenticios no son lo que realmente deberían ser porque a pesar que intento comer de forma balanceada me falta comer muchas más verduras. No tengo una buena condición física, desde niña odie el deporte y en el colegio siempre perdía educación física. Siempre he dormido bien porque me encanta, duermo de 6 a 8 horas diarias. Desafortunadamente mi condición física se ve afectada porque en realidad no realizo ninguna actividad física. Y a pesar de todo soy afortunada porque no me enfermo con frecuencia!
  • 3. A lo largo de mi vida he contado con una buena educación y confío en mis habilidades mentales, porque tengo gran capacidad de aprender cosas nuevas. Considero que soy una persona confiable y me veo a mi misma de forma positiva. Cuando me lo propongo logro concentrarme plenamente. Aunque considero que no tengo buena memoria, logro afianzar conceptos y sobre todo el manejo de los medios técnicos se me da muy bien. Cuando era adolescente adoraba leer, tenía mi propia biblioteca pero me duele admitir que con los años este hábito se ha desvanecido.
  • 4. Desde muy niña fue consciente de cuidar mi entorno natural y procuro cuidar el medio ambiente, no arrojo basuras, no realizo quemas, defiendo a todos los seres vivos. Durante algún tiempo de mi vida pertenecí a la Asociación Defensora de Animales de mi ciudad. Manejo un sistema de reciclaje en mi casa, reutilizo material desechable, reciclo el agua de enjuague de la lavadora y le doy un uso razonable tanto a la energía eléctrica como al agua potable.
  • 5. La relación con mi grupo familiar es muy armoniosa, para resolver nuestras diferencias utilizamos el diálogo, en casa mis padres nos inculcaron los valores y principios. Considero que el actuar dentro de las normas y seguir las leyes es lo que lleva a una sociedad mas justa y con mayor equidad social. Procuro ser cortes y tratar bien a los demás, tal como me gusta que me traten a mí! Creo en la libertad de expresión y soy bastante tolerante con los demás, pero estoy en contra de los que no piensan para hablar y afectan los sentimientos de otros.
  • 6. Aunque a veces me cuesta, al final reconozco cuando me equivoco y trato de corregir mi error o disculparme con la persona que ofendí con mi actitud. Por lo regular tengo orden y disciplina con mis proyectos y procuro terminar bien lo que empiezo, no me gusta dejar nada a medias. Los momentos de diversión y esparcimiento siempre son al lado de mi esposo e hijo, tratamos de hacerlo con alguna frecuencia, aunque a veces la parte económica no lo permite. Soy bastante cariñosa y expresiva, supongo que lo aprendí de mi madre que siempre ha sido muy afectuosa y dedicada, así mismo me gusta recibir expresiones de amor de parte de mi familia. No soy para nada rencorosa, pero a veces si me tomo como personal los desplantes, pero tengo la suficiente madurez para distinguir entre lo que me concierne y lo que no.
  • 7. Para mi la espiritualidad tiene que ver directamente con mi relación con Dios Perdono y olvido las ofensas porque me gusta seguir adelante y no tener cuentas pendientes con nadie. Hace algunos años era catequista de mi parroquia últimamente me he alejado de la iglesia, pero añoro los momentos que viví evangelizando. Soy honesta, honrada y recta en mi vida tanto personal como profesional, me gusta ser un buen ejemplo para mi hijo que está en la edad que todo lo imita. Debo confesar que en este momento mi parte espiritual la tengo muy olvidada, por estar dedicada a otros cosas no he vuelto a sacar tiempo ni para visitar mi iglesia, aunque mi esperanza y mi fe siempre están puestas en Dios.
  • 8. Aunque la idea de ahorrar es magnifica hasta el momento no lo he podido hacer, parece que siempre estamos medidos. Siempre me comprometo con mi trabajo y soy responsable, procuro ser mejor cada día en lo que hago. Soy emprendedora por naturaleza y me gusta crear cosas nuevas, pero a veces me agobia el no obtener lo que busco. Cada vez que tengo la oportunidad de aportar económicamente en mi hogar me siento súper realizada. Tengo problemas para manejar bien el dinero, tiendo a gastar mas de lo en realidad tengo, soy adicta de las compras.
  • 9. PLAN DE ACCION Como plan de mejoramiento me propongo:  Realizar más ejercicio físico diario, mejorar mi alimentación y practicar yoga…  Estimular mi memoria y leer mucho más.  Ahorrar un 10% de mis ingresos para tener un plan de jubilación.  Volver a ser parte de la Asociación defensora de animales y además me gustaría viajar y conocer primero a Colombia y después el mundo!  Acercarme más a mi parte espiritual y dedicar parte de mi día a la oración y a mi iglesia.