Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas del pasado y tomar el control de su vida y felicidad. Argumenta que uno no debe culpar a otros por sus problemas ni dejar que el miedo los paralice. En cambio, deben perdonarse a sí mismos, expresar su amor a los demás y apreciar plenamente cada momento de vida.
Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas y disfrutar plenamente de la vida. Argumenta que la felicidad depende solo de uno mismo y no de factores externos. Alienta al lector a perdonarse a sí mismo, amar a los seres queridos en el presente y apreciar cada momento vivo en lugar de esperar circunstancias ideales.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas del pasado y a disfrutar plenamente de la vida en el presente. Aconseja perdonarse a sí mismo por los errores pasados y asumir la responsabilidad personal de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También enfatiza la importancia de demostrar amor a los seres queridos en el momento presente y de vivir cada día con gratitud y apreciación por las pequeñas bendiciones de la vida.
Esta es una invitación para descubrir la gran fortaleza que posees y que te permite soportar las pérdidas, disfrutar de la libertad de elegir, de reaccionar frente a lo que sucede, del amor y del apoyo de tus seres queridos.
El documento describe las emociones y habilidades de una persona para regular sus emociones, pedir perdón cuando comete errores, y expresarse emocionalmente de manera sana. También habla sobre la importancia de aceptarse a uno mismo y no dejar que los prejuicios de otros afecten la autoestima. En resumen, enfatiza la importancia de conocerse a sí mismo, controlar las emociones, y aceptarse tal como se es.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como traumas del pasado, relaciones insatisfactorias o el miedo al fracaso. Aconseja asumir la responsabilidad por la propia felicidad y perdonar los errores pasados para vivir el presente con gratitud y disfrutar de las relaciones cercanas sin esperar controlar a los demás. Finalmente insta al lector a despertar a la vida y agradecer cada momento en lugar de esperar a que todo sea perfecto.
El documento es un número de la publicación "Libres" producida por internos de un centro de readaptación social. Presenta un editorial sobre el trabajo y su significado para los internos, incluyendo entrevistas a dos internos sobre cómo el trabajo les da orden, responsabilidad y la habilidad de solventar sus necesidades. También incluye secciones sobre la vida de Oscar Wilde y resultados deportivos del centro de readaptación.
Este documento presenta un índice con los títulos de varios poemas biográficos que describen la adolescencia de la autora. El documento también incluye una carta de presentación donde la autora se presenta y explica brevemente el contenido de los poemas.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas del pasado y vivir plenamente el presente. Aconseja perdonarse a sí mismo, perdonar a los demás, y disfrutar de la vida y las relaciones sin esperar la perfección. La vida es ahora, no cuando se cumplan todos los planes o deseos, y debemos agradecer cada día por estar vivos.
Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas y disfrutar plenamente de la vida. Argumenta que la felicidad depende solo de uno mismo y no de factores externos. Alienta al lector a perdonarse a sí mismo, amar a los seres queridos en el presente y apreciar cada momento vivo en lugar de esperar circunstancias ideales.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas del pasado y a disfrutar plenamente de la vida en el presente. Aconseja perdonarse a sí mismo por los errores pasados y asumir la responsabilidad personal de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También enfatiza la importancia de demostrar amor a los seres queridos en el momento presente y de vivir cada día con gratitud y apreciación por las pequeñas bendiciones de la vida.
Esta es una invitación para descubrir la gran fortaleza que posees y que te permite soportar las pérdidas, disfrutar de la libertad de elegir, de reaccionar frente a lo que sucede, del amor y del apoyo de tus seres queridos.
El documento describe las emociones y habilidades de una persona para regular sus emociones, pedir perdón cuando comete errores, y expresarse emocionalmente de manera sana. También habla sobre la importancia de aceptarse a uno mismo y no dejar que los prejuicios de otros afecten la autoestima. En resumen, enfatiza la importancia de conocerse a sí mismo, controlar las emociones, y aceptarse tal como se es.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como traumas del pasado, relaciones insatisfactorias o el miedo al fracaso. Aconseja asumir la responsabilidad por la propia felicidad y perdonar los errores pasados para vivir el presente con gratitud y disfrutar de las relaciones cercanas sin esperar controlar a los demás. Finalmente insta al lector a despertar a la vida y agradecer cada momento en lugar de esperar a que todo sea perfecto.
