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Gaceta Electrónica
Edición No. 13/2015.
• Junta inicial……………………………….…..11
• Calendario de capacitaciones ……….13
• Día de la enfermería………………………14
• Día del Odontólogo……………………….15
• MedWorks y sus servicios……………….3
• Objetivos 2015-2017….……………………4
• Nuevos Integrantes MedWorks…..…..5
• Conócel@…………………………...............8
• Cumpleaños……………………………….……9
• Ejercicio y bienestar…………………......21
• Conozcamos más sobre Pacto
Mundial…………………………………………23
• Avisos……………………………………………28
• Promoción de valores
familiares.........................................26
• Iniciativas del medio
ambiente….…………………………………..27
Directorio
Lic. Gabino Fraga
Presidente
Lic. Mitzy Rangel
Directora General
Lic. Ricardo Camacho
Gerente de Administración y RH
Dr. Rodolfo Caballero
Gerente Médico
Dra. Gabriela Ramírez
Coordinación Médica
Lic. Jocelin Limon
Aux. RH y Comunicación
Jorge Andria
Aux. Administrativo.
Rosa Elena Rodríguez
Asistente
Elaboración: Lic. Jocelin Limon
• Proyectos 2015…………………………...16
• Calendario de Proyectos……………..18
MedWorks
3
MedWorks es una empresa
Socialmente Responsable con 15 años de
experiencia y especialización en la
prestación de Servicios Médicos
Empresariales de primer contacto,
Medicina Preventiva y Salud Ocupacional
enfocados a:
• Mejorar la calidad de vida de los
colaboradores.
• Reducir accidentabilidad
• Reducir costos innecesario en las
empresas.
• Reducir Prima de Riesgo.
• Incrementar la productividad de los
colaboradores.
• Prevenir eventos inesperados
relacionados con la salud y la
seguridad.
• Fomentar hábitos de Seguridad y Salud
apropiados en los colaboradores.
Nuestros servicios:
• Medicina de Primer Contacto.
• Medicina Preventiva.
• Salud Ocupacional.
• Brindamos Programas de
Salud a la Medida.
• Brindamos Consultoría,
capacitación y cursos.
MedWorks
4
Mantener un
crecimiento sostenido
como empresa de
servicios médicos
integrales en salud
ocupacional, con base en
procesos y tecnología
de vanguardia que
aseguren la calidad
con nuestros
colaboradores y clientes
Lograr el 100% de
participación de la
comunidad MedWorks
en eventos de
convivencia,
capacitación y
programas de
Responsabilidad
Social
¿INVOLUCRAMIENTO
DE LOS CLIENTES?
MedWorks
5
Lic. Ricardo Camacho Soria
Gerente Adm. y RH/Corporativo
MedWorks
(05 enero 2015)
Enf. María de los Ángeles
Rodríguez Leyva
Tecmarketing/Taxqueña
(07 enero 2015)
Dra. Luz de María Isabel Día
González
Telmex/Parque Vía
(05 febrero 2015)
MedWorks
6
Dr. Edgar Gerardo Sánchez
Samaniego
Telmex/Monterrey
(05 febrero 2015)
Dr. Citlalli Meyer Guerrero
Telmex/San Juan
(05 febrero 2015)
Enf. Gabriela Ibarra Ruiz
Telmex/Rojo Gómez
(05 febrero 2015)
MedWorks
8
MedWorks
9
11
Comitéde
éticaMW
En enero se realizó la junta anual 2015 en donde vimos los logros del 2014 y los
avances del 2015, así como los objetivos del 2015-2017 y la firma de la carta
compromiso de este año.
MedWorks
News
Logros 2014
1. Presentación
2. Nuevo organigrama
3. Recordando la Filosofía
MedWorks (Objetivos
2013-2015)
4. ¿Qué pasó en 2014?
5. ¿Qué habrá en 2015? –
calendario y
actividades
6. Vacaciones
6. Servicio Médico
8. Firma de compromiso
12
Comitéde
éticaMW
Los invitamos a ser partícipes de los proyectos que tenemos para el 2015 en los
eventos, capacitaciones y actividades de Responsabilidad Social.
