El documento proporciona instrucciones para realizar una limpieza del hígado y la vesícula a través de una dieta de manzanas y sales de Epsom durante 6 días, seguida de la ingesta de aceite de oliva y jugo de cítricos para ayudar a eliminar los cálculos biliares. Se recomienda beber los vasos de sal de Epsom a intervalos durante la noche y mañana siguiente para facilitar la eliminación de cálculos que pueden variar en tamaño. La dieta debe reanudarse gradualmente después de completar

1. Limpieza de hígado y
vesícula
Dieta y recomendaciones
Licenciatura en Tecnologías para la Generación del Conocimiento. Recursos de la Web
Tutor en línea: Mtra. Virginia Nohemi Araguz Lara
Alumna: Marion Sofía Constanza Droppelmann Peñaloza 15/10/2018

2. Introducción
• La limpieza del hígado y la vesícula para quitar cálculos es
muy importante para evitar riesgos de salud y poder
mantener un correcto funcionamiento de todo el organismo.
Se debe mejorar la alimentación, emplear remedios
naturales para desintoxicar el hígado y conocer los métodos
más efectivos para remover los cálculos biliares de manera
saludable y natural.

3. Lo que necesita:
• 1 kilo de manzanas por 6 días,
para zumo o enteras.
• 4 cucharadas soperas de sales
de Epsom (sulfato de
magnesio) disueltas en tres
vasos de agua.
• 1/2 vaso de aceite de oliva
extra virgen.
• Jugo de pomelo, limón o
naranja, suficiente para llenar
dos tercios de un vaso.

4. Preparación para quitar cálculos
• Primer a 6to día:
El ácido málico
suaviza y facilita
el paso de los
cálculos por los
conductos
biliares
Tomar un
litro de
manzana
diariamente
Beberlo
lentamente
Se
recomienda
no pasarlas
por el
extractor

5. En el sexto día
• Puedes consumir frutas y zumos. Al mediodía, come
verduras al vapor con arroz integral y usa un poco de sal
no refinada de mar o de roca. No comas comidas
proteínicas, mantequillas o aceite, ya que puedes sentirte
mal durante la limpieza.
• No comas o bebas salvo agua después de las 14 horas
(mejor si no se ingiere nada después de las 13:00hs.), de lo
contrario, puede provocar que no arrojes ninguna piedra.

6. Horarios del día de limpieza
6 pm: tomar una cucharadita de sal de Epson
(sulfato de magnesio) con un vaso de agua
tibia.
8 pm: Repetir lo mismo.
10 pm: tomar la mitad de una taza de aceite de oliva
(o aceite de sésamo) con media taza de jugo de
toronja o limón fresco. Mezclar bien y beber. El
aceite lubrica las piedras para facilitar su paso. No
ocupe mas de cinco minutos en hacerlo.
6 am de la mañana siguiente: Levantarse y tomar
el tercer vaso magnesiano. Luego se puede beber
agua si hay sed. Permanecer levantado o con el
torso vertical, evitando la posición horizontal.
8 am: Tomar el cuarto y último vaso magnesiano.
Con esto se da por concluida la limpieza.
10 am: Reiniciar el ciclo alimentario bebiendo
algún jugo natural o licuado y posteriormente
alguna pieza de fruta fresca bien masticada.
12 del medio día: Comenzar con alimentos sólidos
en poca cantidad; seguir varios días con dieta
liviana y fisiológica, ya que el hígado acaba de pasar
por una fuerte exigencia y requiere un período de
cuidado extremo como si hubiera sido intervenido
quirúrgicamente.

7. • Es bueno visualizar las piedras eliminadas
durante las evacuaciones. Los tamaños pueden ir
desde un granito de arroz a una ciruela pequeña
(se ven cálculos de hasta 30mm de diámetro). Se
pueden eliminarse centenares en una sola sesión
y de distintos colores.
• Esta constatación y la posterior mejora de la
función orgánica, es la mejor demostración de la
eficacia del método.
• Se recomienda realizar otra limpieza de colon
para quitar los cálculos que hayan quedado.
• “Siempre es bueno darle a la vesícula biliar una
limpieza de vez en cuando”.
Conclusión

8. Extra: Signos de un hígado
enfermo• Digestión pobre (gases, distensión
abdominal, indigestión ácida, náuseas,
dolor, sensación de llenura y cólicos.
• Eliminación deficiente (estreñimiento,
diarrea)
• Trastornos de azúcar en la sangre
(diabetes, hipoglucemia)
• Intolerancia a los alimentos grasos,
aceites de cocina y comidas picantes
• Congestión
• Lengua y boca seca
• Cantos gruesos en las uñas
• Ictericia (color amarillento) de la piel y
los ojos
• Inflamación y movimientos erráticos y
enrojecimiento de los ojos
• Forúnculos en la piel
• Susceptibilidad a infecciones virales o
bacterianas
• Dolores de cabeza
• Ojeras o bolsas en los ojos
• Dolor de espalda o achaques entre los
omóplatos
• Olor corporal
• Dolor muscular (fibromialgia)
• Manchas cutáneas
• Estado general de depresión
• Aumento de peso inexplicable o una
tendencia a ganar peso fácilmente
• Intolerancia al azúcar y alcohol
• Niveles elevados de bilirrubina
y/enzimas hepáticas
• Alto nivel de colesterol y/o triglicéridos
(o demasiado bajo 140 mg/dl)
• Gases con mal olor
• Picor en la piel
• Alergias alimentarias
• Sensibilidad a los productos químicos
(perfumes, jabones, productos de
limpieza, gases de escape)
• Pérdida repentina de pelo
• Mareos, temblores
• Problemas en el sistema reproductor de
las mujeres (escaso flujo menstrual,
síndrome premenstrual)
• Heces de color claro
• Heces que flotan
• Cáncer (y otras enfermedades
degenerativas)

9. Bibliografía
La increíble limpieza hepática del doctor Andreas Moritz
https://www.tegustacuidarte.com/la_increible_limpieza_hep_tica/