El documento es un número de la publicación "Libres" producida por internos de un centro de readaptación social. Presenta un editorial sobre el trabajo y su significado para los internos, incluyendo entrevistas a dos internos sobre cómo el trabajo les da orden, responsabilidad y la habilidad de solventar sus necesidades. También incluye secciones sobre la vida de Oscar Wilde y resultados deportivos del centro de readaptación.
Este documento presenta un índice con los títulos de varios poemas biográficos que describen la adolescencia de la autora. El documento también incluye una carta de presentación donde la autora se presenta y explica brevemente el contenido de los poemas.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas del pasado y vivir plenamente el presente. Aconseja perdonarse a sí mismo, perdonar a los demás, y disfrutar de la vida y las relaciones sin esperar la perfección. La vida es ahora, no cuando se cumplan todos los planes o deseos, y debemos agradecer cada día por estar vivos.
Este documento cuenta la historia de un hombre que se detiene a saludar a un anciano que llora sentado en el porche de su casa. Aunque el hombre tiene prisa por llegar a una cita, la imagen del anciano lo perturba. Más tarde se arrepiente de no haberse detenido a hablar con él. Al día siguiente regresa, pero descubre que el anciano falleció. Esto lo lleva a reflexionar sobre lo importante de aprovechar el tiempo con los seres queridos y de no dar por sentado que siempre habrá más oportunidades.
Este documento cuenta la historia de un hombre que se detiene a saludar a un anciano que llora sentado en el porche de su casa. Aunque el hombre sigue su camino para encontrarse con una cita, la imagen del anciano no lo deja en paz. Más tarde se entera que el anciano falleció y que la sonrisa y el saludo que él le dio fueron lo último que lo hizo feliz. La historia enseña sobre la importancia de apreciar a los demás y no dar por sentado el tiempo con seres queridos.
Este documento cuenta la historia de un hombre que se detiene a saludar a un anciano que llora sentado en el porche de su casa. Aunque el hombre sigue su camino para encontrarse con una cita, la imagen del anciano no lo deja en paz. Más tarde se entera que el anciano falleció y que la sonrisa y el saludo que él le dio fueron lo último que lo hizo feliz. La historia enseña sobre la importancia de apreciar a los demás y no dar por sentado el tiempo con seres queridos.
Este documento contiene tres textos para ser leídos y respondidos por un estudiante de 5to grado. El primer texto habla sobre las ventajas de retrasar el inicio sexual en las mujeres. El segundo presenta la historia de seis ciegos que tocan un elefante y cada uno describe una parte diferente. El tercer texto es una carta de queja a un zapatero por haber arruinado unos zapatos durante una reparación. El estudiante debe leer los textos y responder preguntas sobre su comprensión y análisis.
El autor reflexiona sobre el tiempo limitado que le queda por vivir y decide enfocarse en lo esencial, rodeándose de personas sinceras y alejándose de mediocridades, egos inflados y reuniones inútiles. Busca disfrutar intensamente el tiempo que le queda aprovechando cada momento.
Este documento contiene 20 reglas de vida definidas por expertos franceses para mejorar la calidad de vida. Algunas de las reglas incluyen tomar descansos regulares, aprender a decir no, concentrarse en una tarea a la vez, y rodearse de personas alegres. El objetivo general es reducir el estrés y disfrutar más de las pequeñas cosas en la vida.
El autor reflexiona sobre el poco tiempo que le queda por vivir y decide aprovecharlo de la mejor manera posible. No quiere perder el tiempo con mediocridades, reuniones inútiles u oportunistas. Busca pasar tiempo con personas honestas y compasivas que puedan tocar los corazones de los demás. Su objetivo es disfrutar plenamente de los momentos que le quedan y llegar al final satisfecho.
