“Me complace presentaros esta recopilación de las tareas de entrenamiento en forma de figuras técnicas propias y recopiladas de numerosos equipos de la élite y actualmente utilizo en las sesiones de mis equipos. En CONSTRUYENDO FÚTBOL estamos comprometidos con una formación de calidad y adaptada a las necesidades de nuestros alumnos”

1. FIGURAS TÉCNICAS
EBOOK
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Fórmate con los mejores, Sé como los mejores
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CONSTRUYENDO FÚTBOL

2. Este EBOOK ha sido creado por Iván Infantes preparador físico actualmente en
Al-Ittihad y ex preparador físico en Club Atlético de Madrid y PFC Ludogorets
“Me complace presentaros esta recopilación de las
tareas de entrenamiento en forma de figuras técnicas
propias y recopiladas de numerosos equipos de la élite
y actualmente utilizo en las sesiones de mis equipos.
En CONSTRUYENDO FÚTBOL estamos comprometidos
con una formación de calidad y adaptada a las
necesidades de nuestros alumnos”
@infantes_ivan @ivaninfantes_
IVAN INFANTES - Co-Fundador y Director Académico de Construyendo Fútbol
EBOOK
CONSTRUYENDO FÚTBOL

3. OBJETIVOS Y FUNDAMENTOS de la figura técnica
DISEÑO y configuración
TIPOS Y UBICACIÓN EN EL MICROCICLO
APLICACIÓN REAL AL JUEGO

4. HERRAMIENTA DE ENTRENAMIENTO PARA
MEJORAR LOS ELEMENTOS TÁCTICOS EN ATAQUE…
PENETRACIÓN SOPORTE MOVILIDAD
POSICIONAMIENTO BÁSICO OFENSIVO
CORPORALIDAD EN EL APOYO LATERAL
CONTROL ORIENTADO PARA DIRIGIR Y ORIENTAR EL JUEGO
POSICIONAMIENTO CORPORAL PARA VISIÓN PERIFERICA
TEMPORIZACIONES
PASE DE SOPORTE PARA FIJAR
DESDOBLAMIENTOS INTERIORES Y EXTERIORES
PASE A LA PIERNA DOMINATE
PASE A LA PIERNA LEJANA Y PROTEGIDA DEL CONTRARIO
PASE VERTICAL
CONTROL HACIA ADELANTE PARA SUPERAR RIVAL
PROGRESAR HACIA UN ESPACIO DETERMINADO
CONDUCCIÓN PARA FIJAR AL RIVAL
CREAR CONTÍNUAS LÍNEAS DE PASE
POSICIONAMIENTO CORPORAL PARA CAMBIOS DE
ORIENTACION
CAMBIOS DE RITMO Y RITMO ALTO DE BALÓN
TENSIÓN EN EL PASE
CONSERVACION DE BALÓN
CONTROL DEL JUEGO
PASAR Y PEDIR - PASAR Y MOVER
DESMARQUES
CRAR Y OCUPAR ESPACIOS LIBRES
PAREDES
TERCER JUGADOR
PASE ORIENTADO AL ESPACIO
POSICIONAMIENTO EN TRIANGULOS
PRINCIPIOS Y
SUB-PRINCIPIOS
DE JUEGO
CONOCIMIENTO
ROL/POSICIÓN

5. … Y LOS FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE LA FASE OFENSIVA
PENETRACIÓN COBERTURA MOVILIDAD
ATAQUE
CONTRA-ATAQUE
PROGRESIÓN EN EL JUEGO
PROFUNDIDAD
VELOCIDAD EN EL JUEGO
CAMBIOS DE ORIENTACION
CAMBIOS DE RITMO
APOYOS
TEMPORIZACIONES
AYUDAS PERMANENTES
VIGILANCIAS
DESDOBLAMIENTOS
CONSERVACION DE BALÓN
CONTROL DEL JUEGO
DESMARQUES
ESPACIOS LIBRES
PAREDES
TERCER JUGADOR
POSICIONAMIENTO BÁSICO OFENSIV
O
PRINCIPIOS Y
SUB-PRINCIPIOS
DE JUEGO
CONOCIMIENTO
ROL/POSICIÓN

6. PRINCIPIOS
TÁCTICOS
ELEMENTOS
TÉCNICOS
OBJETIVO
CONDICIONAL
Una vez que hayamos determinado el objetivo, empezamos a definir
contenidos técnicos y espaciales que hará que el ejercicio se oriente de
una manera táctica determinada.
DISTANCIAS
Duración
Nº DE JUGADORES
Espacio
Orientación
DIRECCIONALIDAD
Reglas
SIMETRÍAS
MATERIALES
Picas, Maniquís, Miniporterias,…
DURACIÓN
VELOCIDAD
TENSIÓN
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD

7. Evolución pedagógica durante el mesociclo
SISTEMA
Todos los jugadores rotan por todas las
posiciones.
No tiene dibujo táctico concreto, y No tiene
porqué estar posicionada en una zona
concreta del terreno de juego.
Son figuras o CIRCUITOS técnicos para
iniciar la pretemporada. Y en sesiones
iniciales del Microciclo.
Los jugadores solo trabajan en UNA o DOS
posiciones tácticas específicas. Rotando
entre su posición específica y una posición
cercana.
Hay posicionamiento táctico concreto sobre
la ESTRATEGIA OPERATIVA de la semana.
Son figuras técnicas para Microciclos
COMPETITIVOS, y para sesiones centrales de
la semana.
Todos los jugadores rotan
en 2 POSICIONES.
Hay posicionamiento
táctico concreto sobre
El MODELO DE JUEGO
Son figuras técnicas para
Microciclos de AJUSTE.
Todos los jugadores rotan por todas las
posiciones.
Hay dibujo concreto en una zona del campo
determinado para trabajar el MODELO DE
JUEGO PROPIO.
Son figuras técnicas para MEJORAR y
CORREGIR elementos tácticos y
posicionamientos tácticos propios.
INESPECÍFICAS SEMI-ESPECÍFICAS ESPECÍFICAS

