El documento aborda la relación entre la salud, la edad y diversos factores como hormonas, dieta y actividad física en la incidencia de enfermedades cardíacas. Se presentan comparaciones de estilos de vida en diferentes países y la influencia del estrés en la percepción de la realidad. Además, se concluye que las críticas externas no deben interferir en la forma en que uno vive su vida.

1. Dr. Efrain Olszewer
Cmp-fapes
2014

2. 1) Cérebro
2) Hormônios:
a- DHEA
b- melatônina
c- Hormônio de crescimento
d- Hormônios sexuaus

3. Senescência = fisiológico
Senilidade = patológico
Fase 0 = 0 a 29 anos
Fase 1 = 30 a 44 anos
Fase 2 = 45 a 64 anos
Fase 3 = 64 e mais anos

4. O2 = vital para a vida
O2
- = prejudicial
História da maça
Isquemia e reperfusão (lesão/morte)

6. En Japón, donde se consumen muy pocas grasas, el
índice de ataques al corazón es menor que en Inglaterra
y Estados Unidos.

7. En Francia, donde se consumen bastantes grasas,
también el índice de ataques al corazón es menor al de
Inglaterra y Estados unidos.

8. En la India, donde
a penas se bebe
vino tinto, el índice
de ataques al
corazón es menor
que en Inglaterra y
Estados Unidos.

9. En España, donde se
bebe muchísimo vino
tinto y se come
demasiado chorizo, el
índice de ataques al
corazón es menor al
de Inglaterra y Estados
unidos.

10. En Argelia, donde apenas se hace el amor, el índice de
ataques al corazón es menor que en Inglaterra y Estados
Unidos.

11. En Brasil, donde se hace mucho el amor, el índice de
ataques al corazón es menor al de Inglaterra y Estados
unidos.

13. ATEROSCLEROSE
ARTÉRIOSCLEROCES

14. ATEROSCLEROSES:
Oxidação do colesterol
Deficiência de vitaminas B
Proteção das artérias

21. DOENÇAS REUMÁTICAS:
Inflamatórias
Degenerativas
osteoporose
Medicamentos e suplementos

22. CÉREBRO
Neurônios
Substância Branca
Neurotransmissores
Neurotoxicidade

24. Uma velhinha de uns 70 anos,
estava sentada no banco da praça,
chorando copiosamente.
Um sujeito que passava pelo local,
se comoveu com a cena e
perguntou:

25. - Senhora, qual o motivo de tanto choro?
- Tenho um namorado de 22 anos, em casa !
Ela respondeu aos prantos...

26. - Ele faz amor comigo todas as manhãs,
depois me traz café na cama com
cereais, ovos mexidos, frutas...
- Mas por que a senhora está chorando ?

27. - Ele também faz a minha sopa preferida, os
meus bolinhos prediletos e
faz amor comigo a tarde toda.
- Mas... Por que o choro, minha senhora ?
- No jantar ele me faz uma comida deliciosa,
com um vinho excelente e uma torta
deliciosa de sobremesa e depois, faz amor
comigo até de madrugada !

28. - Então me diga - gritou o sujeito, aflito -
Por que cargas d'água a senhora está
chorando ?
Então a velhinha olhou para ele e disse:

29. - É que eu não consigo
lembrar onde moro.

31. MENOPAUSA ANDROPAUSA
Reposição Hormonal
Cancêr
Mama Próstata

32. DIABETES

33. HÁBITOS
Stress
Atividade física
Álcool
Obesidade
Alimentação
Suplementos

35. NÃO SEI EXATAMENTE
COMO ISSO FUNCIONA,
MAS O TESTE É BEM
APURADO.

36. A FOTO QUE VOCÊ VAI VER A SEGUIR
APRESENTA
DOIS GOLFINHOS IDÊNTICOS.
ELA FOI USADA NUM ESTUDO DE
NÍVEL DE STRESS NO SAINT MARY
HOSPITAL.

37. PRESTE ATENÇÃO AOS
DOIS GOLFINHOS
SALTANDO DA ÁGUA.

38. Um estudo científico de grupo revelou
que,
apesar do fato de os dois golfinhos
serem idênticos,
a pessoa que está sob STRESS
encontrará
DIFERENÇAS entre eles.

39. Se forem encontradas
MUITAS DIFERENÇAS
entre os dois golfinhos, significa que a
pessoa está experimentando um alto
nível de STRESS.

40. OLHE COM ATENÇÃO PARA A
FOTOGRAFIA.
Se você encontrar UMA ou MAIS
DIFERENÇAS entre os golfinhos,
VOCÊ ESTÁ PRECISANDO
DE FÉRIAS!

42. Había una vez un matrimonio con un
hijo de doce años y un burro.
Decidieron viajar, trabajar y conocer
el mundo.
Así, se fueron los tres con su burro.

43. Al pasar por el primer pueblo,
la gente comentaba:
“Mira ese chico mal educado;
él arriba del burro y los pobres
padres, ya grandes, llevándolo de
las riendas”

44. Entonces, la mujer le dijo a su esposo:
No permitamos que la gente
hable mal del niño.
El esposo lo bajó y se subió él.
Al llegar al segundo pueblo,
la gente murmuraba:

45. “Mira qué sinvergüenza ese tipo;
deja que la criatura y la pobre mujer
tiren del burro, mientras él va muy
cómodo encima”
Entonces, tomaron la decisión de
subirla a ella al burro, mientras padre
e hijo tiraban de las riendas.
Al pasar por el tercer pueblo,
la gente comentaba:

46. “Pobre hombre. Después de trabajar
todo el día, debe llevar a la mujer
sobre el burro! y pobre hijo
¡qué le espera con esa madre!”
Se pusieron de acuerdo y decidieron
subir los tres al burro para comenzar
nuevamente su peregrinaje.

47. Al llegar al pueblo siguiente, escucharon
que los pobladores decían:
“Son unas bestias, más bestias que
el burro que los lleva,
van a partirle la columna!”
Por último, decidieron bajarse los tres
y caminar junto al burro.

48. Pero al pasar por el pueblo siguiente
no podían creer lo que
las voces decían sonrientes:
“Mira a esos tres idiotas:
caminan, cuando tienen un burro
que podría llevarlos”

49. Conclusión ...

50. Siempre te criticarán,
hablarán mal de ti
y será difícil
que encuentres alguien
a quien le conformen
tus actitudes.

51. Entonces:
¡Vive como creas!
¡Haz lo que te dicte el corazón!
¡Haz lo que sientas!
Una vida es una obra de teatro
que no permite ensayos.

52. Por eso:
Canta, ríe, baila, ama . . .
y vive intensamente
cada momento de tu vida
antes que el telón baje
y la obra termine sin aplausos!!!

53. OBRIGADO