Este documento contiene preguntas y respuestas sobre drogodependencia dirigidas a jóvenes. Explica los tipos de drogas legales e ilegales, sus efectos a corto y largo plazo, y los riesgos que conlleva su consumo. También aborda temas como la influencia de los amigos, la relación entre el consumo de drogas y el rendimiento académico y deportivo, y la importancia de evitar su uso.

1. TALLER
DE
DROGODEPENDENCIA

2. PREGUNTAS
DE
INFORMACIÓN
GENERAL

3. 1.¿Cuántas drogas conoces?¿Cuáles?
 En primer lugar, tenemos que diferencias entre
las drogas legales e ilegales.
 Las primeras son aquellas que tienen un
reconocimiento legal y un uso normativo en la
cultura de que se trate. Entre nosotros serian,
principalmente, el alcohol, el tabaco y los
psicofármacos.
 Las drogas ilegales son aquellas que su venta está
sancionada por la ley, y son consumidas de un
modo minoritario por diversos colectivos por
razones muy diversas. Entre nosotros serían
todas las drogas de comercio ilícito.

4. 2. Explica que entiendes por
“Droga”
 La Organización Mundial de la Salud [OMS]
define como droga "toda sustancia que
introducida en un organismo vivo puede
modificar una o varias de sus funciones“
 Es decir, alteran los pensamientos, emociones,
percepciones y conductas en una dirección que
pueda hacer deseable repetir la experiencia,
pudiendo provocar mecanismos de tolerancia y
dependencia.

5. 3.¿ Has oído hablar alguna vez de
las drogas?
 Si, las drogas más conocidas entre los
niños y adolescentes son dos: el
alcohol y el tabaco.

6. 4. ¿Conoces los efectos de las
drogas?
 Las drogas se clasifican según sus efectos en:
 Depresoras: producen somnolencia, reducción
de la frecuencia cardiaca y respiratoria.
Ejemplos: Alcohol, medicamentos…
 Estimulantes: Aumentan la atención, reducen el
sueño y proporcionan sensación de mayor
rendimiento. Ejemplos: Cafeína, nicotina…
 Perturbadoras: Dificultan la concentración, la
atención, el razonamiento, la memoria, alteran
las percepciones espaciales y
temporales....Ejemplos: Cannabis y otras.

7. 5.¿Te atreverías a dar consejos para evitar la
utilización o el consumo de las drogas que conoces?
¿Cuáles?
 El primer consejo es que sea consciente del riesgo
que supone para nuestro organismo el consumo de
cualquier sustancia, invitándole a dejarlo.
 Evitar consumir drogas aunque sea una sola vez, ya
que puede ser el inicio de una adicción que dañará la
salud y propiciará otro tipo de problemas
 No relacionarse con personas que tengan alguna
adicción, ya que eso puede conducir al consumo.
 Tener como costumbre realizar actividades saludables
como hacer ejercicio o practicar algún deporte

8. 6.¿Cuáles crees que son las drogas
más comunes entre los jóvenes?
 Las sustancias más consumidas por este
colectivo son las drogas legales: alcohol y
tabaco, junto con el cannabis.

9. 7.¿Qué efectos tiene el consumo
de alcohol y el tabaco?
 TABACO:
EFECTOS A CORTO PLAZO EFECTOS A LARGO PLAZO
DESEADOS INDESEADOS FÍSICOS
Sensación de Mareo, dolor de Pérdida de memoria, dolores de
relajación, aumento de cabeza… cabeza, bronquitis, cáncer de
la memoria y diversos tipos..
concentración

10.  ALCOHOL:
PRINCIPALES EFECTOS PRINCIPALES EFECTOS
DESEADOS INDESEADOS FÍSICOS PSICOLÓGICOS
Sensación de Sueño, Problemas sexuales, Alucinaciones,
relajación, descoordinación, enfermedades del demencia,
bienestar, pérdida de reflejos, hígado desorientación,
euforia… náuseas… depresión

11. 8.¿Por qué crees que esta
prohibido el uso de las drogas?
 Son varias las razones que nos llevan a prohibir
el uso de las drogas:
1. Su legalización no impediría que éstas llegasen a
los niños y jóvenes.
2. Se favorecería la destrucción de la sociedad con
la propagación de diferentes drogas.
3. No tendríamos ningún beneficio de su
legalización.

12. 9.¿Cuáles son las ventajas e
inconvenientes del uso de las drogas?
 Los inconvenientes: producen somnolencia,
reducción de la frecuencia cardiaca y respiratoria,
proporcionan sensación de mayor rendimiento.
 Las ventajas: Muchas sustancias son utilizadas
para mejorar los resultados deportivos. Ejemplo:
EPO

13.  En este caso la EPO permite una mayor producción
de glóbulos rojos. Los glóbulos rojos permiten
transportar mayor oxigeno a través de la sangre y por
tanto mayor energía para los músculos
 Por el contrario, esta producción extraordinaria de
glóbulos rojos supone un espesamiento de la sangre.
Al espesarse la sangre la circulación es más lenta y el
corazón debe realizar un esfuerzo extra para
bombearla. Esto favorece la formación de trombos,
que pueden derivar en infartos, episodios de muerte
súbita, al margen de que la combinación de este
espesamiento sanguíneo con el colesterol y cualquier
problema en las paredes arteriales incrementa su
peligrosidad.