8. UBICACIÓN EN EL ESPACIO
Diseño y CONFIGURACIÓN
ZONA DE FINALIZACION
ZONA DE CONSTRUCCIÓN
ZONA DE SALIDA DE BALÓN
PASILLO

9. F
TÉCNIC
O
&
RECURSO
S
HUMANOS
AMPLIAS
aeróbicas
AMPLIAS TÁCTICAS
Medias
COORDINTIVAS
Cortas
Salida de balón
Zona de Creación
Zona de Finalización
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

10. APLICACIÓN REAL AL JUEGO
Lo utilizamos de herramienta para conectar técnica y
condicionalmente con los contenidos tácticos principales de la sesión.
Elementos
Técnicos
Figura
Técnica
Aplicación
Táctica
UBICACIÓN EN EL CAMPO
(BAJO-MEDIO-ALTO)
(PASILLO CENTRAL O EXTERIOR)
DIRECCIONALIDAD
ORIENTACIÓN CORPORAL
TIMING
MATERIAL
ORIENTACIÓN
CONDICIONAL
DE LAS SESIONES

11. APLICACIÓN REAL AL JUEGO
Es un tipo de tarea que sirve para definir y evolucionar el momento ofensivo del
MODELO DE JUEGO PROPIO.
Se puede utilizar para mejorar algún aspecto de ataque organizado: en salida de
balón, en zona de construcción o en zona de finalización.
Es una herramienta muy versátil, por lo que podemos realizar combinaciones de
pases, asociaciones entre jugadores y movimientos espaciales lo más parecidos a
la ESTRATEGIA OPERATIVA TÁCTICA semanal de la competición.
ABP

12. INESPECÍFICAS
Figuras Técnicas

13. FIGURA TÉCNICA LINEAL
1
2
3
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, Soporte y control orientado.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral y jugar con el tercer
jugador para superar al rival.
Tres posiciones situadas en línea. Se van alternando los lados del
movimiento para cambiar el perfil.
Los jugadores están distribuidos en las 3 posiciones de la Figura Técnica,
pero con 1 jugador en la posición central (3).
Posición 1: Pase vertical y recibe el soporte de 3, para luego jugar
verticalmente al tercer jugador en la posición 2.
Posición 2: Recibe el pase vertical de 1, controla orientado hacia el lado
del movimiento que realiza el jugador 3 separándose del maniquí.
Posición 3: Una vez que recibe y soporta sobre el jugador 1, deja línea de
pase para que el jugador 1 conecte en profundidad con el jugador 2, y
realiza un movimiento por detrás del maniquí para recibir el pase del
jugador y mediante un control orientado de progresión superar al
maniquí y después pasa al jugador 1.
5-6 Jugadores. Numeradas:
del 1 al 3.
Series: 2x3’ Sesión de Velocidad.
Sesión de
Activación.
8-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación.
ROTACIÓN

14. FIGURA TÉCNICA LINEAL DOBLE
1
3
2
4
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, soporte y control orientado.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral y jugar con el tercer
jugador para ganar profundidad.
Cuatro posiciones situadas en rombo alargado. Se debe trabajar en los
dos sentidos para trabajar los dos perfiles.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase al jugador 2 que anticipa el maniquí, recibe el soporte y
realiza un pase vertical al jugador 3.
Posición 2: Recibe el pase de 1 y soporta sobre él, anticipándose al
maniquí.
Posición 3: Recibe pase vertical de 1, y realiza un pase a 4 para recibir el
soporte y realizar un pase vertical al jugador 1.
Posición 4: Recibe el pase de 3 y soporta sobre él, anticipándose al
maniquí.
Todos los jugadores rotan hacia el sentido inverso de las agujas del reloj
durante el tiempo determinado, después realizarán otra serie de trabajo
circulando el balón en el otro sentido, y cambiando también la dirección
en la rotación.
6-8 Jugadores. Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Velocidad.
Sesión de
Activación.
8-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación.
ROTACIÓN

15. FIGURA TÉCNICA LINEAL DOBLE 2
1
3
2
4
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, jugar con el tercer
jugador para ganar profundidad, participación y movilidad.
Cuatro posiciones situadas en rombo alargado. Se debe trabajar en los
dos sentidos para trabajar los dos perfiles.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase al jugador 2 que anticipa el maniquí, recibe el soporte y
realiza un pase vertical al jugador 3.
Posición 2: Recibe el pase de 1 y soporta sobre él, anticipándose al
maniquí, para después ir al apoyo del jugador 4.
Posición 3: Recibe pase vertical de 1 y realiza un pase a 4.
Posición 4: Recibe el pase de 3 y se perfila para poder jugar con 2 que
viene al apoyo y realizar una pared para avanzar hacia la posición dl
jugador 1 que se realiza pase con el.
Todos los jugadores rotan hacia el sentido inverso de las agujas del reloj
durante el tiempo determinado, después realizarán otra serie de trabajo
circulando el balón en el otro sentido, y cambiando también la dirección
en la rotación.
6-8
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Velocidad.
Sesión de
Activación.
Zona:
Creación.
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

16. Figura técnica triángulo
1
2 3
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pases diagonales, soporte y control orientado.
Tácticos: Circulación, soporte, jugar con el tercer jugador para
encontrar zonas libres y desmarques,
Tres posiciones situadas en triángulo. Se debe trabajar en los dos
sentidos para trabajar los dos perfiles.
Los jugadores están distribuidos en las 3 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase al jugador 2 y recibe el soporte y realiza un pase al
jugador 3 a modo de buscar al tercer jugador en zona libre.
Posición 2: Recibe el pase de 1, realiza un soporte sobre él y se
desmarqca hasta la posición 3.
Posición 3: Recibe pase del jugador 1, y realiza un control orientado para
jugar con el siguiente jugador que espera en la posición 1.
Todos los jugadores rotan hacia el sentido de las agujas del reloj durante
el tiempo determinado, después realizarán otra serie de trabajo
circulando el balón en el otro sentido, y cambiando también la dirección
en la rotación.
6-8
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 3.
Series: 2x3’ Zona:
Creación.
Sesión de Introducción.
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