El autor reflexiona sobre el poco tiempo que le queda por vivir y decide aprovecharlo de la mejor manera posible. No quiere perder el tiempo con mediocridades, reuniones inútiles u oportunistas. Busca pasar tiempo con personas honestas y compasivas que puedan tocar los corazones de los demás. Su objetivo es disfrutar plenamente de los momentos que le quedan y llegar al final satisfecho.
Reflexión linda de cómo cambia la perspectiva cuando un@ ya cuenta algunas décadas..... Se mira lo lindo de la vida!!!!
Recuperado de: http://es.slideshare.net/liliamarazul0713/savedfiles?s_title=a-miedad-4730844&user_login=abigailito
El autor reflexiona sobre el poco tiempo que le queda por vivir y decide aprovecharlo de la mejor manera posible. No quiere perder el tiempo con mediocridades, reuniones inútiles u oportunistas. Busca pasar tiempo con personas honestas y compasivas que puedan tocar los corazones de los demás. Su objetivo es vivir la vida con intensidad y madurez hasta el final, sin desperdiciar los momentos que le quedan.
Este documento habla sobre cómo las expectativas que tenemos sobre cómo deberían comportarse los demás son las que realmente nos ofenden, no las acciones de otras personas. Explica que creamos expectativas falsas sobre cómo debería ser el mundo basadas en lo que nos enseñan desde pequeños. También dice que debemos dejar de juzgar a los demás y aceptarlos como son, ya que nadie nos pertenece y todos tenemos derecho a guiar nuestras propias vidas. Para perdonar, debemos dejar ir nuestras expectativas y acept
Este documento ofrece consejos sobre cómo manejar una ruptura amorosa y recuperar a una ex pareja. En las primeras secciones describe la angustia que se siente después de una ruptura y cómo intentar hablar con la ex pareja para reconciliarse suele no funcionar. Luego recomienda darle espacio a la ex pareja alejándose para que ella extrañe la relación. A lo largo del documento da más consejos sobre cómo prevenir problemas en la relación y frases que es mejor evitar decir. El objetivo general es ayudar a superar una ruptura dolorosa
El documento habla sobre cómo las personas que se levantan de mal humor terminan teniendo un día infeliz e insatisfactorio, dañando sus relaciones con otros. Recomienda apreciar lo que se tiene en lugar de enojarse, y enfocarse en vivir cada día de manera feliz a pesar de las dificultades.
La persona describe sus talentos como el trato con personas, el canto, el baile, la pintura y la ayuda a los demás. Sus metas incluyen estudiar medicina y aviación, recordar experiencias con amigos y familia, viajar a lugares como las Islas Maldivas, formar una familia y transmitir sus conocimientos. Planea aprovechar cada minuto de su vida guiada por Dios sin miedo al futuro.
Este documento presenta instrucciones para responder un cuestionario psicométrico. Indica que el cuestionario describe comportamientos típicos y pide evaluar en qué medida cada oración describe al participante usando una escala de respuesta. Además, pide responder de la manera más sincera posible y de forma confidencial solo para fines de investigación. Finalmente, presenta un ejemplo para ilustrar el uso de la escala de respuesta.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como los traumas del pasado o las relaciones insatisfactorias. Aconseja aprovechar cada día para mejorar la vida y ser responsable de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También insta a demostrar amor a los seres queridos en el presente y a disfrutar de la vida ahora en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas del pasado y tomar el control de su vida. Aconseja perdonarse a sí mismo por los errores pasados y dejar de culparse o culpar a otros. También enfatiza que cada día es una nueva oportunidad para cambiar lo que no gusta y mejorar la vida, la cual depende solo del individuo y no de otras personas. Finalmente, exhorta al lector a empezar a disfrutar la vida en el presente en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como los traumas del pasado o las relaciones insatisfactorias. Aconseja aprovechar cada día para mejorar la vida y ser responsable de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También insta a demostrar amor a los seres queridos en el presente y a disfrutar de la vida ahora en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como los traumas del pasado o las relaciones insatisfactorias. Aconseja aprovechar cada día para mejorar la vida y ser responsable de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También insta a demostrar amor a los seres queridos en el presente y a disfrutar de la vida ahora en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas del pasado y disfrutar de la vida en el presente. Aconseja dejar ir el resentimiento, culparse a uno mismo en lugar de a otros, y perdonarse para poder amar plenamente. También insta al lector a aprovechar cada momento y agradecer las bendiciones de la vida en lugar de esperar a que todo sea perfecto.
