La autora, Regina Brett de 90 años, ofrece 22 lecciones de vida basadas en su larga experiencia. Algunas de estas lecciones incluyen que la vida no es justa pero aún así es buena, que no debes perder el tiempo odiando a otros, y que tus amigos y familia te cuidarán cuando estés enfermo más que tu trabajo. También aconseja perdonar a todos, vivir cada día al máximo, y que lo único que realmente importa al final es que hayas amado.