17. Figura técnica cuadrado
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase diagonales, soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Circulación, soporte, jugar con el tercer jugador para
encontrar zonas libres y desmarques,
Cuatro posiciones situadas en triángulo. Se debe trabajar en los dos
sentidos para trabajar los dos perfiles.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase al jugador 2 y recibe el soporte para realizar una pared
utilizando al maniquí como oponente al que superar.
Posición 2: Recibe el pase de 1, realiza un soporte sobre él para realizar
una pared utilizando al maniquí como oponente al que superar, y
después juega con el jugador 3, recibe su soporte y juega en diagonal
con el jugador 3 a modo de tercer jugador.
Posición 3: Recibe pase del jugador 2, realiza un soporte con él y se
desmarca a la posición 4.
Posición 4: Recibe el pase diagonal del jugador 2, controla y realiza un
pase al siguiente jugador de la posición 1.
Todos los jugadores rotan hacia el sentido de las agujas del reloj durante
el tiempo determinado, después realizarán otra serie de trabajo
circulando el balón en el otro sentido, y cambiando también la dirección
en la rotación.
5-8
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 3.
Series: 2x3’ Zona:
Creación.
1
2
4
3
Sesión de Introducción.
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

18. RONDO dos zonas
2
4
3
1
Técnicos: Pase, conducción, control orientado y pared.
Tácticos: Circulación, conducción para fijar, jugar con el tercer
jugador para encontrar zonas libres y desmarques,
Cuatro posiciones situadas en triángulo.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Conducción en diagonal, pase al jugador 2 para después
realizar una pared superando al maniquí.
Posición 2: Recibe pase del jugador 1, realiza pared con él superando al
maniquí y pasa al jugador 3.
Posición 3: Conducción en diagonal, pase al jugador 4 para después
realizar una pared superando al maniquí.
Posición 4: Recibe pase del jugador 3, realiza pared con él superando al
maniquí y pasa al jugador 3.
Todos los jugadores rotan en las 4 posiciones y por lo tanto trabajarán
en la pared utilizando los dos perfiles, así que no será necesario realizar
un cambio de sentido.
6-8
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 3’-5’
Sesión de Introducción.
Zona:
Creación.
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

19. Figura técnica pentágono
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, control orientado y jugar a un toque..
Tácticos: Jugar dentro y jugar fuera. jugar con el tercer jugador.
Los jugadores distribuidos en forma de estrella, uno en el centro y los demás
alrededor.
Los jugadores están distribuidos en las todas las posiciones de la Figura Técnica,
situando dos jugadores en la posición de la que comienza el balón.
Cuando el jugador de fuera tiene el balón debe dar el pase al jugador que está dentro
y ocupar la posición central.
Cuando el jugador de dentro recibe el balón debe dar el pase al siguiente jugador de
fuera y ocupar la posición exterior del jugador al que realizó el pase.
Todos los jugadores rotan en todas las posiciones, de fuera a dentro y de dentro a
fuera.
Se debe cambiar el sentido de la circulación para que trabajen con los dos perfiles
técnicos y corporales.
6-8
Jugadores.
Dentro a fuera y
fuera a dentro
Series: 2x3’.
Sesión de Introducción.
Zona:
Creación.
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

20. Figura técnica “Y” GRIEGA
1
2
3
4
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, jugar con el tercer
jugador para ganar profundidad, participación y movilidad.
Cuatro posiciones situadas en forma de “Y” griega. Se debe trabajar en
los dos sentidos para trabajar los dos perfiles.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase al jugador 2 y recibe el soporte de cara, para jugar
después al jugador 3 como tercer jugador buscando profundidad.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1 y soporta sobre él, para luego ir a
realizar una pared con el jugador 3.
Posición 3: Recibe pase vertical del jugador 1, hace una pared con el
jugador 2 y realiza un pase en profundidad al jugador 4 utilizando el
maniquí para ganar profundidad.
Posición 4: Recibe el pase del jugador 3 en profundidad y conecta pase
con el siguiente jugador de la posición inicial.
6-8
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Velocidad.
Sesión de
Activación.
Zona:
Creación.
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

21. Figura técnica “Y” GRIEGA 2
1
2
3
4
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, jugar con el tercer
jugador para ganar profundidad, participación y movilidad.
Cuatro posiciones situadas en forma de “Y” griega. Se debe trabajar en
los dos sentidos para trabajar los dos perfiles.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase al jugador 2 y recibe el soporte de cara, para jugar
después al jugador 3 como tercer jugador buscando profundidad.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1 y soporta sobre él, para luego ir a
realizar una pared con el jugador 4, utilizando al maniquí como rival.
Posición 3: Recibe pase del jugador 1, realiza un control orientado para
realizar un pase con el jugador 4.
Posición 4: Recibe el pase del jugador 3 y realiza una pared con el
jugador 2 utilizando al maniquí como rival.
5-8
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Velocidad.
Sesión de
Activación.
Zona:
Creación.
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

22. Figura técnica PARED
3
2A 2B
1
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, pared y conducción.
Tácticos: Profundidad, pared para profundizar.
Cuatro posiciones situadas en forma de rombo. Se va alternando el perfil
de un lado a otro.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Realiza pase vertical al jugador 2
Posición 2: Recibe el pase del jugador 3 y realiza una pared con él
superando al maniquí en forma de oponente.
Posición 3: Recibe el pase del jugador 1 y realiza una pared con uno de
los dos jugadores situados en los perfiles laterales (2A o 2B). Al recibir la
pared superando al maniquí conduce hacia la posición 3.
Se van alternado los perfiles de trabajo, un balón se juega por el lado del
jugador 2A y el siguiente balón se juega por el lado del jugador 2B, de
forma alterna.
5-8
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 3.
Series: 3’-5’ Sesión de Velocidad.
Sesión de
Activación.
Zona:
Creación.
8-12m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