MedWorks
News
Logros 2014
1. Objetivos 2015-2017
2. Capacitación
3. Responsabilidad Social
- Comité de ética
- Comité apoyo a desastres
- Evento de integración
- Política de medio ambiente
- Vinculación a la comunidad
1. Comunicación
5. Recursos Humanos
6. Convenios
6. Servicio Médico
8. Firma de compromiso
Busca la presentación de la junta
en la intranet en la sección de Mis
Herramientas + Cultura
Organizacional
13
MedWorks
News
MedWorks les presenta el calendario de las capacitaciones que realizará
durante el 2015.
CAPACITACIONES PERSONAL OPERATIVO
MEDWORKS
MES DÍA HORARIO TEMA
Abril 11 09:00 am a 11:00 am
Investigación de
accidentes de trabajo
Julio 11 09:00 a 11:00 am Manejo de Estrés
Octubre 17 09:00 a 12:00 pm Sustentabilidad
14
MedWorks
News
15
MedWorks
News
16
MedWorks
News
MedWorks sigue comprometido con la
Responsabilidad Social y por esta razón te
describimos los siguiente proyectos para este
año, para conocer más a fondo cada uno de los
proyectos te invitamos a visitar la intranet en la
sección .de Responsabilidad Social.
Dignifica tu Vida: por segundo año
consecutivo MedWorks realizará pláticas a las
jefas de familia en comunidades de escasos
recursos.
Por otro lado, estará apoyando a los
niños de educación básico con un comic de
salud que será implementado este año a los
niño de primer año y posteriormente se
entregará a los siguientes grados escolares.
Cuidado, no te avisa: es la campaña que
más auge ha tenido desde el 2012, y este año
nuevamente médicos y enfermeras de
MedWorks saldrán a diferentes puntos de la
ciudad a brindar servicio de detección
oportuna sobre la hipertensión en donde se
tomaran: presión arterial, peso, talla e índice
de masa corporal. Este año se realizarán en:
Parque México, Bosque de Tlalpan y Parque de
la Pera.
Proyecto ambiental: MedWorks se
encarga de impulsar iniciativas de
sustentabilidad y cuidado de medio ambiente
como: recolección de cartuchos, ahorro de
energía, ahorro de papel y su reúso,
separación de basura y compra de productos
biodegradables. Si están interesados en unirse,
no duden en avisarnos.
¡Dame Pila!: a los colaboradores que
quieren realizar en su centro la recolección de
pilas, se les otorga un contenedor para que las
depositen y posteriormente MedWorks las
recoge y las recicla.
Recolección de medicamentos
caducos: MedWorks junto con SINGREM se
unen en la recolección de medicamentos
caducos y sus envases con el fin de preservar el
medio ambiente, evitar la piratería y la
automedicación. Se colocan contenedores en
los centros interesados y puede llevarse a cabo
con cualquiera de nuestros clientes.
17
MedWorks
NewsComité de ética: MedWorks tiene un
comité de ética integrado por los mismos
colaboradores; se encarga de vigilar el
cumplimiento del código de ética de la
empresa, sesionando cuatro veces al año. Hace
falta un integrante, si quieres ser parte de ello
te invitamos a enviar un correo a
jlimon@medworks.mx
Comité de apoyo a desastres:
Conformado por los mismos colaboradores de
MedWorks, se encargan de sensibilizar en la
prevención de desastres a través de un Manual
de Prevención de los principales Desastres. Si
quieres ser parte del comité envía un correo a
jlimon@medworks.mx
Colaborador de excelencia:
MedWorks seguirá con el reconocimiento de
sus colaboradores. La premiación será cada tres
meses. Si quieres ser parte de ello te invitamos
a leer las bases que se encuentran el
presentación de la Junta anual.
Todos nuestros proyectos van encaminados a
nuestro nuevo Modelo de Sostenibilidad.
Los invitamos a participar y ser parte de la
Responsabilidad Social de MedWorks.
