El documento describe cómo la quietud interior es esencial para conocerse a uno mismo y para la creatividad y resolución de problemas. Al mirar desde un estado de quietud, se ve más allá de uno mismo y de los pensamientos compulsivos, para conectar con la conciencia pura del momento presente. La naturaleza puede ayudar a alcanzar este estado de quietud y a reconocer nuestra unidad fundamental con toda la vida.