Este documento proporciona información sobre los requisitos para donar sangre, incluyendo tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kilos y haber comido en las últimas 6 horas, así como personas que no pueden donar como diabéticos o personas con enfermedades transmisibles. También discute mitos como que donar sangre no causa engordar o perder la vista y que no se puede contraer VIH a través de la donación.