Este documento presenta información sobre una campaña de concientización sobre los daños del cigarrillo realizada en la Facultad de Lenguas de la BUAP. Explica los daños a la salud de fumadores activos y pasivos, así como razones para no fumar desde una perspectiva psicológica y los efectos a largo plazo de fumar durante la universidad.

1. BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA
FACULTAD LENGUAS MODERNAS: ENSEÑANZA DEL INGLÉS
DHTIC
PROFESORA: JARED VÁZQUEZS OJEDA
CAMPAÑA DE CONCIENTIZACIÓN POR EL USO DEL CIGARRO
DENTRO DE LA FACULTAD DE LENGUAS
ALUMNA: ESMERALDA HERNÁNDEZ SANTOS

2. INTRODUCCIÓN
La sociedad actual está envuelta en un mundo de paradigmas que en su mayoría tienen
como fin el de llegar a la popularidad, muchas veces sin importar a costa de que, así sea el
completo daño ambiental. Es esto a lo que se enfrenta el mundo, cada vez más empresas
inconscientes que desechan sus residuos hacia los ríos y lagos, ó humo hacia la atmósfera.
Estas compañías tal vez no estén conscientes de los daños secundarios que están
ocasionando como disminución de la fauna ó cada vez más enfermedades desconocidas por
el smog.
Es lo mismo que sucede con el uso del tabaco dentro de un lugar en el cual interactúan
cientos de personas como lo es nuestra facultad, demasiadas personas fumando a nuestro
alrededor, si bien todos somos libres de hacer lo que queramos con nuestro organismo, esas
personas están dañando a otras personas, las cuales obviamente no van a dejar de asistir a la
escuela por dicho problema.
Es por lo anterior que decidí realizar esta campaña, en la cual no se piensa prohibir, sino
más bien concientizar a la comunidad estudiantil acerca del uso intensivo del cigarro así como
el daño hacia los propios fumadores como los fumadores pasivos, que son las personas que
respiramos el humo del cigarrillo.
Esta presente investigación contiene información, recabada de fuentes de información
confiables, acerca del daño ambiental y a la salud humana que ocasiona el tabaco. Se realiza
con el fin de promoverla y lograr minimizar tal vez solo un poco el uso del cigarrillo, esperando
que los estudiantes puedan comprender el objetivo de esto. Pero si una sola persona lo
comprende realmente, éste trabajo habrá tenido éxito.
RAZONES PARA NO FUMAR
En variadas ocasiones los jóvenes fumadores se respalda en varias escusas para justificar el
fumar a una edad temprana, algunos de dichos pretextos pueden ser: “yo puedo hacer lo que
quiera con mi cuerpo”, “mis amigos lo hacen ¿Por qué yo no?”, “es divertido”… y muchas
más, sin embargo si analizamos estos pretextos podemos darnos cuenta de que nos son para
nada lógicos; por ejemplo el primero de ellos, si bien tenemos un cuerpo que al parecer

3. podemos utilizar como sea; con el tiempo, este dejara de pasar pues perderemos el control
sobre nosotros mismos, el autodominio es uno de los dones más grandes que poseen los
seres humanos.
En fin podemos analizar todas las justificaciones que se propongan y ninguna tendrá un
fundamento ó base lógico y que no se pueda derrumbar con pruebas.
DAÑOS A LA SALUD CAUSADOS POR EL CONSUMO DEL TABACO
Los daños a la salud provocados por el tabaquismo no se manifiestan de inmediato, lo que
hace más difícil de controlar la adicción, la que se produce al iniciarse el consumo
Al inicio del desarrollo de la adicción, se puede presentar tos, mucha sed y resequedad en la
boca, pero poco a poco y de manera silenciosa el tabaco va deteriorando el funcionamiento
de muchos órganos del cuerpo y desarrollando enfermedades crónicas como cáncer de
pulmón, enfisema pulmonar, bronquitis crónica, neumonía, trastornos circulatorios,
enfermedades cardiacas como infartos y endurecimiento de los vasos sanguíneos, pero
principalmente el daño pulmonar
También está relacionado con cáncer de boca, de laringe, del esófago, de vejiga y la
formación de úlceras o conjuntivitis.
Las mujeres que fuman durante el embarazo tienen el riesgo de tener hijos con bajo peso y
propensos a muchas enfermedades. También existe el riesgo de desprendimiento previo de
placenta y de muertes en el vientre materno provocadas por envenenamiento y falta de
oxígeno en el útero.
Cuando la madre fuma durante la lactancia, la ingestión de nicotina a través de la leche
materna ocasiona somnolencia en el niño y mala coordinación en sus movimientos.
La nicotina actúa a diferentes niveles:
- En el Sistema Nervioso Central, como estimulante, aumenta el grado de atención y la
capacidad de percepción mental. Proporciona placer, disminución de la cólera y la tensión y
relaja en situaciones de estrés. También se cree que puede favorecer la atención, la