18
MedWorks
NewsBoletines de capacitación en Salud
ENTREGA TEMA AUTOR
17 de febrero
UNA MIRADA POSTITIVA A LA SALUD
OCUPACIONAL Lic. Daniela Gutiérrez
14 de abril APNEA DEL SUEÑO Y RONQUIDO Dr. César Suárez
11 de junio ARTROSIS Dra. Berenice Escobar
13 de agosto MOBBING LABORAL
Dra. Dulce Borja y Dr. José Luis
Plaza
13 de octubre
MEDIDAS DE SEGURIDAD ANTE UNA
EMERGENCIA Enf. Luisa Crespo y Dr. Noé Valle
4 de diciembre INFLUENZA ESTACIONAL Dr. Bricio Gómez
Tips de salud (ejercicios): Prof. Eric Castro
Campañas de hipertensión
Fechas Lugar Dirección Participantes
Martes 7
abril PARQUE MÉXICO
Av. México s/n Hipódromo
Condesa
Enf. Elena Heraldez, Dr.
Christian Buendía
Martes 7
julio
BOSQUES DE
TLALPAN
Esquina Zacatepetl, Camino a
Santa Teresa, Parque Nacional
Bosque del Pedregal, 14010
Dra. Ángeles Rodríguez, Dra.
Berenice Escobar y Dra. Leticia
Madrigal
Martes 6
octubre
PARQUE DE LA
PERA Tlatelolco
Dra. Maribel Betanzos, Enf.
Leonila Ángeles, Enf. Dolores
Sandoval
19
MedWorks
NewsPláticas Dignifica Tu Vida
Fecha
Tiempo
estimado Tema PONENTE INSTITUCIÓN
21 febrero 10:00 a 12:00
Cáncer de
mama/Hipert
ensión
FALTAN 2
INTEGRANTES Nuevo Comienzo/Chimalhuacán
21 marzo 10:00 a 12:00
Cáncer de
mama/Hipert
ensión
Dra. Isaura Ponce
y Dra. Verónica
Archundia San Pedro Actopan/Milpa Alta
18 abril 10:00 a 12:00
Cáncer de
mama/Hipert
ensión
Dra. Leticia
Madrigal y Enf.
Leonila Ángeles
Mov. Por la Integración y la Dignidad por
la familia/Milpa Alta
23 mayo 10:00 a 12:00
Cáncer de
mama/Hipert
ensión
Dra. Berenice
Escobar y Dra.
Citlalli Meyer
Organización Soñando por
México/Coyoacán
20 junio 10:00 a 12:00
Cáncer de
mama/Hipert
ensión
Dra. Inés Montes y
Enf. Janeth Rosas Por un Valle Digno/Chalco
18 julio 10:00 a 12:00 Tema libre
FALTAN 2
INTEGRANTES Barrio Canteros/Chimalhuacán
1° agosto 10:00 a 12:00 Tema libre
FALTAN 2
INTEGRANTES San Antonio Tecomotl/Milpa Alta
19 septiembre 10:00 a 12:00 Tema libre
Dra. Verónica
Archundia y Dra.
María de La Luz
(Pendiente) Las Tinajas/Cuautitlán Izcalli
24 octubre 10:00 a 12:00
Cáncer de
mama/Hipert
ensión
FALTAN 2
INTEGRANTES Por el bien Cuidado/Valle de Chalco
21 noviembre 10:00 a 12:00
Cáncer de
mama/Hipert
ensión
Enf. Gabriela
Ibarra FALTA 1
INTEGRANTE Amecameca/Amecameca
21
Artículos
MedWorks
El ejercicio y el bienestar
emocional
En general cuando hablamos de ejercicio
físico, lo relacionamos con la salud física o
con el hecho de alcanzar un determinado
objetivo estético (perder peso, un vientre
plano, etc.).
Recordemos que el ejercicio no sólo
se trata de actitud física, sino de un efecto
que causa en nuestra salud emocional y en
este artículo nos enfocamos al bienestar
emocional a través del ejercicio.
El bienestar de nuestro cuerpo es
salud, y cuando más constantes somos en la
práctica de la gimnasia, más saludable nos
sentiremos y sobre todo ayudaremos a
nuestra salud emocional.
El niño debe soportar procedimientos
dolorosos, tomar medicamentos, hacerse
estudios, soportar restricciones a lo que
eran sus actividades normales.
Algunos de los tratamientos del cáncer
en los niños puede incluir la quimioterapia,
radioterapia y cirugía. El tratamiento
dependerá del tipo de cáncer, así como su
agresividad, lo extendido que esté y la
edad del niño.
