1. El miedo!!!
Constantemente escucho entre mis amigos ¿Cómo me quito el miedo? Mi objetivo más grande es por fin
quitarme los miedos arrancarme los miedos y seguir adelante con mi vida y durante mucho tiempo me estado
preguntando ¿qué es el miedo? Mmm…. Vamos definiéndolo, no es que el miedo sea malo el miedo es solo un
instinto que está configurado en nosotros y el miedo puede ser súper bueno… ósea por ejempló si un día vas
en la calle y se te atraviesa un perro rabioso y se te queda viendo y te hace grrr… wey neta ten miedo jajja!!!
Y está bien que lo tengas porque gracias a tu reacción del miedo tienes un chisgueteo de adrenalina en el
cuerpo y seguramente vas a salir corriendo mucho más rápido, llegar mucho más lejos y escapar de la
mordida del perro jaja!!! En ese sentido está bien, no nos podemos pelear con ese miedo es natural y está
buenísimo pero analicemos algo del miedo.
Quiero que pienses en algún momento que hallas estado terriblemente aterrorizado, algún momento duro,
difícil donde hallas tenido mucho miedo, donde sabias que ahí venia el golpe xq sabias q avías echo algo
terrible, o porque te morías por dar un paso en la vida y tenias terror de ir hablar con esa chava o chavo, o
terror de ir hablar con tu jefe, o terror de reunir a tu familia, que se yo. Piensa en las sensaciones físicas del
miedo, ¿Cómo se siente el miedo en tu cuerpo?.... normalmente lo tenemos configurado como me sudan las
manos, tiemblo, se me va salir el corazón, taquicardia, hay como muchos elementos muy claves, no sé, se me
seca la boca, para cada quien es particular, pero como que físicamente hay algo bien marcado, todo un
conjunto de elementos que marcan muy bien que es el miedo o lo que consideramos miedo y normalmente
cuando sentimos eso nos paralizamos, no tomamos acción, no pensamos correctamente y no sabemos cómo
salir adelante. El miedo instintivo como el del perro está perfecto que bueno que lo tengas y te felicito por
tenerlo porque te ayuda a reaccionar a salir adelante y q bueno, pero ahora ojo!!! “tu usa a tu miedo, no que
el miedo te use a ti”.
Te doy otro ejemplo piensa en algún momento en el que hallas estado verdaderamente emocionado por algo,
no sé, se me ocurre tu primer beso jaja!! ¿Te acuerdas de tu primer beso?.. Para algunos tal vez fue en el
kínder (que precoces), para otros fue en la primaria, en la secundaria, en la prepa, para algunos fue en la
universidad, pero para algunos otros mmm… tranquilos va a llegar!!!Jajaja!!! Pero si tú ya diste tú primer beso
recuerdas el momento en que estabas ahí enfrente de esta persona que te encantaba y estabas poniendo tu
carita de lado ¿Cómo te sentías físicamente en ese momento? ¿Físicamente cuál era la emoción?.... si!! Te
sudaban las manos, tu corazón iba bien rápido te daba vueltas el estómago, te temblaba el cuerpo también!!
¿Cuál es la diferencia entre la emoción y el miedo? Porque si te das cuenta pareciera que bien básicamente es
exactamente lo mismo, pareciera que básica y superficialmente “la emoción y el miedo son lo mismo”!!
Química y biológicamente en tu cuerpo pasa exactamente lo mismo cuando estas aterrorizado muerto de
miedo que cuando estas profundamente emocionado por algo la única diferencia es ¿Cómo lo utilizas tú? Mira
si no cada vez que has sentido miedo y creaste algo extraordinario al final te preguntan qué paso y dices:
estaba nervioso pero me emocione y me entregué apasionadamente por eso genere algo extraordinario!!! En
cambio las veces que has tenido terror, las veces que no generaste nada dices: me morí de miedo y me quede
ahí parado, me quede paralizado. El miedo y la emoción son exactamente lo mismo, no es más q tu cuerpo
diciendo te estoy listo para lo q venga, podemos crear lo que quieras. A partir de hoy depende de ti, si cuando
estés sintiendo miedo lo interpretes como terror y te quedas paralizado o lo interpretas como emoción y
generas algo extraordinario, porque en tu cuerpo es lo mismo, así que ahora lo sabes cuándo te estés
muriendo de miedo lo que te está diciendo tu cuerpo es tanque lleno, lo quieres utilizar para tener terror y no
lograr nada o para generar cosas extraordinarias.
Piénsalo!!!