Este documento ofrece consejos sobre cómo manejar la ira y no permitir que otros afecten tu estado de ánimo. Explica que muchas personas son como "camiones de basura" que descargan su enojo en los demás. Recomienda no dejar que otros depositen su "basura" en ti, y en cambio sonreírles para mejorar su perspectiva. También aconseja estar atento a los "camiones de basura" pero no dejar que compliquen tu vida.

1. NUNCA PERMITAS QUE OTROS COMPLIQUEN TU VIDA

2. EL CAMION DE BASURA

3. ¿¿Te das permiso de enojarte cuando otro conductor te agrede porTe das permiso de enojarte cuando otro conductor te agrede por
un error de transito, o un mesero grosero te trataun error de transito, o un mesero grosero te trata
irrespetuosamente, un jefe exigente te pide más de lo que teirrespetuosamente, un jefe exigente te pide más de lo que te
corresponde hacercorresponde hacer
o cuando un compañero de trabajo arruina tu día?o cuando un compañero de trabajo arruina tu día?
¿Con qué frecuencia permites que las majaderías de otras¿Con qué frecuencia permites que las majaderías de otras
personas cambien tu estado de ánimo?personas cambien tu estado de ánimo?

4. Hace 16 años aprendí estaHace 16 años aprendí esta
lección. Me la enseñaron en ellección. Me la enseñaron en el
asiento trasero de un taxi enasiento trasero de un taxi en
Nueva York.Nueva York.
Lo que realmente distingue a unaLo que realmente distingue a una
persona exitosa es, el control quepersona exitosa es, el control que
tenga sobre el manejo de la ira.tenga sobre el manejo de la ira.

5. Me subí a un taxi y partimos rumbo a la dirección que le indiqué al
conductor.
Ibamos en el carril derecho cuando de repente un coche salió de no sé
donde; el taxista frenó súbitamente, se oyó el rechinar de las llantas y a
escasos centímetros evitó chocar con el otro auto.

6. El conductor del coche que casi causa el accidente, empezó a gritarnos con
una serie de malas palabras altisonantes.
El taxista, solo sonrió y le saludó amable.

7. Muchas personas, me dijo: “son como un camión de basura.Muchas personas, me dijo: “son como un camión de basura.
Están llenos de enojo, frustración y desaliento.Están llenos de enojo, frustración y desaliento.

8. Una vez que han acumulado muchaUna vez que han acumulado mucha
basura, necesitan un lugar en dondebasura, necesitan un lugar en donde
depositarladepositarla
Y si tu se los permites…la depositan enY si tu se los permites…la depositan en
ti y ellos quedan liberados ”ti y ellos quedan liberados ”

9. “¿Cada cuanto yo permito que los
camiones de basura me contaminen?”
y, “¿Con que frecuencia tomo mi
basura y la tiro sobre las personas que
más amo como:
mi esposa, hermanos, hijos o amigos?”

10. Empecé a ver con más claridad
las personas con complejo de
camión de basura
y decidí a partir de ese día no dejar
que depositen en mi…su porquería.

11. No he vuelto a permitir que los
camiones de basura tomen el
control de mis sentimientos y
mucho menos de mis
emociones.

12. O por lo menos les puede
iluminar su día.
Aprendí, que sonreírles a los
insatisfechos, malhumorados y
frustrados es la mejor medicina
que puede ayudarles a cambiar
su perspectiva de la vida.

14. Pero no te descuides…y esta siempre atento…porque por todos lados circulan
“Camiones con Basura”

15. ¡ANIMO! Y QUE MI BUEN DIOS TE BENDIGA…HOY Y SIEMPRE
¡¡SER FELIZ ES FACIL, PERO NOSOTROS LO COMPLICAMOS SIEMPRE!!