El ensayo aborda los riesgos de las tecnologías de la información y comunicación (TIC), enfocándose en la importancia de un uso responsable de internet y redes sociales. Se destacan problemas como la ciberdependencia, el phishing y el grooming, así como la gravedad de la pornografía infantil. Se ofrecen consejos para un cibercuidado efectivo, enfatizando la necesidad de priorizar la vida personal sobre lo material y protegerse en entornos digitales.