4. capacidad de concentración, el aprendizaje, el tiempo de reacción y la resolución de
problemas.
- En el aparato cardiovascular provoca aumento de las contracciones cardiacas y contrae los
vasos sanguíneos con aumento de la presión arterial e insuficiencia de aporte de sangre en
los territorios de capilares, como son los ojos.
- En el Sistema respiratorio causa ruptura de los tabiques alveolares, fibrosis y engrosamiento
de las paredes de arterias pulmonares.
- En el Sistema digestivo aumenta la actividad motora del intestino.
- En los ojos y vejiga, ocasiona irritación.
- Envejece más rápido la piel por falta de una adecuada oxigenación.
- Tiñe los dientes y ocasiona caries con mayor facilidad y produce mal aliento.
Además se ha demostrado que la nicotina que contiene el cigarro es quimiotáctica puesto
que ratas expuestas en un experimento en el cual se les expuso al humo del cigarro, elevaron
su actividad quimiotáctica
POR QUÉ NO FUMAR DESDE UN PUNTO DE VISTA PSICOLÓGICO
Existen demasiados puntos de vista desde los cuales podemos apoyar la falsa idea de que
fumar causa placer, pues desde el punto de vista de algunos psicólogos, esto no es más que
por puar diversión, gusto y por ser aceptado dentro de una élite social. Algunos argumentan el
hecho de ser fumadores diciendo que es para estar felices, sin embargo esto tampoco es
verdad. Un reciente estudio del equipo médico del Hospital de Niños del Centro Médico de
Cincinatti, Estados Unidos, contradice esta creencia y advierte que los jóvenes que fuman
tienen más probabilidades de deprimirse que los no fumadores. Los resultados publicados
recientemente en la revista especializada estadounidense Pediatrics, ponen en entredicho el
que los adolescentes fumen para ganar seguridad y hacer frente a sus problemas anímicos y -
por el contrario- se revela que con seguridad desarrollarán cuadros depresivos de diversa

5. intensidad. Los investigadores afirman que tanto la nicotina como otros derivados del tabaco,
producen cambios de importancia en la química cerebral, lo que se traduce en interferencias
que impiden el accionar del neurotransmisor conocido como serotonina. La explicación es
respaldada por evidencia reciente de que los medicamentos antidepresivos son de gran ayuda
para que los adultos fumadores sean capaces de dejar este hábito.
Actualmente no se conoce a nadie que este contento con el hábito de fumar y es que como
dijo alguna vez el famoso filósofo y economista John Locke:
“Una mente sana en un cuerpo sano, es una descripción corta pero completa de un estado de felicidad
en el mundo”.
POR QUÉ NO FUMAR EN EDAD UNIVERSITARIA
La etapa universitaria es el culminar de una larga jornada de estudio, para algunos, esta inicia
desde la elección de una carrera por la que seguramente prometimos dedicarle todas
nuestras fuerzas y energías.
Muchas veces al elegir ó ser aceptado en una carrera la habilidades físicas no son tomadas
en cuenta en lo absoluto, sin embargo existen algunas en las que son demasiado importantes
tales como: cultura física, música, danza y muchas otras; sin embargo no por no encontrarnos
en alguna de ellas quiere decir que no sea importante cuidar de nuestra salud física en
cualquier carrera que se encuentre
Una buena salud también significa mejores notas y un mejor historial a través de la
universidad, comer bien y practicar ejercicio no es la clave parta tener la buena salud durante
la universidad… sino también el evitar las actividades destructivas, cuídese ala hora de fumar,
si cuando llegue a la universidad no es fumador no hay ningún problema, es mejor pero si ya
esta enganchado aproveche los años de estudio para abandonarlo.
Esto es posible y ha sido demostrado científicamente pues el Centro Médico de la Universidad
norteamericana de Duke ha realizado un estudio en el que se afirma que los fumadores que