23. Semi - específicas
Figuras Técnicas

24. Figura técnica rombo 1
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, Soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, conducción para fijar,
jugar con el tercer jugador y ruptura al espacio.
Cuatro posiciones en Rombo. Se realizan 2 series para cambiar el perfil.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical y recibe el soporte de 2, para luego hacer una
descarga al pasillo lateral de 2.
Posición 2: Realiza un apoyo lateral separándose del maniquí, para
recibir la descarga lateral de 1, control orientado para buscar
verticalidad, conduce para liberarse del defensor (maniquí) y realiza un
pase diagonal al desmarque en ruptura de 4.
Posición 3: Desmarque en apoyo para realizar soporte sobre 1, y después
va al apoyo del jugador 4 para realizar una pared de progresión.
Posición 4: realiza un desmarque en ruptura para recibir el pase
diagonal de 2 y después realiza una pared con 3 en dirección contraria, y
juega con 1.
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
1
2
4
3
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación
UBICACIÓN
8-10
Jugadores. ROTACIÓN

25. Figura técnica rombo 2
OBJETIVO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, Soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, conducción para fijar,
jugar con el tercer jugador, circulación y ruptura al espacio.
Cuatro posiciones en Rombo. Se realizan 2 series para cambiar el perfil.
Los jugadores están distribuidos en las 4 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical y recibe el soporte de 2, para luego hacer una
descarga al pasillo lateral de 2.
Posición 2: Realiza un apoyo lateral separándose del maniquí, para
recibir la descarga lateral de 1, control orientado para buscar
verticalidad, conduce para liberarse del defensor (maniquí) y realiza un
pase diagonal a la posición de 3 por detrás del maniquí.
Posición 3: Desmarque en apoyo para realizar soporte sobre 1, después
recibe el pase de 2 por detrás del maniquí, circula al otro lado al apoyo
del jugador 4 para realizar una pared de progresión.
Posición 4: realiza un desmarque en ruptura para recibir el pase
diagonal de 2 y después realiza una pared con 3 en dirección contraria, y
juega con 1.
1
2
4
3
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación
UBICACIÓN
8-10
Jugadores. ROTACIÓN

26. Figura técnica pirámide 1
1
2 5
3
4
OBJETIVO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, Soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, conducción para fijar,
jugar con el tercer jugador, ruptura al espacio. Es importante el
timing previo a recibir el balón.
Cinco posiciones en Pirámide. Se realizan 2 series para cambiar el perfil.
Los jugadores están distribuidos en las 5 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical y recibe el soporte de 2, para luego realizar un pase en
profundidad a la carrera al espacio del jugador 2 por detrás del maniquí.
Posición 2: Realiza un desmarque en profundidad por detrás maniquí, para recibir el
pase del jugador 1, control orientado en carrera para buscar verticalidad y realizar un
pase al jugador 4.
Posición 3: Realiza una devolución de pase (soporte) al jugador 1, para después realizar
la misma función de soporte con el jugador 4 pero esta vez orientado la devolución del
pase hacia la zona del siguiente pase.
Posición 4: Recibe el pase del jugador 2, juega con el jugador 3 y recibe su soporte
orientado y realiza un pase en profundidad al espacio al desmarque primero en apoyo y
después en ruptura que realiza el jugador 5.
Posición 5: realiza un desmarque en apoyo y después en profundidad bordeando el
maniquí para recibir el pase del jugador 4 al espacio.
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Finalización
UBICACIÓN
8-10
Jugadores. ROTACIÓN

27. 1
2 5
3
4
Figura técnica pirámide 2
OBJETIVO
DESARROLLO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
8-10
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 4.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Finalización
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, Soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, conducción para fijar,
jugar con el tercer jugador, ruptura al espacio. Es importante el
timing previo a recibir el balón.
Cinco posiciones en Pirámide. Se realizan 2 series para cambiar el perfil.
Los jugadores están distribuidos en las 5 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical y recibe el soporte de 2, para luego realizar un
pase de descarga lateral al jugador 2.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1 y realiza una pared con el
jugador 3 superando al maniquí.
Posición 3: Realiza una devolución de pase (soporte) al jugador 1, para
después ir al apoyo del jugador 2 y realizar con él una pared superando
al maniquí.
Posición 4: Recibe el pase del jugador 2 y realiza un pase en profundidad
al espacio al desmarque primero en apoyo y después en ruptura que
realiza el jugador 5.
Posición 5: realiza un desmarque en apoyo y después en profundidad
bordeando el maniquí para recibir el pase del jugador 4 al espacio.
ROTACIÓN

28. FIGURA TÉCNICA “Y” GRIEGA +1
3A 3B
4B
4A
2
1
OBJETIVO
DESARROLLO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
8-10
Jugadores.
Numeradas:
del 1A al 4A.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Finalización
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, Soporte, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, control con giro para
profundizar, jugar con el tercer jugador.
Cinco posiciones en estructura Simétrica. Se va jugando un balón a cada
lado de la figura técnica para practicar los dos perfiles corporales.
Los jugadores están distribuidos en las 6 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical por un lado del maniquí, recibe el soporte de 2 y
vuelve a realizar otro pase vertical sobre el jugador 2 por el otro lado del
maniquí, y en ese momento realiza un control orientado para progresare
en profundidad.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1, realiza el soporte y se mueve al
otro lado del maniquí para volver a recibir el segundo pase del jugador 1.
Posición 3: Recibe el pase y realiza una pared con el jugador 2
superando al primer maniquí, y después juega y realiza otra pared con el
jugador 4 para que este último supere al segundo maniquí.
Posición 4: Recibe pase y realiza una pared con el jugador 3, y conduce
el balón hasta la posición 1.
ROTACIÓN