14. 10.¿A qué años crees que los alumnos/as
comienzan a consumir drogas?
 La edad media de inicio de consumo es distinta
para cada una de las sustancias. El alcohol y
el tabaco se sitúan entre las sustancias donde el
inicio del consumo es más precoz, en torno a los
13 años.
 Por otro lado, el intervalo de edad donde mayor
consumo de sustancias se produce es el de 20-
24 años. En estas edades se realiza un consumo
frecuente y abundante de drogas legales e
ilegales

15. PREGUNTAS
RELACIONADAS
CON EL
INSTITUTO

16. 1. ¿Es bueno fumar durante la etapa
escolar?
 No. Varias son las razones que justifican esta
respuesta.
1. Fumando no se obtiene ningún beneficio
académico.
2. Perjudica el desarrollo del alumno/a.
3. Le inicia en un mundo poco saludable desde muy
temprano.
4. Por lo general, suele proporcionarle compañías
poco recomendables.
5. Es totalmente innecesario.

17. 2.¿Conoces niños/as que fumen en el
Instituto?
 Si, por desgracia creo que la mayoría conocemos
alumnos y alumnas que fuman en el Instituto.
 Creo que es un problema que no se debe ignorar y SI,
reconocer, afrontar e intentar que los nuevos alumnos
no cometan los mismos errores.

18. 3.¿En tu opinión por qué crees que
ciertos alumnos fuman cuando “pasan”
al Instituto?
 Varias son las razones que conducen a los alumnos a fumar:
1. La presión de los compañeros  el tabaco es para algunos
grupos juveniles un medio de identificación grupal y personal.
Fácil accesibilidad que esta droga tiene en nuestra sociedad con
múltiples puntos de venta.
2. Alto nivel de permisividad con el que se contempla en nuestra
sociedad el uso del tabaco.
3. Los adultos como modelos.
4. Campañas publicitarias que animan al consumo la publicidad
del tabaco hace que los jóvenes piensen que fumar es más
habitual de lo que en realidad es.
5. Bajo precio de los cigarrillos.

19. 4.¿Cree que existe relación entre obtener
o “sacar” buenas notas y el hecho de
consumir drogas?
 Si. Existe una relación directa entre el estilo de vida de los alumnos y
su rendimiento académico.
 Diferentes estudios dejan constancia de :
 Aquellos que fuman repiten más.
 Los NO fumadores se sienten más satisfechos con su vida académica.
 Por otra parte, a juicio de los propios estudiantes, el rendimiento
académico de los fumadores es más pobre que el de los otros.
 Todo a punta a que fumar no ayuda a ser mejor estudiantes
 Causas:
1. Fumar dificulta el transporte de oxígeno y el riego sanguíneo. De esta
forma, los estudiantes fumadores tienen menos regado y menos
oxigenado el cerebro, algo que influye directamente en su rendimiento
escolar.

20. 5.¿Qué harías si te proponen
fumar dos cigarros en el recreo?
 En mi caso y conociendo la información que
hemos aprendido hoy diría que NO, por varios
motivos:
1. No me aporta ningún beneficio.
2. Me conduce por “el mal camino”.
3. No tengo necesidad.
4. Puedo hacer cosas más interesantes.

21. 6.¿Qué le dirías a un amigo que decide
“saltarse” las clases por ir a fumar?
 Le diría que está cometiendo un gran error. Las
clases nos pueden gustar más o menos pero en
todas ellas aprendemos algo nuevo Fumando
no aprendemos nada positivo.
 Nuestra obligación como alumnos es asistir a
clase si me ausento de clase, estoy “fallando”
a mis profes, a mis amigos, a mis padres, pero
sobre todo a mi mismo.

22. 7.¿Serías capaz de estar en un grupo de
amigos sin fumar, aunque todos ellos
fumasen?
 Si, pero para ellos es imprescindible tener las cosas
claras.
 Por ello, es muy importante que los alumnos conozcan
las ventajas e inconvenientes de fumar. Si somos
conscientes de sus inconvenientes, rara vez fumaremos,
pero si por el contrario no tenemos claro lo que implica
fumar, acabaremos fumando si todos nuestros amigos
fuman.
 Es raro que un grupo de amigos todos fumen menos
uno. Lo normal es que todos los niños compartan
características: fumen todos o ninguno.

23. 8.¿Por qué crees que los jóvenes
beben cuando salen?
 Creo que la causa fundamental es la
identificación con el “grupo de amigos”.
 Durante la adolescencia una característica
fundamental es la identificación con el grupo;
por este motivo muchos jóvenes se dejan
arrastrar e imitan conductas que ven en sus
grupos de amigos.
 Falta de personalidad: si yo no quiero beber, no
tengo porque beber. Existen muchas formas de
pasarlo bien sin beber.