6. dejan el hábito pronto pueden recuperarse de los defectos debilitadores para la salud
relacionados con el tabaco, y mantener una buena calidad de vida en la mediana edad.
Según esta investigación, cuanto más tiempo se tarda en dejar de fumar, menos posibilidades
hay de recuperarse y de retomar el nivel óptimo de salud necesario para tener una buena
calidad de vida. El resultado de dejar de fumar “ahora mejor que más adelante” es que se
obtiene una vida más larga y más saludable, en la que nos sentiremos mejor.
Además, los ex fumadores, tanto hombres como mujeres, que lo habían dejado quince años o
más antes, tenían una salud que estadísticamente no revestía diferencia en su calidad frente
a la de aquellos que nunca habían fumado.
Como contraste, los investigadores descubrieron que los hombres de entre 50 y 54 años
fumadores empedernidos perdían una media de dos años de vida saludable, así como
reducían su vida en una media de otros dos años.
Por todo lo anterior es de suma importancia no fumar mientras nos encontramos estudiando
en la universidad, puesto que esto no solo afectará nuestras calificaciones actualmente, sino
todo nuestro futuro.
CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO POR FUMAR EN LA UNIVERSIDAD
Como se mencionó anteriormente el fumar al cursar la educación superior puede representar
para algunos una gran experiencia y aventura, no obstante las consecuencias al buscar y
encontrar un trabajo son algo más serio, y es entonces cuando vienen las recompensas de
las decisiones tomadas en la universidad. Esta es la verdadera realidad.
Generalmente las empresas prefieren siempre a las personas sanas y bien preparadas, a
aquellas que saben trabajar bajo presión, y que poseen sobretodo autodominio y
responsabilidad como principales cualidades. Estas características no las posee precisamente
alguien que fuma, se sabe por diversas razones:

7. - Una persona que fuma cae enferma de manera más rápida y de igual manera se agota
que alguien que no lo hace.
- los fumadores, por lo normal fuman antes de entrar a una reunión por lo que apestan a
tabaco y necesitan descansar con mayor frecuencia por lo que no representan
candidatos atractivos a contratar
- Los fumadores caen enfermos con mas frecuencia y además ponen en riesgo la salud
de los fumadores pasivos además tiene importantes costes en tiempo y dinero
-
En conclusión si con fumar se acarrean todos estos problemas, entonces para que hacerlo si
solo traerá problemas a nuestra vida tanto personal como laboral. Ahora bien es importante
agregar que no se ha incluido a la persona fumadora como alguien de menor capacidad
aboral; porque fumar no representa un obstáculo, pero si bien es cierto que tampoco le ayuda
en nada.
FUMADORES PASIVOS
El término "fumador pasivo" hace referencia a aquellas personas que no fuman pero que al
estar rodeadas de fumadores están expuestas al humo de tabaco en sus casas, en el trabajo
o en la calle. Realmente casi todos los no fumadores podrían considerarse como fumadores
pasivos, y es evidente que en el humo que llega a los pulmones de estas personas hay
muchas sustancias irritantes que hacen que la situación de su aparato respiratorio no sea todo
lo buena que cabría esperar.
El efecto concreto del humo de tabaco en no fumadores ha sido estudiado fundamentalmente
en los niños, viéndose en varios estudios que los hijos de padres fumadores tenían más
síntomas respiratorios y una función pulmonar más pobre que aquellos de padres no
fumadores; sin embargo, este mismo tema había sido muy poco estudiado en adultos. Para
aclarar un poco la situación, se ha realizado un informe sobre la salud respiratoria en la
Comunidad Europea recogiéndose datos en varios países desde 1990 hasta 1994. En el

8. estudio han participado casi 8000 adultos no fumadores y se ha valorado la exposición a
humo en el trabajo y en su casa. Además, se recogían los antecedentes de haber convivido
en la infancia con padres fumadores y de tabaquismo en la madre durante el embarazo.
Los resultados concluyen que existe una asociación evidente entre la exposición involuntaria
al tabaco y varios síntomas respiratorios como sensación nocturna de presión en el pecho, de
falta de aire por la noche y después de hacer ejercicio y aumento de sensibilidad bronquial.
Además, aquellas personas que están rodeadas de fumadores en el trabajo presentan todos
los síntomas anteriores junto con un riesgo mayor de padecer asma. En el estudio se buscaba
también saber cómo afectaba a la concentración de IgE (inmunoglobulina implicada en
procesos alérgicos) el humo de tabaco, pero no se ha encontrado ningún cambio importante;
asimismo, se han valorado las diferencias entre hombres y mujeres de todos los síntomas
mencionados, pero parece que las cifras son muy similares.
Es importante destacar que en el estudio los datos de España llaman la atención por aparecer
entre los países con mayor cantidad de fumadores pasivos. Por ejemplo, mientras que en
alguna ciudad de Francia el porcentaje de no fumadores expuestos a tabaco era del 33,5%,
en España esta cifra se elevaba hasta el 75,9%. Otros países que también destacan por
ofrecer datos elevados son Italia e Irlanda. Los investigadores proponen mejorar las
normativas para que disminuya el número de fumadores pasivos, especialmente en los
lugares de trabajo.
Es una paradoja, puede que una de las mayores de la historia de la humanidad. La epidemia
que más muertos se esta cobrando en el mundo, más que el SIDA, que las guerras, que los
genocidios, es tolerada y fomentada por la mayor parte de los gobiernos del mundo es el
tabaquismo Diez mil personas mueren al día por causa del humo del cigarrillo según la ultima
publicación del Circulation Se sabe desde hace casi un siglo que el tabaco mata y no hay día
que pase en que no aparezca un nuevo estudio científico que añada mas evidencias sobre los
estragos que causa en la salud de las personas; pero parte de la paradoja es que el humo del
cigarrillo, además de ser nefasto para quien gasta un porcentaje de sus ingresos en él,
también perjudica a quien tiene que aspirarlo a su pesa.