29. FIGURA TÉCNICA 3ER JUGADOR + PARED
1
5
4
3
2
6
OBJETIVO
DESARROLLO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
8-10
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 6.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Finalización
UBICACIÓN
Técnicos: Pase, Soporte, control orientado y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, jugar con el tercer
jugador y circular para profundizar por otro pasillo.
Seis posiciones. Los jugadores están distribuidos en las 6 posiciones de
la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical y recibe el soporte del jugador 2 y realiza un
pase en profundidad para que reciba al espacio el jugador 3.
Posición 2: Recibe el pase y realiza un soporte sobre el jugador 1.
Posición 3: Recibe el pase en profundidad del jugador 1, controla y
conduce en profundidad para realizar un pase al jugador que espera en
la posición 4.
Posición 4: Recibe pase del jugador 3, y realiza una circulación de balón
hacia el jugador 6, utilizando solo dos contactos al balón.
Posición 5: va al apoyo del jugador 6 para realizar una pared y superar al
maniquí.
Posición 6: Recibe el pase en circulación del jugador 4, realiza una pared
con el jugador 5 superando el maniquí, y conduce y pasa al siguiente
jugador que está esperando en la posición 1.
ROTACIÓN

30. FIGURA TÉCNICA JUEGO INTERIOR
1
5
4
3
2
6
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, conducción para fijar,
jugar con el tercer jugador y ruptura al espacio.
8-10
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 6.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación
UBICACIÓN
Seis posiciones en Pirámide asimétricas.
Los jugadores están distribuidos en las 6 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase horizontal y recibe la devolución del jugador 3 y realiza un pase en
profundidad para que el jugador 2 pueda girar.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1 y realiza un control con giro para jugar con
el jugador 3 que se desmarca al espacio por detrás del maniquí.
Posición 3: Recibe el pase en profundidad del jugador 2, controla y conduce en
profundidad para realizar un pase al jugador que espera en la posición 4.
Posición 4: Recibe pase del jugador 3 y realiza un pase en profundidad para que el
jugador 2 pueda girar.
Posición 5: Recibe el pase del jugador 4 y realiza un control con giro para jugar con
el jugador 6 que se desmarca al espacio por detrás del maniquí.
Posición 6: Recibe el pase en profundidad del jugador 5 y realiza un control
orientado para conectar pase con el jugador que espera en la posición 1.
ROTACIÓN

31. FIGURA TÉCNICA DESDOBLAMIENTO
1
4
3
2
5
6
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, jugar con el tercer
jugador, circulación, ruptura al espacio, desdoblamiento, creación y
ocupación de espacios.
8-10
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 6.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación
UBICACIÓN
Seis posiciones en Pirámide asimétricas.
Los jugadores están distribuidos en las 6 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical y recibe la devolución del jugador 3 para luego realizar un pase
interior al jugador 2 para que pueda girar.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1 y realiza un control con giro para jugar con el
jugador 3 que se desmarca al espacio por detrás del maniquí.
Posición 3: Realiza un apoyo, recibe el pase del jugador 1 y se le devuelve el balón, para
luego realizar un desmarque al espacio por detrás del maniquí y recibir el pase del
jugador 2 y en uno o dos contactos jugar con el 4.
Posición 4: Recibe pase del jugador 3, realiza un pase al jugador 5 a modo de
circulación, recibe la devolución y después realiza un pase al apoyo del jugador 6 para
que gire.
Posición 5: Recibe el pase del jugador 4 se lo devuelve y realiza un desdoblamiento
ocupando el espacio creado por el jugador 6, para recibir su pase a la carrera.
Posición 6: Realiza un apoyo por delante del maniquí, recibe el pase del jugador 4 se
perfila para controlar con giro y realiza un pase a la carrera de 5.
ROTACIÓN

32. FIGURA TÉCNICA PIVOTE
4
5
3
2
1
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, jugar con el tercer
jugador, circulación, ruptura al espacio, desdoblamiento, creación y
ocupación de espacios.
8-10
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 5.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación
UBICACIÓN
Seis posiciones en Pirámide asimétricas.
Los jugadores están distribuidos en las 6 posiciones de la Figura Técnica.
Posición 1: Pase vertical y recibe la devolución del jugador 3 para luego realizar un
pase interior al jugador 2 para que pueda girar.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1 y realiza un control con giro para jugar con el
jugador 3 que se desmarca al espacio por detrás del maniquí.
Posición 3: Realiza un apoyo, recibe el pase del jugador 1 y se le devuelve el balón,
para luego realizar un desmarque al espacio por detrás del maniquí y recibir el pase
del jugador 2 y en uno o dos contactos jugar con el 4.
Posición 4: Recibe pase del jugador 3, realiza un pase al jugador 5 a modo de
circulación, recibe la devolución y después realiza un pase al apoyo del jugador 6
para que gire.
Posición 5: Recibe el pase del jugador 4 se lo devuelve y realiza un desdoblamiento
ocupando el espacio creado por el jugador 6, para recibir su pase a la carrera.
Posición 6: Realiza un apoyo por delante del maniquí, recibe el pase del jugador 4 se
perfila para controlar con giro y realiza un pase a la carrera de 5.
ROTACIÓN

33. FIGURA TÉCNICA APOYO
4
2
3
1
5
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Profundidad, soporte, apoyo lateral, jugar con el tercer
jugador, circulación, ruptura al espacio, desdoblamiento, creación y
ocupación de espacios.
8-10
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 5.
Series: 2x3’ Sesión de Duración
Sesión de
Velocidad.
DIMENSIONES
10-12m
Entre
Posiciones
Zona:
Creación
UBICACIÓN
Cinco posiciones en forma de diamante.
Los jugadores están distribuidos en las 5 posiciones de la Figura Técnica. Podemos
dejar la posición interior con un jugador solo.
Posición 1: Pase diagonal hacia fuera al jugador 2, y realiza un apoyo en soporte por
detrás del maniquí, recibe el pase del jugador 2 y juega diagonal hacia dentro al
jugador 3.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1, realiza un control y devuelve el pase al apoyo
del jugador 1 por detrás del maniquí.
Posición 3: Recibe el pase diagonal interior del jugador 1 perfilándose para poder
jugar al desmarque en ruptura que realiza el jugador 5 por el otro lado superado la
posición del maniquí.
Posición 4: Recibe el pase el jugador 5, controla, conduce vertical para fijar y
temporizar el desmarque del jugador 5 al espacio y poder darle un pase a la carrera.
Posición 5: Realiza un desmarque en ruptura para recibir el pase del jugador 3, pase
al jugador 4 y vuelve a realizar un desmarque en ruptura en la otra dirección para
recibir el pase al espacio del jugador 4.
ROTACIÓN