Para tener una visibilidad de los
resultados físicos mediante una mejoría
muscular, provoca que los resultados se
ven reflejados en personas jóvenes, sin
embargo, los resultados psicológicos hacen
del ejercicio una actividad necesaria a
cualquier edad.
22
Artículos
MedWorks
Beneficios de hacer deporte
La importancia en la salud mental se relaciona
con el deporte y la prevención y tratamiento de
desequilibrios psicológicos.
Algunos de los beneficios que trae el
deporte a la salud mental son:
• Aumento de la autoestima
• Aumento de la autoconfianza
• Mejora la memoria
• Mayor estabilidad emocional
• Mejor funcionamiento intelectual
• Mayor independencia
Ejercicios para el bienestar
emocional
El bienestar emocional es uno de los
índices más importantes para llevar una
vida plena y feliz, con relaciones óptimas
y un buen sentido de la autoestima, no
olvidemos que la dieta también
condicionan nuestras emociones, y una
de las principales formas de desarrollar
nuestra salud emocional es con ejercicio.
A continuación te presentamos algunos
beneficios que te ayudarán al bienestar
emocional.
• Aeróbicos: cuando se practican ejercicios
intensos estimulamos la liberación de
sustancias químicas (endorfinas) quienes son
las responsables de las emociones, elevando
el ánimo y generando una sensación de
bienestar en todo el cuerpo.
• Autoestima alta: los ejercicios aeróbicos y
todas las actividades físicas son reconocidos
por su defecto estimulante sobre la
autoestima. El trabajar nuestro cuerpo por
placer y bienestar ayuda a valorarnos a
nosotros mismos.
• Combatir depresión: en primera instancia
si tenemos una depresión producimos pocas
endorfinas, si practicamos ejercicios
moderados de forma continua sería una
excelente herramienta para evitar y tratar
cuadros depresivos y liberar las hormonas de
la felicidad.
Recuerda que el sentirte bien contigo mismo no
significa que debas someter tu cuerpo a un
régimen de entrenamiento excesivo y sin
descanso.
Fuente: http://vivirsalud.imujer.com/4200/los-
ejercicios-y-la-salud-emocional
http://www.20minutos.es/noticia/2237141/0/ej
ercicio-fisico/beneficio-bienestar/cuerpo-
mente/
23
Artículos
MedWorks
¿Qué es Pacto Mundial?
El Pacto Mundial de las Naciones Unidas es una
plataforma de diálogo y un marco práctico para las
organizaciones comprometidas con la
sustentabilidad y las prácticas empresariales
responsables. Esta iniciativa de liderazgo pretende
armonizar en todo el mundo las operaciones y
estrategias comerciales con diez principios
universalmente aceptados en los ámbitos de los
derechos humanos, los estándares laborales, el
medios ambiente y la lucha contra la corrupción.
¿Cómo se participa?
El Pacto Mundial es un espacio abierto y accesible.
Las empresas y organizaciones que participar
directamente una carta del Director General con la
aprobación de Consejo de Administración,
afirmando el compromiso de incorporar a la
operación las actividades diarias a los principios del
Pacto.
La empresa una vez adherida al pacto
deberá:
• Introducir cambios en sus operaciones de
manera que formen parte de su estrategia
cultura y operaciones diarias.
• Promover su apoyo al Pacto Mundial y sus
Diez Principios
• Comunicar sobre el progreso.
24
Artículos
MedWorks
Ventajas del Pacto Mundial
Las empresas que participan dentro del Pacto
Mundial tienen estas ventajas:
• Liderazgo en la promoción de principios
universales y de responsabilidad social.
• Conoce y comparte experiencias de buenas
prácticas de sustentabilidad.
• Asociación con distintos organismos de las
Naciones Unidas para proyectos a nivel local
e internacional.
• Entablar relaciones con otras empresas,
órganos gubernamentales, asociaciones del
trabajadores, ONG e Internacionales.
• Acordar soluciones prácticas para problemas
contemporáneos relacionados con la
globalización, responsabilidad social y el
desarrollo sostenible.
• Tener acceso al entorno mundial en que
actúan las Naciones Unidas.
• Gestionar riesgos tomando una posturas
proactiva respecto a cuestiones críticas.
• Aumentar al máximo las oportunidades
comerciales.
• Participar en diálogos orientados a la
resolución de los problemas críticos.