9. Existen muchos argumentos por los cuales se debería evitar fumar dentro de una facultad
universitaria, como ya se ha visto en todo lo anterior, no es bueno ni para el fumador, ya que
representa una gran distracción de sus actividades, puede representar un obstáculo en su
futuro, ya que representa cierta desventaja en la gran competencia laboral, y sobretodo acorta
su vida. Para quien respira de manera obligatoria por estar conviviendo a diario con un
fumador tampoco representa algo saludable, puesto que como se mencionó en ocasiones
este es más afectado que el mismo fumador. En fin existen tantas razones para evitar fumar
que la única pregunta sería por qué si hacerlo.

10. ANEXOS
Formato de entrevistas
Nombre: ________Esmeralda Hernández Santos
__________________________________________________________
Instrucciones: Para cada una de las personas que entrevistaste llenar los datos que se te solicitan.
Entrevistado 1
Nombre del entrevistado:
Dr. Enrique Hernández Sánchez
Área Laboral:
Médico
Posturas identificadas del tema a investigar:
El no está de acuerdo por los efectos en la salud que
este puede tener, y el comenta que en ocasiones
puede haber daños hacia fumadores pasivos
Entrevistado 2
Nombre del entrevistado:
Alma Delia Castro Rosas
Área Laboral:
Psicóloga
Posturas identificadas del tema a investigar:
No está de acuerdo con que se fume dentro de la
facultad, porque afecta también a quienes son fumadores
pasivos. Propone métodos vivenciales como películas ó
murales acerca de los efectos del cigarro para lograr una
influencia en la mentalidad de la persona

11. Entrevistado 3
Nombre del entrevistado:
Sindy García
Área Laboral:
Estudiante
Posturas identificadas del tema a investigar:
Está en contra de que se fume en los pasillos de la
escuela, ya que suele ser muy molesto y agrega que esto
si hace más difícil el aprendizaje ya que es muy molesto y
no es benéfica para la concentración que se requiere

12. •"se ha demostrado que la nicotina que contiene
el cigarro es quimiotáctica… ratas expuestas en
un experimento l humo del cigarro, elevaron su
INFORMACIÓN actividad quimiotáctica"
•Se ha demostrado que la nicotina que contiene
OBJETIVA el cigarro resulta más adictiva uqe el "crack".
•El uso del tabaco es reconocido en forma masiva. Ya
sea oxido de carbón ó hidrocarburo, la cantidad de
tabaco ingerido por el fumador son muy superiores a
INFORMACIÓN las que se encuentran en el aire
•Si llega a la universidad sin ser fumador, no se
enganche, si ya lo está aproveche los años de estudio
A FAVOR para abandonarlo.La mayoria de los fumadores no
está contento con su hábito... además ponen en riesgo
la salud de los fumadores pasivos
•"En los medios de comunicación se muestra al cigarrillo como
simbolo de rebelión ó moda""
•los fumadores normalemente necesitan descansos, por lo que
INFORMACIÓN no representan un candidato atractivo para contratar
•ale la pena considerar que las empresas prefieren un personal
SUBJETIVA que no fume
•comer bien nom es la clave para tener una buena estancia
escolar....también cuidese a la hora de fumar
INFORMACIÓN •Durante las últimas decadas hayn más lugares públcos en los
que se ha prohibido fumar...a los no fumadores no les suele
gustar el humo del cigarrillo... por lo que no hay razón para
RELEVANTE que por el hecho de compartir una habitación una persona no
fumadora quede expuesta a los mismos riesgos de salud

13. NATURALEZA DE LA COMUNICACIÓN
EMISOR CANAL RECEPTOR
COMUNICACIÓN
SINCRÓNICA
MENSAJE
REDUNDANCIA
ENTROPÍA
POSITIVA
repetición del mensaje
SEMÁNTICA INFLUENCIA TÉCNICA para lograr una mayor
comprensión
EMPATÍA

14. BIBLIOGRAFIA
Vernier Jacques (2000). El medio ambiente
Keyishia Elizabeth (2002). Todo lo que necesitas saber sobre el cigarrillo.
Coplin Bill (2005) 10 factores claves del éxito en una empresa. Lo que las empresas quieren
que usted aprenda en la universidad
http://www.monografias.com
http:// www.ucm.es/info/fmed/medicina.edu/Alergologia/pasivos.htm