Este documento cuenta la historia de un hombre que se detiene a saludar a un anciano que llora sentado en el porche de su casa. Aunque el hombre tiene prisa por llegar a una cita, la imagen del anciano lo perturba. Más tarde se arrepiente de no haberse detenido a hablar con él. Al día siguiente regresa, pero descubre que el anciano falleció. Esto lo lleva a reflexionar sobre lo importante de aprovechar el tiempo con los seres queridos y de no dar por sentado que siempre habrá más oportunidades.
Este documento cuenta la historia de un hombre que se detiene a saludar a un anciano que llora sentado en el porche de su casa. Aunque el hombre sigue su camino para encontrarse con una cita, la imagen del anciano no lo deja en paz. Más tarde se entera que el anciano falleció y que la sonrisa y el saludo que él le dio fueron lo último que lo hizo feliz. La historia enseña sobre la importancia de apreciar a los demás y no dar por sentado el tiempo con seres queridos.
Este documento cuenta la historia de un hombre que se detiene a saludar a un anciano que llora sentado en el porche de su casa. Aunque el hombre sigue su camino para encontrarse con una cita, la imagen del anciano no lo deja en paz. Más tarde se entera que el anciano falleció y que la sonrisa y el saludo que él le dio fueron lo último que lo hizo feliz. La historia enseña sobre la importancia de apreciar a los demás y no dar por sentado el tiempo con seres queridos.
Este documento contiene tres textos para ser leídos y respondidos por un estudiante de 5to grado. El primer texto habla sobre las ventajas de retrasar el inicio sexual en las mujeres. El segundo presenta la historia de seis ciegos que tocan un elefante y cada uno describe una parte diferente. El tercer texto es una carta de queja a un zapatero por haber arruinado unos zapatos durante una reparación. El estudiante debe leer los textos y responder preguntas sobre su comprensión y análisis.
El autor reflexiona sobre el tiempo limitado que le queda por vivir y decide enfocarse en lo esencial, rodeándose de personas sinceras y alejándose de mediocridades, egos inflados y reuniones inútiles. Busca disfrutar intensamente el tiempo que le queda aprovechando cada momento.
Este documento contiene 20 reglas de vida definidas por expertos franceses para mejorar la calidad de vida. Algunas de las reglas incluyen tomar descansos regulares, aprender a decir no, concentrarse en una tarea a la vez, y rodearse de personas alegres. El objetivo general es reducir el estrés y disfrutar más de las pequeñas cosas en la vida.
El autor reflexiona sobre el poco tiempo que le queda por vivir y decide aprovecharlo de la mejor manera posible. No quiere perder el tiempo con mediocridades, reuniones inútiles u oportunistas. Busca pasar tiempo con personas honestas y compasivas que puedan tocar los corazones de los demás. Su objetivo es disfrutar plenamente de los momentos que le quedan y llegar al final satisfecho.
El autor reflexiona sobre el poco tiempo que le queda por vivir y decide aprovecharlo de la mejor manera posible. No quiere perder el tiempo con mediocridades, reuniones inútiles u oportunistas. Busca pasar tiempo con personas honestas y compasivas que puedan tocar los corazones de los demás. Su objetivo es disfrutar plenamente de los momentos que le quedan y llegar al final satisfecho.
Reflexión linda de cómo cambia la perspectiva cuando un@ ya cuenta algunas décadas..... Se mira lo lindo de la vida!!!!
