Duración: 16 horas Próxima convocatoria: 2013 en Alcoy (Alicante) Metodología: Presencial Curso 1: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA. INDIVIDUALIZACIÓN, LA CLAVE DEL ÉXITO. Curso 2: ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR. Aplicación al entrenamiento personal. Sistema Express Training. Organiza: Alto Rendimiento Colabora: Neokinesis Institute Certificado de Asistencia: Alto Rendimiento

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Título en Electroestimulación Aplicada al
Entrenamiento de la Fuerza
1 INFORMACIÓN GENERAL
Duración: 16 horas
Próxima convocatoria:
4 y 5 de Mayo de 2013
Metodología: Presencial
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento

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Objetivos del curso
Ofrecer al alumno una visión amplia y crítica sobre el entrenamiento de la fuerza que le permita
individualizar e integrar sistemas y tecnologías en el desarrollo de sus programas.
2 DISTRIBUCIÓN HORARIO
Sábado, 4 de Mayo
Jornada de mañana: 3 hr teoría + 1 hr práctica en la misma sala
Jornada de tarde: 3 hr teoría + 2 hr de práctica en sala de fitness
Domingo 5 de Mayo
Jornada de mañana: 3 hr teoría + 1´5 hr práctica en la misma sala
Jornada de tarde: 2,5 hr teoría y práctica en sala de fitness
3 CONTENIDO
BLOQUE 1: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA. INDIVIDUALIZACIÓN, LA CLAVE DEL ÉXITO.
Introducción: Análisis de realidades. Mitos y falsas creencias.
Beneficios del entrenamiento de la Fuerza.
Referencia a sectores especiales:
Infancia
3ª edad
Edad pre y post-menopaúsica
Alto rendimiento deportivo
Objetivos del entrenamiento de Fuerza
TIPOS DE FUERZA. ANÁLISIS Y APLICACIONES PRÁCTICAS.
Pensando en la función…

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Pensando en la Hipertrofia…
Recursos:
Maquinaria de fitness
Plataforma vibratoria
Electroestimulación muscular (desarrollada en Bloque 2).
Bandas elásticas
Kaatsu (entrenamiento con oclusión)
Test de fuerza. Selección y realización.
Planificación del entrenamiento
Evaluación de objetivos
Periodización del entrenamiento
ANALISIS: ¿Qué es para ti el FUNCIONAL TRAINING?
Entrenamiento y motivación.
Planteamiento de casos prácticos. Puesta en común, debate.
BLOQUE 2: ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
SUBTÍTULO: Aplicación al entrenamiento personal. Sistema Express Training.
CONTENIDOS:
 Aspectos técnicos de la EENM
 Evidencias científicas
 Cómo contextualizarlo en una planificación deportiva.
 Aplicaciones para el ENTRENAMIENTO PERSONAL enfocado al Alto Rendimiento
Deportivo:

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o Preventivo y trabajo compensatorio.
o Recuperador.
o Lesiones.
o Maximización del rendimiento en entrenamiento (previo, durante y post-
entrenamiento) y en competición
o Especificad deportiva
 Aplicaciones para el ENTRENAMIENTO PERSONAL enfocado al Wellness:
o Herramienta para el trabajo de corrección postural
o Estética: ayuda a la pérdida de peso
o Estética: potenciación del desarrollo muscular
o Dolores y bienestar
o Desequilibrios
 EXPRESS TRAINING by Neokinesis:
o Herramienta deportiva
o Herramienta de marketing para el entrenador personal. Recursos para
rentabilizar tu inversión.
 Planteamiento de casos prácticos
o Aplicación con bandas elásticas
o Aplicación con entrenamiento cardiovascular
o Aplicación al entrenamiento de fuerza en maquinaria de fitness
o Otros recursos: plataforma vibratoria, bases inestables, etc
4 PROFESORADO
 Director Ricardo Segura Falcó
 Profesor Principal Juan Peris Ramón
5 MÉTODOS DE PAGO
Financiación
Certificación 30€
Para otras modalidades de financiación con info@altorendimiento.com o llamando al 800 007
970

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Ingreso/Transferencia en cuenta:
CaixaBank (La Caixa) : 2100 - 5042 - 36 - 0200053722.
La confirmación de la transferencia puede demorarse varios días.
Transferencia internacional:
Puedes realizar el pago a través de cualquier sucursal bancaria en el mundo, tan solo debes
acudir con el numero IBAN y el códifo BIC/SWIFT de nuestra cuenta internacional en CaixaBank
(La Caixa). La confirmación de la transferencia puede demorarse varios días.
IBAN: ES77 2100 5042 36 0200053722
SWIFT: CAIXESBBXXX
Tarjeta de crédito/débito:
Aceptamos tarjetas para sus pagos, el pago es rápido y no supone ningún gasto adicional para
el alumno.
Paypal:
Aceptamos pago mediante PayPal. Esta opción estara unicamente disponible en las
promociones de un solo pago.
Domiciliación bancaria:
Unicamente válida para pago en cuotas (la primera cuota deberá realizarise mediante otro
método de pago). La devolución de cualquiera de las cuotas conllevara una penalización
acordada en la hoja de matrícula.
Western Union:
1. Primero tiene que enviar el importe a la siguiente dirección:
Alto Rendimiento
Ricardo Segura Falcó
C/ El Cami nº 83
Código Postal: 03801
Alcoy (Alicante) España
Teléfono: +34 966 337 135
En la oficina de Western Union le dirán cual es la cantidad correspondiente en su
moneda.

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2. Una vez realizado el pago, nos tiene que enviar un email indicando el número NTCM
que le habrán entregado en la oficina WU, su nombre, dirección postal completa y
teléfono. Esto nos permitirá retirar el dinero.
Recuerda indicar tu nombre al realizar cualquiera de las operaciones
Para todos los cursos de Alto Rendimiento que se imparten mediante la plataforma online,
podrás realizar las prácticas en tu ciudad . Contáctanos para más información.
Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios
superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista
universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el
Departamento de Dirección.
Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el
Departamento de Dirección.
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modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada.
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plataformas externas pero el contenido final será siempre el que aparezca en esta página web.