El plan del jugo de manzana propone comer 4-5 manzanas o beber 4 vasos de jugo de manzana por día durante 5 días para suavizar los cálculos biliares. En el sexto día, se bebe agua con sal de Epsom y luego una mezcla de aceite de oliva/sésamo y jugo de limón para lubricar los cálculos y expulsarlos. Al séptimo día, se espera ver piedras verdes en las heces como señal de que los cálculos fueron eliminados, lo que debería mejorar

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El plan del jugo de manzana
Si quieres probar el plan del jugo de manzana para deshacerte de los
cálculos biliares, tendrás que seguir dos pasos de acción por seis días. Para
los primeros cinco días del plan tienes dos opciones. Puedes comer cuatro o
cinco manzanas por día o puedes beber cuatro vasos de jugo de manzana
cada día. El razonamiento detrás de esta dieta es que la pectina en las
manzanas suaviza los cálculos biliares y los prepara para ser expulsados de
tu vesícula biliar. Durante la primera parte de tu dieta con jugo de manzana,
tendrás que comer sanamente. Asegúrate de comer alimentos altos en fibras
y bajos en grasas. Tienes que obtener un mínimo de 30 gramos de fibra
cada día. Debes apuntar a consumir de 5 a 9 porciones de frutas y vegetales
por día. También asegúrate de que tu dieta sea baja en grasas. No comas
alimentos azucarados y asegúrate de comer carnes magras, no las grasosas.
El sexto día
En el último día de la dieta de la manzana, tendrás que saltarte tu comida de
la noche. En su lugar, tendrás que beber una taza de agua caliente con una
cucharadita de sal de Epsom. Repite este proceso una hora y media
después. Este paso prepara la vesícula biliar para soltar los cálculos. Una
hora y media después de tu segundo vaso de sal de Epsom y agua, mezcla
una combinación de 1/2 taza de aceite (ya sea de oliva o de sésamo) y 1/2
taza de jugo de limón. Asegúrate de mezclar todo bien y bébelo. Este
proceso lubrica los cálculos para que puedan salir de tu vesícula biliar. En el
séptimo día, cuando tengas el movimiento de tu intestino, verás piedras
verdes en tus heces. De acuerdo a los proponentes de este remedio, estas
piedras verdes son los cálculos biliares que tu cuerpo ha expulsado. Deberías
sentirte mejor ahora que has completado la dieta del jugo de manzana y
deberías experimentar menos problemas al digerir tu comida.

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