• Mejorar la administración empresarial de
marca.
Fuente:
http://www.pactomundial.org.mx/home/
No pierdas las
necesidades de
tus hijos y
familia, prepara
actividades de
integración y
convivencia
26
Tips
MedWorks
Da el ejemplo.
Al reconocer un
hecho de valor,
aprovecha el
diálogo y el
razonamiento
Al cometer un
error pide
disculpas. No
permitas que la
familia guarde
rencor. Estables
límites.
Aprovecha
historias y
anécdotas
que realcen
valores.
Beneficios de plantar un
árbol:
• Los árboles disminuyen la
contaminación: las hojas de los árboles
retienen las partículas de polvo que
flotan en el aire.
• Oxigenan el aire: las hojas fijan el CO2,
además produce grandes cantidades de
O2 necesarios para la vida.
• Refrescan el ambiente: las plantas
desarrollan procesos como la
evapotranspiración (libera vapor de agua
que refresca el aire y lo humedece).
• Reducen la contaminación sonora: las
grandes masas de hojas funcionan como
amortiguadores del ruido generado por
el tránsito, industrias y funcionamiento
de la ciudad.
• Son pequeños ecosistemas: cada árbol
funciona como un ecosistema pues
habitan pájaros, insectos y otros
vegetales.
• Intervienen en el ciclo del agua: las
raíces tienen el agua de lluvia,
manteniendo, ríos y mares y evitando
inundaciones y sequias.
• Protegen el suelo: evita la erosión y
desgaste del suelo.
El tiempo de vida de los
árboles
¿Sabes el tiempo de vida de los árboles
en la ciudad?
En la ciudad de México, hay árboles muy
longevos como el Ahuehuete que llega a
vivir hasta 2000 años.
Debido a las condiciones del medio
urbano, el arbolado suele tener una
expectativa de vida mucho menor que
los que se encuentran en ambientes
naturales, de ahí que los trabajos de
mantenimiento poda y sustitución debe
ser constante.
27
Tips
MedWorks
Fuente:
http://www.sedema.df.gob.mx/areasverdesvida
paratodos/arboles_vivos.html#.VOZjZPmG8rU
MedWorks
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28
MedWorks
Comunica
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Gaceta ene feb 2015

  • 2. • Junta inicial……………………………….…..11 • Calendario de capacitaciones ……….13 • Día de la enfermería………………………14 • Día del Odontólogo……………………….15 • MedWorks y sus servicios……………….3 • Objetivos 2015-2017….……………………4 • Nuevos Integrantes MedWorks…..…..5 • Conócel@…………………………...............8 • Cumpleaños……………………………….……9 • Ejercicio y bienestar…………………......21 • Conozcamos más sobre Pacto Mundial…………………………………………23 • Avisos……………………………………………28 • Promoción de valores familiares.........................................26 • Iniciativas del medio ambiente….…………………………………..27 Directorio Lic. Gabino Fraga Presidente Lic. Mitzy Rangel Directora General Lic. Ricardo Camacho Gerente de Administración y RH Dr. Rodolfo Caballero Gerente Médico Dra. Gabriela Ramírez Coordinación Médica Lic. Jocelin Limon Aux. RH y Comunicación Jorge Andria Aux. Administrativo. Rosa Elena Rodríguez Asistente Elaboración: Lic. Jocelin Limon • Proyectos 2015…………………………...16 • Calendario de Proyectos……………..18
  • 3. MedWorks 3 MedWorks es una empresa Socialmente Responsable con 15 años de experiencia y especialización en la prestación de Servicios Médicos Empresariales de primer contacto, Medicina Preventiva y Salud Ocupacional enfocados a: • Mejorar la calidad de vida de los colaboradores. • Reducir accidentabilidad • Reducir costos innecesario en las empresas. • Reducir Prima de Riesgo. • Incrementar la productividad de los colaboradores. • Prevenir eventos inesperados relacionados con la salud y la seguridad. • Fomentar hábitos de Seguridad y Salud apropiados en los colaboradores. Nuestros servicios: • Medicina de Primer Contacto. • Medicina Preventiva. • Salud Ocupacional. • Brindamos Programas de Salud a la Medida. • Brindamos Consultoría, capacitación y cursos.