34. específicas
Figuras Técnicas

35. Figura técnica salida de baló
n
Vertical y al espacio
1
3 4
5
6
8 7
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
10-12
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 8.
Series: 1x6’ Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
DIMENSIONES
12-15m
Entre
Posiciones
UBICACIÓN
Ocho posiciones entrelazadas cuatro y cuatro.
Los jugadores están distribuidos en las 8 posiciones de la Figura Técnica.
Podemos dejar las posiciones interiores con un jugador solo.
Posición 1: Realiza un pase vertical pero orientado al jugador 2 para progresar
verticalmente.
Posición 2: Se separa del maniquí horizontalmente y se perfila para recibir el pase
del jugador 1, realizar un control orientado para progresar verticalmente y realizar
un pase al jugador 3.
Posición 3: Recibe el pase del jugador 2, ataca balón para controlar hacia delante
para realizar un pase al espacio al desmarque del jugador 4 por detrás del
maniquí.
Posición 4: Realiza un desmarque en ruptura por detrás del maniquí respetando
el timing en el movimiento para recibir el pase del jugador 3 al espacio.
Las otras 4 posiciones (5-6-7-8) realizan la misma secuencia pero en el otro perfil
técnico.
2
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Circulación, profundidad, creación de línea de pase,
ruptura al espacio y timing de desmarques.
Zona:
Salida de Balón
Creación
ROTACIÓN

36. 5
2
1
3 4
1
6
8 7
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Circulación, profundidad, creación de línea de pase,
ruptura al espacio y timing de desmarques.
10-12
Jugadores.
Numeradas:
del 1 al 8.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Ocho posiciones entrelazadas cuatro y cuatro.
Los jugadores están distribuidos en las 8 posiciones de la Figura Técnica. Podemos
dejar las posiciones interiores con un jugador solo.
Posición 1: Realiza un pase diagonal y orientado al jugador 2 para progresar
verticalmente.
Posición 2: Se separa del maniquí horizontalmente y se perfila para recibir el pase del
jugador 1, realizar un control orientado para progresar verticalmente y realizar un pase
al jugador 3.
Posición 3: Recibe el pase del jugador 2, ataca balón para controlar hacia delante para
realizar un pase al pasillo lateral al jugador 4, recibe la devolución y realiza una pared.
Posición 4: Recibe pase del jugador 3, realiza una pared superando al maniquí y juega
con el siguiente jugador que espera en la posición 1.
Las otras 4 posiciones (5-6-7-8) realizan la misma secuencia pero en el otro perfil
técnico.
Figura técnica salida de baló
n
Diagonal y pared
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

37. 1
2A
3A
4A
2B
4B
3B
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
10-12
Jugadores.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Siete posiciones entrelazadas cuatro y cuatro.
Los jugadores están distribuidos en las 7 posiciones de la Figura Técnica. Se va
jugando un balón a cada lado de la figura técnica para practicar los dos perfiles
corporales.
Posición 1: Realiza un pase vertical pero orientado al jugador 2 para progresar
verticalmente.
Posición 2: Se separa del maniquí horizontalmente y se perfila para recibir el pase del
jugador 1, realizar un control orientado para progresar verticalmente y realizar un
pase al jugador 4.
Posición 3: Realiza un apoyo para recibir el pase del jugador 4 y realizar una pared con
él superando al maniquí.
Posición 4: Recibe el pase del jugador 2, ataca balón para controlar hacia delante para
realizar un pase al espacio al apoyo del jugador 4 y realizar un desmarque al espacio
por detrás del maniquí, recibir la pared y jugar con el siguiente jugador que espera en
la posición 1.
Un balón circula por las posiciones A y otro balón por las posiciones B.
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Circulación, profundidad, creación de línea de pase ,
ruptura al espacio y timing de desmarques.
Figura técnica salida de baló
n
Pasillo lateral
De 4A a 1. Y de 4B
a 1A. La posición 1
es neutral.
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

38. 1B
2B
3
4A 4B
1A
2A
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
10-12
Jugadores.
De 4A a 1B. Y de 1B
a 4A. La posición 3
es neutral.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Siete posiciones entrelazadas cuatro y cuatro.
Los jugadores están distribuidos en las 7 posiciones de la Figura Técnica. Se va
jugando un balón a cada lado de la figura técnica para practicar los dos perfiles
corporales.
Posición 1: Realiza un pase diagonal orientado al jugador 2 para progresar
verticalmente.
Posición 2: Se separa del maniquí horizontalmente y se perfila para recibir el
pase del jugador 1, realizar un control orientado para progresar verticalmente y
realizar un pase al jugador 3.
Posición 3: Ataca balón, controla y conduce verticalmente para atraer rivales por
dentro, y después realizar un pase al espacio al desmarque del jugador 4 del
otro lado.
Posición 4: Recibe el pase al espacio del jugador 3, controla, conduce y realiza
un pase al siguiente jugador que espera en la posición 1.
Un balón circula por las posiciones A y otro balón por las posiciones B.
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Circulación, profundidad, ruptura al espacio, creación de
línea de pase y timing de desmarques.
Figura técnica salida de baló
n
Atraer por dentro y jugar fuera
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