Recuperado de: http://es.slideshare.net/liliamarazul0713/savedfiles?s_title=a-miedad-4730844&user_login=abigailito
El autor reflexiona sobre el poco tiempo que le queda por vivir y decide aprovecharlo de la mejor manera posible. No quiere perder el tiempo con mediocridades, reuniones inútiles u oportunistas. Busca pasar tiempo con personas honestas y compasivas que puedan tocar los corazones de los demás. Su objetivo es vivir la vida con intensidad y madurez hasta el final, sin desperdiciar los momentos que le quedan.
Este documento habla sobre cómo las expectativas que tenemos sobre cómo deberían comportarse los demás son las que realmente nos ofenden, no las acciones de otras personas. Explica que creamos expectativas falsas sobre cómo debería ser el mundo basadas en lo que nos enseñan desde pequeños. También dice que debemos dejar de juzgar a los demás y aceptarlos como son, ya que nadie nos pertenece y todos tenemos derecho a guiar nuestras propias vidas. Para perdonar, debemos dejar ir nuestras expectativas y acept
Este documento ofrece consejos sobre cómo manejar una ruptura amorosa y recuperar a una ex pareja. En las primeras secciones describe la angustia que se siente después de una ruptura y cómo intentar hablar con la ex pareja para reconciliarse suele no funcionar. Luego recomienda darle espacio a la ex pareja alejándose para que ella extrañe la relación. A lo largo del documento da más consejos sobre cómo prevenir problemas en la relación y frases que es mejor evitar decir. El objetivo general es ayudar a superar una ruptura dolorosa
El documento habla sobre cómo las personas que se levantan de mal humor terminan teniendo un día infeliz e insatisfactorio, dañando sus relaciones con otros. Recomienda apreciar lo que se tiene en lugar de enojarse, y enfocarse en vivir cada día de manera feliz a pesar de las dificultades.
La persona describe sus talentos como el trato con personas, el canto, el baile, la pintura y la ayuda a los demás. Sus metas incluyen estudiar medicina y aviación, recordar experiencias con amigos y familia, viajar a lugares como las Islas Maldivas, formar una familia y transmitir sus conocimientos. Planea aprovechar cada minuto de su vida guiada por Dios sin miedo al futuro.
Este documento presenta instrucciones para responder un cuestionario psicométrico. Indica que el cuestionario describe comportamientos típicos y pide evaluar en qué medida cada oración describe al participante usando una escala de respuesta. Además, pide responder de la manera más sincera posible y de forma confidencial solo para fines de investigación. Finalmente, presenta un ejemplo para ilustrar el uso de la escala de respuesta.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como los traumas del pasado o las relaciones insatisfactorias. Aconseja aprovechar cada día para mejorar la vida y ser responsable de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También insta a demostrar amor a los seres queridos en el presente y a disfrutar de la vida ahora en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas del pasado y tomar el control de su vida. Aconseja perdonarse a sí mismo por los errores pasados y dejar de culparse o culpar a otros. También enfatiza que cada día es una nueva oportunidad para cambiar lo que no gusta y mejorar la vida, la cual depende solo del individuo y no de otras personas. Finalmente, exhorta al lector a empezar a disfrutar la vida en el presente en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como los traumas del pasado o las relaciones insatisfactorias. Aconseja aprovechar cada día para mejorar la vida y ser responsable de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También insta a demostrar amor a los seres queridos en el presente y a disfrutar de la vida ahora en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como los traumas del pasado o las relaciones insatisfactorias. Aconseja aprovechar cada día para mejorar la vida y ser responsable de la propia felicidad en lugar de culpar a otros. También insta a demostrar amor a los seres queridos en el presente y a disfrutar de la vida ahora en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas del pasado y disfrutar de la vida en el presente. Aconseja dejar ir el resentimiento, culparse a uno mismo en lugar de a otros, y perdonarse para poder amar plenamente. También insta al lector a aprovechar cada momento y agradecer las bendiciones de la vida en lugar de esperar a que todo sea perfecto.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas como el resentimiento, la culpa y la dependencia de otros. Aconseja asumir la responsabilidad personal de la propia felicidad y perdonarse a uno mismo para disfrutar plenamente de la vida en cada momento.