  • 4. MedWorks 4 Mantener un crecimiento sostenido como empresa de servicios médicos integrales en salud ocupacional, con base en procesos y tecnología de vanguardia que aseguren la calidad con nuestros colaboradores y clientes Lograr el 100% de participación de la comunidad MedWorks en eventos de convivencia, capacitación y programas de Responsabilidad Social ¿INVOLUCRAMIENTO DE LOS CLIENTES?
  • 5. MedWorks 5 Lic. Ricardo Camacho Soria Gerente Adm. y RH/Corporativo MedWorks (05 enero 2015) Enf. María de los Ángeles Rodríguez Leyva Tecmarketing/Taxqueña (07 enero 2015)
  • 6. Dra. Luz de María Isabel Día González Telmex/Parque Vía (05 febrero 2015) MedWorks 6 Dr. Edgar Gerardo Sánchez Samaniego Telmex/Monterrey (05 febrero 2015) Dr. Citlalli Meyer Guerrero Telmex/San Juan (05 febrero 2015) Enf. Gabriela Ibarra Ruiz Telmex/Rojo Gómez (05 febrero 2015)
  • 7.
  • 10.
  • 11. 11 Comitéde éticaMW En enero se realizó la junta anual 2015 en donde vimos los logros del 2014 y los avances del 2015, así como los objetivos del 2015-2017 y la firma de la carta compromiso de este año. MedWorks News Logros 2014 1. Presentación 2. Nuevo organigrama 3. Recordando la Filosofía MedWorks (Objetivos 2013-2015) 4. ¿Qué pasó en 2014? 5. ¿Qué habrá en 2015? – calendario y actividades 6. Vacaciones 6. Servicio Médico 8. Firma de compromiso
  • 12. 12 Comitéde éticaMW Los invitamos a ser partícipes de los proyectos que tenemos para el 2015 en los eventos, capacitaciones y actividades de Responsabilidad Social. MedWorks News Logros 2014 1. Objetivos 2015-2017 2. Capacitación 3. Responsabilidad Social - Comité de ética - Comité apoyo a desastres - Evento de integración - Política de medio ambiente - Vinculación a la comunidad 1. Comunicación 5. Recursos Humanos 6. Convenios 6. Servicio Médico 8. Firma de compromiso Busca la presentación de la junta en la intranet en la sección de Mis Herramientas + Cultura Organizacional
  • 13. 13 MedWorks News MedWorks les presenta el calendario de las capacitaciones que realizará durante el 2015. CAPACITACIONES PERSONAL OPERATIVO MEDWORKS MES DÍA HORARIO TEMA Abril 11 09:00 am a 11:00 am Investigación de accidentes de trabajo Julio 11 09:00 a 11:00 am Manejo de Estrés Octubre 17 09:00 a 12:00 pm Sustentabilidad
  • 16. 16 MedWorks News MedWorks sigue comprometido con la Responsabilidad Social y por esta razón te describimos los siguiente proyectos para este año, para conocer más a fondo cada uno de los proyectos te invitamos a visitar la intranet en la sección .de Responsabilidad Social. Dignifica tu Vida: por segundo año consecutivo MedWorks realizará pláticas a las jefas de familia en comunidades de escasos recursos. Por otro lado, estará apoyando a los niños de educación básico con un comic de salud que será implementado este año a los niño de primer año y posteriormente se entregará a los siguientes grados escolares. Cuidado, no te avisa: es la campaña que más auge ha tenido desde el 2012, y este año nuevamente médicos y enfermeras de MedWorks saldrán a diferentes puntos de la ciudad a brindar servicio de detección oportuna sobre la hipertensión en donde se tomaran: presión arterial, peso, talla e índice de masa corporal. Este año se realizarán en: Parque México, Bosque de Tlalpan y Parque de la Pera. Proyecto ambiental: MedWorks se encarga de impulsar iniciativas de sustentabilidad y cuidado de medio ambiente como: recolección de cartuchos, ahorro de energía, ahorro de papel y su reúso, separación de basura y compra de productos biodegradables. Si están interesados en unirse, no duden en avisarnos. ¡Dame Pila!: a los colaboradores que quieren realizar en su centro la recolección de pilas, se les otorga un contenedor para que las depositen y posteriormente MedWorks las recoge y las recicla. Recolección de medicamentos caducos: MedWorks junto con SINGREM se unen en la recolección de medicamentos caducos y sus envases con el fin de preservar el medio ambiente, evitar la piratería y la automedicación. Se colocan contenedores en los centros interesados y puede llevarse a cabo con cualquiera de nuestros clientes.