39. 1
2
3
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
10-12
Jugadores.
MC de 1 a 3.
Laterales
específicos
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Cinco posiciones: 3 en el pasillo interior y 2 en los pasillos exteriores.
Los jugadores están distribuidos en las 5 posiciones de la Figura Técnica. Los
Medios Centros en las 3 posiciones del pasillo interior y los Laterales participan en
su posición específica exterior.
Posición 1: Realiza un pase vertical y recibe el soporte del jugador 2, para luego
jugar verticalmente con la posición 3 a modo de tercer jugador.
Posición 2: Se recibe pase vertical del jugador 1 y realiza una devolución sobre él a
modo de soporte, después se separa hacia al lado de unos de los maniquís para
recibir el pase del jugador 3, realizar un pase al jugador A o B y realizar un apoyo
para realizar una pared y superar al maniquí.
Posición 3: recibe el pase del jugador 3 y realiza un pase diagonal al jugador 2
orientado la zona por la que se va a seguir progresando.
Posición A y B: Recibe el pase el jugador 2 y realiza una pared para superar al
maniquí, y realizar un pase al siguiente jugador que espera en la posición 1.
Un balón circula por las posiciones A y otro balón por las posiciones B.
Técnicos: Pase, control orientado, soporte y pared.
Tácticos: Profundidad, tercer jugador, ruptura al espacio, creación de línea
de pase y timing de desmarques. Progresar por dentro y por fuera.
Figura técnica Específic
a
medios centros y laterales
A B
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

40. 1
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
10-12
Jugadores.
De 1 a (2A-2B)
De (2A-2B) a 3
De 3 a (4A-4B)
De 4A a 1 y de 4B a 1.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Los jugadores están distribuidos en las 6 posiciones de la Figura Técnica. Se va
jugando un balón a cada lado de la figura técnica para practicar los dos perfiles
corporales.
Posición 1: Realiza un pase diagonal orientado al jugador 2 de uno de los dos lados,
recibe el soporte y realiza un pase a la posición 3 a modo de tercer jugador,
progresando verticalmente.
Posición 2: Recibe el pase y devuelve a modo de soporte sobre el jugador 1, para luego
ir al apoyo del jugador 4 y realizar una pared superando al maniquí a modo de
oponente.
Posición 3: Recibe el pase vertical del jugador 1, controla y realiza un pase al pasillo
lateral ocupado por el jugador 4.
Posición 4: Recibe el pase el jugador 3 atacando balón, controla y realiza una pared
con el apoyo del jugador 2 superando al maniquí, conduce por fuera y realiza un pase
al siguiente jugador que espera en la posición 1.
Un balón circula por las posiciones A y otro balón por las posiciones B.
Técnicos: Pase, control orientado, soporte y pared.
Tácticos: Circulación, profundidad por dentro y por fuera, ruptura al
espacio y timing de desmarques.
Figura técnica salida de baló
n
Vertical y horizontal
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
2A 2B
4B
4A
3
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

41. OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
10-12
Jugadores.
Solo en dos
posiciones, por
colores.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Los jugadores están distribuidos en las su posición específica y la más cercana a su
comportamiento Táctico. Va a rotar solo en estas 2 posiciones.
Posiciones Rojas: Tras el pase y soporte realizado con el jugador 2 amarillo, el jugador
1 realiza un pase diagonal sobre el jugador 2. El jugador 2 recibe el pase del jugador 1,
realiza un control orientado para progresar y realizar un pase sobre el jugador 1 azul.
Posiciones Azules: El jugador 1 recibe el pase desde dentro del jugador 2 rojo, realiza
un control para jugar al pasillo exterior hacia el jugador 2 azul y realizar una pared
superando el maniquí.
Posiciones Amarillas: Tras el pase y soporte realizado con el jugador 2 rojo, el jugador
1 realiza un pase diagonal sobre el jugador 2. El jugador 2 recibe el pase del jugador 1,
realiza un control orientado para progresar y realizar un pase sobre el jugador 1
blanco.
Posiciones Blancas: El jugador 1 recibe el pase desde dentro del jugador 2 amarillo,
realiza un control para jugar al pasillo exterior hacia el jugador 2 blanco y realizar una
pared superando el maniquí.
Un balón circula por las posiciones Rojas y Azules y otro balón circula por las
posiciones Amarillas y Blancas.
Técnicos: Pase, control orientado, soporte y pared.
Tácticos: Circulación, creación de línea de pase, profundidad por
dentro y por fuera, ruptura al espacio y timing de desmarques.
Figura técnica salida de baló
n
Posiciones Específicas
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
1
2
1
2
1 2
2 1
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

42. 1
Pasillo central par
a
DC y MC
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
2
3
1
2
3
2
1
2
1
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
10-12
Jugadores.
En la numeración de
los colores en pasillos
específicos.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Los jugadores están distribuidos en las su pasillo específico. Centrales y Medios
Centros por dentro y Delanteros, Extremos y Laterales por dentro.
Posiciones Amarillas: El jugador 1 realiza un pase diagonal sobre el jugador 2 amarillo.
El jugador 2 recibe el pase del jugador 1, realiza un control orientado para realizar un
pase sobre el jugador 3 amarillo.
Posiciones Azules: El jugador 1 recibe el pase desde dentro del jugador 3 amarillo,
realiza un control para jugar por fuera hacia el jugador 2 azul que le devuelve la pared
por dentro, superando al maniquí, conduce vertical y realiza un pase al jugador 1 rojo
simulando un pase en profundidad.
Posiciones Rojas: El jugador 1 realiza un pase diagonal sobre el jugador 2 rojo. El
jugador 2 recibe el pase del jugador 1, realiza un control orientado para realizar un
pase sobre el jugador 3 rojo.
Posiciones Blancas: El jugador 1 recibe el pase desde dentro del jugador 3 blanco,
realiza un control para jugar por fuera hacia el jugador 2 blanco que le devuelve la
pared por dentro, superando al maniquí, conduce vertical y realiza un pase al jugador 1
amarillo simulando un pase en profundidad.
Un balón circula por las posiciones Amarillas y Azules y otro balón circula por las
posiciones Rojas y Blancas.
Técnicos: Pase, control orientado, soporte y pared.
Tácticos: Circulación, creación de línea de pase, desdoblamiento, profundidad
por dentro y por fuera, ruptura al espacio y timing de desmarques.
Figura técnica salida de baló
n
Desdoblamiento por dentro
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
DESARROLLO
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