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas como el resentimiento, la culpa y la dependencia de otros. Aconseja asumir la responsabilidad personal de la propia felicidad y perdonarse a uno mismo para disfrutar plenamente de la vida en cada momento.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas del pasado y vivir plenamente el presente. Aconseja perdonarse a sí mismo, perdonar a los demás, y disfrutar de las relaciones y de la vida en cada momento, en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como traumas del pasado o miedos, y asumir la responsabilidad de la propia felicidad. Además, enfatiza la importancia de demostrar amor a los seres queridos en el presente y disfrutar de la vida en cada momento, en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas. El autor invita al lector a despertar y agradecer las bendiciones del presente, aceptando la humanidad propia y la de los demás.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone, como el miedo, los traumas del pasado y las expectativas no cumplidas. Insta al lector a perdonarse a sí mismo, aceptarse tal como es, y a disfrutar plenamente de la vida en el presente en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas como el resentimiento, la culpa y la dependencia de otros. Aconseja asumir la responsabilidad personal sobre la propia felicidad y perdonarse a sí mismo para disfrutar plenamente de la vida en cada momento. Finalmente, anima a valorar las bendiciones del presente en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento insta al lector a liberarse de las cadenas autoimpuestas como el resentimiento, la culpa y la dependencia de otros. Aconseja asumir la responsabilidad de la propia felicidad y perdonarse a uno mismo para disfrutar plenamente de la vida y las relaciones presentes, en lugar de aferrarse al pasado o esperar circunstancias ideales.
Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas del pasado y tomar el control de su propia vida y felicidad. Alienta al lector a perdonarse a sí mismo, aceptarse tal como es, y disfrutar plenamente del presente en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas. Finalmente, recuerda al lector que, a pesar de las dificultades, la vida es una bendición y que forma parte de la condición humana tener tanto virtudes como defectos.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone como el pasado, los traumas, las relaciones insatisfactorias y enfocarse en el presente. Aconseja perdonarse a sí mismo, demostrar amor a los seres queridos, aceptar a los demás y disfrutar la vida ahora en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que impiden disfrutar plenamente de la vida. Insta al lector a dejar ir el resentimiento del pasado y asumir la responsabilidad personal para cambiar lo que no le gusta. Además, enfatiza la importancia de demostrar amor a los seres queridos en el presente y disfrutar de la vida ahora mismo en lugar de esperar a que se solucionen todos los problemas.
Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas del pasado y asumir la responsabilidad de su propia felicidad. Aconseja perdonar los errores pasados y aprovechar cada día para mejorar la vida, expresar el amor a los seres queridos y disfrutar el presente en lugar de esperar a que la vida sea perfecta. Finalmente, recuerda que todos compartimos la condición humana con sus virtudes y defectos, y que es parte de la libertad aceptarlos.
Este documento anima al lector a liberarse de las cadenas del pasado y asumir la responsabilidad de su propia felicidad. Aconseja perdonar los errores pasados y aprovechar cada día para mejorar la vida, expresar el amor a los seres queridos y disfrutar el presente en lugar de esperar a que la vida sea perfecta. Finalmente, recuerda que todos los seres humanos comparten virtudes y defectos, y que formar parte de la raza humana es parte de la libertad y humanidad de cada uno.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone como el pasado, los traumas, las relaciones insatisfactorias y enfocarse en el presente. Aconseja perdonarse a uno mismo, demostrar amor a los seres queridos en el ahora en lugar de esperar hasta el final, y empezar a disfrutar la vida tal como es en cada momento en lugar de esperar circunstancias ideales.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone como el resentimiento, la culpa y la dependencia de otros. Afirma que cada persona es responsable de su propia felicidad y que no deben dejar que el miedo los paralice. Alienta a las personas a perdonarse a sí mismos, expresar su amor a los seres queridos y disfrutar de la vida en el presente.
