El documento contiene una serie de reflexiones sobre las lecciones aprendidas a diferentes edades de la vida, desde los 9 hasta los 92 años. Algunas de las lecciones incluyen aprender sobre el amor a temprana edad, no descargar frustraciones en otros, y que la vida se trata de los momentos que te roban el aliento más que de los descansos. También incluye citas sobre la importancia de aprender de los errores, perdonar y valorar lo que se tiene.