43. 1
Pasillo central par
a
DC y MC
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
2
2
1
2
2
2
1
2
1
OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
10-12
Jugadores.
En la numeración de
los colores en pasillos
específicos.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Los jugadores están distribuidos en las su pasillo específico. Centrales y Medios
Centros por dentro y Delanteros, Extremos y Laterales por dentro.
Posiciones Amarillas: El jugador 1 realiza un pase diagonal sobre el jugador 2 amarillo.
El jugador 2 recibe el pase del jugador 1, realiza un control orientado para realizar un
pase sobre el jugador 3 amarillo.
Posiciones Azules: El jugador 1 recibe el pase desde dentro del jugador 3 amarillo, le
devuelve el pase y progresa ocupando el espacio que deja libre el jugador 2 azul a
modo de desdoblamiento por fuera, el jugador 2 azul realiza un movimiento de apoyo
para recibir el pase del jugador 2 amarillo, se gira y conduce para realizar un pase al
espacio y carrera del jugador 1 azul.
Posiciones Rojas: El jugador 1 realiza un pase diagonal sobre el jugador 2 rojo. El
jugador 2 recibe el pase del jugador 1, realiza un control orientado para realizar un
pase sobre el jugador 3 rojo.
Posiciones Blancas: El jugador 1 recibe el pase desde dentro del jugador 3 rojo, le
devuelve el pase y progresa ocupando el espacio que deja libre el jugador 2 blanco a
modo de desdoblamiento por fuera, el jugador 2 blanco realiza un movimiento de
apoyo para recibir el pase del jugador 2 rojo, se gira y conduce para realizar un pase al
espacio y carrera del jugador 1 blanco.
Técnicos: Pase, control orientado, soporte y pared.
Tácticos: Circulación, creación de línea de pase, desdoblamiento,
profundidad por dentro y por fuera, ruptura al espacio y timing de
desmarques.
Figura técnica salida de baló
n
Desdoblamiento por fuera
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
DESARROLLO
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

44. OBJETIVO
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Circulación, profundidad, creación de línea de pase, apoyo
lateral, ruptura al espacio y timing de desmarques.
10-12
Jugadores.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
UBICACIÓN
Los jugadores están distribuidos en las 8 posiciones de la Figura Técnica. Podemos
dejar las posiciones 3-4-7-8 con un solo jugador.
Posición 1: Realiza una conducción vertical para fijar y una vez que se encuentra con
el maniquí simulando un rival que presiona, lanza un pase diagonal al jugador 2.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1, realiza un pase y recibe el soporte del
jugador 4, para después realizar un pase al apoyo en el pasillo exterior del jugador 3.
Posición 3: Realiza con timing un apoyo en el pasillo lateral para recibir el pase del
jugador 2, realiza un control orientado hacia delante para lanzar un pase vertical en
el pasillo exterior al desmarque al espacio del jugador 4 (de dentro hacia fuera)
Posición 4: Recibe pase y realiza soporte sobre el jugador 2, realiza un destaque de
ruptura al espacio hacia el pasillo exterior (timing) para recibir el pase en
profundidad del jugador 3, controla y realiza pase al siguiente jugador que espera en
la posición 5.
Las otras 4 posiciones (5-6-7-8) realizan la misma secuencia pero en el otro perfil
técnico.
Figura técnica salida de baló
n
Desmarque de dentro a fuera
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
Pasillos específicos
Posiciones específicas
Numeración del 1 al 8.
1
2
6
5
4
3
7
8
Pasillo central par
a
DC y MC
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
Zona:
Salida de Balón
Creación
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

45. Figura técnica salida de baló
n
Pared por fuera
DURACIÓN
NÚMERO D
E
JUGADORES
UBICACIÓN EN E
L
MICROCICLO
10-12
Jugadores.
Series: 1x6’
DIMENSIONES
Zona:
Salida de Balón
Creación
UBICACIÓN
Sesión de
Introducción
Sesión de Duración
Pasillos específicos
Posiciones específicas
O numeración.
OBJETIVO
DESARROLLO
Técnicos: Pase, control orientado, control con giro y pared.
Tácticos: Circulación, profundidad, creación de línea de pase, apoyo
lateral, ruptura al espacio y timing de desmarques.
Los jugadores están distribuidos en las 8 posiciones de la Figura Técnica. Podemos
dejar las posiciones 3-4-7-8 con un solo jugador.
Posición 1: Realiza una conducción vertical para fijar y una vez que se encuentra con
el maniquí simulando un rival que presiona, lanza un pase diagonal al jugador 2.
Posición 2: Recibe el pase del jugador 1, realiza un pase y recibe el soporte del
jugador 3, para después realizar un pase al apoyo en el pasillo exterior del jugador 4.
Posición 3: Recibe el pase y realiza un soporte con el jugador 2, después realiza una
pared con el jugador 4 superando al maniquí como oponente.
Posición 4: R Realiza con timing un apoyo en el pasillo lateral para recibir el pase del
jugador 2 y lanza una pared con el jugador 3 superando al maniquí que simula al
oponente, recibe la pared progresando por el pasillo exterior y realiza un pase al
siguiente jugador que espera en la posición 5.
Las otras 4 posiciones (5-6-7-8) realizan la misma secuencia pero en el otro perfil
técnico.
1
2
6
5
3
4
8
7
Pasillo central par
a
DC y MC
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
Pasillo exterio
r
Para L y Ex
12-15m
Entre
Posiciones
ROTACIÓN

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