El documento habla sobre liberarse de las cadenas que uno mismo se impone como el resentimiento, la culpa y la dependencia de otros. Afirma que cada persona es responsable de su propia felicidad y que no deben dejar que el miedo los paralice. Alienta a las personas a perdonarse a sí mismos, expresar su amor a los seres queridos y disfrutar de la vida en el presente.
1. ¿Tú de qué eres¿Tú de qué eres
esclavo?esclavo?
2. ¿De las heridas que recibiste cuando erasDe las heridas que recibiste cuando eras
pequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lopequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo
que alguien más decidió que fueras?, ¿de unaque alguien más decidió que fueras?, ¿de una
relación que no te satisface?, ¿ de un trabajo querelación que no te satisface?, ¿ de un trabajo que
no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?
3. ¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la
espalda en el guardas el resentimiento, el rencor yespalda en el guardas el resentimiento, el rencor y
la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado porla culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por
lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes lalo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la
oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, aloportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al
abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otraabrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra
oportunidad para cambiar lo que no te gusta y paraoportunidad para cambiar lo que no te gusta y para
mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tumejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu
felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, defelicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de
tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.
4. ¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el
miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿almiedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al
fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?,fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?,
¿a cometer errores?, ¿a estar solo?¿a cometer errores?, ¿a estar solo?
5. ¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has
impuesto! A lo único que le debes tener miedo es aimpuesto! A lo único que le debes tener miedo es a
no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lono ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo
que quieres, a desaprovechar esta oportunidad deque quieres, a desaprovechar esta oportunidad de
mostrarte a otros, de decir lo que piensas, demostrarte a otros, de decir lo que piensas, de
compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida ycompartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y
como todos, puedes caminar con la frente en alto.como todos, puedes caminar con la frente en alto.
6. Los errores del pasado ya han sido olvidados y losLos errores del pasado ya han sido olvidados y los
errores del futuro serán perdonados. Date cuenta deerrores del futuro serán perdonados. Date cuenta de
que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo.que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo.
Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga,Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga,
ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo!ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo!
Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.
7. ¿Cuándo vas a demostrar tu amor a¿Cuándo vas a demostrar tu amor a
tus seres queridos?, ¿Cuándo tetus seres queridos?, ¿Cuándo te
queden unos minutos de vida?,queden unos minutos de vida?,
¿Cuándo les queden a ellos unos¿Cuándo les queden a ellos unos
minutos de vida?minutos de vida?
8. El amor que no demuestres hoy, se perderá paraEl amor que no demuestres hoy, se perderá para
siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tansiempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan
frágil que no tenemos tiempo que perder en rencoresfrágil que no tenemos tiempo que perder en rencores
y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonary estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar
las ofensas del pasado y de arreglar las viejaslas ofensas del pasado y de arreglar las viejas
rencillas. Entrégate a los que amas sin esperarrencillas. Entrégate a los que amas sin esperar
cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el doncambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don
más valioso que han recibido: Su libertad.más valioso que han recibido: Su libertad.
9. Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. SiDisfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si
pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que seanpretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean
como tú has decidido, si pretendes controlar a los quecomo tú has decidido, si pretendes controlar a los que
te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otroste rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros
que tomen sus propias decisiones como has de tomarque tomen sus propias decisiones como has de tomar
las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejorlas tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor
para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.
10. Y por último, ¿Qué estás esperando para empezar aY por último, ¿Qué estás esperando para empezar a
disfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tusdisfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tus
problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?,problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?,
¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue
el amor de tu vida?, ¿Que regrese el se fue?, ¿Queel amor de tu vida?, ¿Que regrese el se fue?, ¿Que
todo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisistodo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisis
económica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que poreconómica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que por
arte de magia todo sea hermoso y perfecto?arte de magia todo sea hermoso y perfecto?
11. ¡Despierta ya hermano!, ¡Despierta ya¡Despierta ya hermano!, ¡Despierta ya
hermana!, ¡Esta es la vida!hermana!, ¡Esta es la vida!