24. 9.¿Es correcto beber un sábado y
jugar al fútbol un domingo?
 No. Como ya hemos visto anteriormente,
los efectos de drogas como el alcohol o el
tabaco son negativos para la práctica
deportiva.
 Esto quiere decir que si bebo o fumo el día
anterior a un partido, durante el partido mi
rendimiento disminuirá y no podré jugar
todo lo bien que quisiera.

25. 10.¿Qué beneficios obtiene una
persona fumadora?
 Ninguno
 Solo perjudicarse a si mismo.
 En los estudios  su rendimiento
disminuirá.
 Si práctica deporte  su rendimiento
disminuirá
 Si practica deportes colectivos 
perjudicará a los demás.

26. PREGUNTAS SOBRE
LA RELACIÓN
ENTRE EL DEPORTE
Y EL CONSUMO DE
DROGAS

27. 1.¿Conoces deportistas que
fumen?
 Desgraciadamente hoy en día podemos ver a
través de los medios de comunicación a
deportistas que no llevan una vida muy
saludable.

28. 2.¿Crees que existe relación entre el
consumo de drogas y los resultados
deportivos?
 Como hemos visto anteriormente, algunas drogas
tienen un efecto nefasto sobre el rendimiento
deportivo. El alcohol o el tabaco empeoran la
condición física de los deportistas, deterioran su
cuerpo, la capacidad pulmonar…
 Por el contrario, existen drogas (EPO) que si mejoran
el rendimiento, pero su utilización esta prohibida por
los riesgos que conlleva.
 Por tanto podemos concluir que a mayor consumo de
drogas, peor rendimiento y mayores riesgos asumimos.

29. 3.¿Qué imagen crees que “proyecta o
vende” un deportista que fuma?

30. 4.¿Cuál es tu opinión sobre los
deportistas que se dopan?
 Todo deportista que utilice sustancias
dopantes para mejorar su rendimiento, esta
haciendo trampas.
 Esto va en contra del FAIR PLAY
deportivo y por tanto estoy totalmente en
contra, puesto que supone un engaño para
todos.

31. 5.¿Qué significa la siguiente afirmación:
“este deportista se ha dopado”?
 En primer lugar, ¿Qué es el dopaje?
 Según la definición del Comité Olímpico Internacional
[COI], el término dopaje se utiliza para describir el uso
de sustancias que pueden mejorar artificialmente
la condición física o mental de un deportista, y con
ella el rendimiento en la practica deportiva
 Por tanto en respuesta a la pregunta anterior diremos
que un deportista que se ha dopado, es aquel deportista
que ha usado sustancias para mejorar su condición
física o mental de forma ARTIFICIAL.

32. 6.¿Por que crees que existe el
doping?
 La existencia actual del doping se debe
a factores externos como:
 El abuso de fármacos.
 La presión que ejerce la sociedad
sobre el deportista, al exigirle una
superación continua de su rendimiento
deportivo. Ej: Atletismo. Siempre se exige
superar records en cada cita atlética.

33. 7.¿Por qué crees que se debe
combatir el doping?
 En primer lugar, porque puede poner en riesgo la salud de los
deportistas.
 En segundo lugar, porque induce al abandono del
entrenamiento del deporte.
 En tercer lugar, porque su utilización es contraria a los valores
del deporte y destruye los beneficios que logran a través de él.
 En cuarto lugar, porque es una pésimo ejemplo para los
nuevos deportistas que se inician en el deporte.
 Y por último, porque con la utilización de sustancias dopantes
se engaña tanto a compañeros, rivales, entrenadores como
también a los espectadores que visualizan las competiciones
deportivas.

34. 8.¿Apoyarías la decisión de tu
entrenador/a si castigase a un jugador
sin jugar por fumar o beber alcohol?
 Si, porque el consumo del alcohol no mejora el
rendimiento deportivo. Todo lo contrario. El
alcohol es un depresor del Sistema Nervioso
Central, que puede disminuir las habilidades
atléticas afectando negativamente al
rendimiento. El consumo ocasional disminuye la
potencia, velocidad, resistencia muscular y
cardiovascular. Con el consumo habitual se
empeora la destreza psicomotora (tiempo de
reacción, coordinación y lenguaje)

35. 9. ¿Qué beneficio deportivo se
obtiene de consumo de drogas?
 Ninguno.
 Como hemos visto anteriormente el
consumo de drogas nos conduce a un
empeoramiento de nuestro rendimiento o
en su defecto a asumir riesgos sobre la
salud totalmente innecesarios

36. 10.¿Conocéis niños, jóvenes que han
dejado de hacer deporte?¿Por qué crees
que lo hacen?
 En mi caso, conozco varios niños/as que han
dejado de hacer deporte a edad temprana.
 En unos casos lo hacen por
1. Falta de motivación e interés
2. Presión del grupo. Llevan a cabo una vida
similar a su grupo de amigos
3. Imposición de un estilo sedentario (cada vez
mas preocupante)

37. Reflexiona sobre las siguientes imágenes. ¿ Qué
quieren expresar o transmitir estas imágenes?