Este documento ofrece consejos espirituales para vivir una vida sabia aprovechando bien el tiempo, ya que los días son malos. Recomienda actividades como leer la Biblia, estudiarla, memorizar versículos, evangelizar, hacer discipulado, servir a otros y cuidar el cuerpo. Además, enlista los frutos del Espíritu como amor, gozo y paz. Finalmente, cita a Juan 15:5 para recordar que debemos permanecer unidos a Cristo para dar mucho fruto.