La vida no es lo que sucede cuando todos tusLa vida no es lo que sucede cuando todos tus
planes se cumplen, ni lo que pasará cuandoplanes se cumplen, ni lo que pasará cuando
tengas eso que tanto deseas.tengas eso que tanto deseas.
La vida es lo que está pasando en este precisoLa vida es lo que está pasando en este preciso
instante. Tú vida en este momento es leer esteinstante. Tú vida en este momento es leer este
párrafo, donde quiera que lo estés haciendo ypárrafo, donde quiera que lo estés haciendo y
con las circunstancias que te rodean ahora.con las circunstancias que te rodean ahora.
12. En este momento tu corazón lleva sangre a todas lasEn este momento tu corazón lleva sangre a todas las
células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno acélulas de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a
donde se necesita. En este momento algo que no podemosdonde se necesita. En este momento algo que no podemos
comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar,comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar,
expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!
13. No te acostumbres a la vida, no te acostumbres aNo te acostumbres a la vida, no te acostumbres a
despertar todos los días y estar aburrido, odespertar todos los días y estar aburrido, o
malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos ymalhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y
agradece todas las bendiciones que puedes ver,agradece todas las bendiciones que puedes ver,
agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros,agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros,
tu música preferida, la risa de tus hijos.tu música preferida, la risa de tus hijos.
Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir conPon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con
fuerza diciéndote: “Estás vivo, estás vivo, estás vivo”.fuerza diciéndote: “Estás vivo, estás vivo, estás vivo”.
14. Sabemos que la vida no es perfecta, que estáSabemos que la vida no es perfecta, que está
llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es comollena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como
se supone que sea. Tal vez por eso se te hanse supone que sea. Tal vez por eso se te han
brindado todas las herramientas que necesitasbrindado todas las herramientas que necesitas
para enfrentarla: Una gran fortaleza que tepara enfrentarla: Una gran fortaleza que te
permite soportar las pérdidas, la libertad de elegirpermite soportar las pérdidas, la libertad de elegir
como reaccionar ante lo que sucede, el amor y elcomo reaccionar ante lo que sucede, el amor y el
apoyo de tus seres queridos.apoyo de tus seres queridos.
15. Sabemos también que tú no eres perfecto, nadie lo es.Sabemos también que tú no eres perfecto, nadie lo es.
Y sin embargo, millones de circunstancias se hanY sin embargo, millones de circunstancias se han
reunido para que existas. Fuiste formado a partir de unreunido para que existas. Fuiste formado a partir de un
diseño maravilloso y compartes con toda la humanidaddiseño maravilloso y compartes con toda la humanidad
sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes,sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes,
en los genes de todos los seres humanos que hanen los genes de todos los seres humanos que han
existido y en todos los que existirán.existido y en todos los que existirán.
16. Tus pasiones, tusTus pasiones, tus
miedos, tus heridas,miedos, tus heridas,
tus debilidades, tustus debilidades, tus
secretos y tusecretos y tu
agresión, losagresión, los
compartes con todoscompartes con todos
tus hermanos.tus hermanos.
¡Bienvenido a la raza¡Bienvenido a la raza
humana! Esos supuestoshumana! Esos supuestos
defectos son parte de tudefectos son parte de tu
libertad, parte de tulibertad, parte de tu
humanidadhumanidad..
17. Si te preguntas ¿Quién soy yo paraSi te preguntas ¿Quién soy yo para
decirte todo esto? Te contestaré que nodecirte todo esto? Te contestaré que no
soy nadie, soy simplemente una versiónsoy nadie, soy simplemente una versión
diferente de lo que tú eres. Otro serdiferente de lo que tú eres. Otro ser
humano más entre miles de millones,humano más entre miles de millones,
pero uno que ha decidido ser libre ypero uno que ha decidido ser libre y
recuperar todo el poder de surecuperar todo el poder de su
vida………vida………
Espero que tú también decidas hacerlo.Espero que tú también decidas hacerlo.
Tomado del libro: El Esclavo
Autor: Francisco J. Ángel Real