  • 17. 17 MedWorks NewsComité de ética: MedWorks tiene un comité de ética integrado por los mismos colaboradores; se encarga de vigilar el cumplimiento del código de ética de la empresa, sesionando cuatro veces al año. Hace falta un integrante, si quieres ser parte de ello te invitamos a enviar un correo a jlimon@medworks.mx Comité de apoyo a desastres: Conformado por los mismos colaboradores de MedWorks, se encargan de sensibilizar en la prevención de desastres a través de un Manual de Prevención de los principales Desastres. Si quieres ser parte del comité envía un correo a jlimon@medworks.mx Colaborador de excelencia: MedWorks seguirá con el reconocimiento de sus colaboradores. La premiación será cada tres meses. Si quieres ser parte de ello te invitamos a leer las bases que se encuentran el presentación de la Junta anual. Todos nuestros proyectos van encaminados a nuestro nuevo Modelo de Sostenibilidad. Los invitamos a participar y ser parte de la Responsabilidad Social de MedWorks.
  • 18. 18 MedWorks NewsBoletines de capacitación en Salud ENTREGA TEMA AUTOR 17 de febrero UNA MIRADA POSTITIVA A LA SALUD OCUPACIONAL Lic. Daniela Gutiérrez 14 de abril APNEA DEL SUEÑO Y RONQUIDO Dr. César Suárez 11 de junio ARTROSIS Dra. Berenice Escobar 13 de agosto MOBBING LABORAL Dra. Dulce Borja y Dr. José Luis Plaza 13 de octubre MEDIDAS DE SEGURIDAD ANTE UNA EMERGENCIA Enf. Luisa Crespo y Dr. Noé Valle 4 de diciembre INFLUENZA ESTACIONAL Dr. Bricio Gómez Tips de salud (ejercicios): Prof. Eric Castro Campañas de hipertensión Fechas Lugar Dirección Participantes Martes 7 abril PARQUE MÉXICO Av. México s/n Hipódromo Condesa Enf. Elena Heraldez, Dr. Christian Buendía Martes 7 julio BOSQUES DE TLALPAN Esquina Zacatepetl, Camino a Santa Teresa, Parque Nacional Bosque del Pedregal, 14010 Dra. Ángeles Rodríguez, Dra. Berenice Escobar y Dra. Leticia Madrigal Martes 6 octubre PARQUE DE LA PERA Tlatelolco Dra. Maribel Betanzos, Enf. Leonila Ángeles, Enf. Dolores Sandoval
  • 19. 19 MedWorks NewsPláticas Dignifica Tu Vida Fecha Tiempo estimado Tema PONENTE INSTITUCIÓN 21 febrero 10:00 a 12:00 Cáncer de mama/Hipert ensión FALTAN 2 INTEGRANTES Nuevo Comienzo/Chimalhuacán 21 marzo 10:00 a 12:00 Cáncer de mama/Hipert ensión Dra. Isaura Ponce y Dra. Verónica Archundia San Pedro Actopan/Milpa Alta 18 abril 10:00 a 12:00 Cáncer de mama/Hipert ensión Dra. Leticia Madrigal y Enf. Leonila Ángeles Mov. Por la Integración y la Dignidad por la familia/Milpa Alta 23 mayo 10:00 a 12:00 Cáncer de mama/Hipert ensión Dra. Berenice Escobar y Dra. Citlalli Meyer Organización Soñando por México/Coyoacán 20 junio 10:00 a 12:00 Cáncer de mama/Hipert ensión Dra. Inés Montes y Enf. Janeth Rosas Por un Valle Digno/Chalco 18 julio 10:00 a 12:00 Tema libre FALTAN 2 INTEGRANTES Barrio Canteros/Chimalhuacán 1° agosto 10:00 a 12:00 Tema libre FALTAN 2 INTEGRANTES San Antonio Tecomotl/Milpa Alta 19 septiembre 10:00 a 12:00 Tema libre Dra. Verónica Archundia y Dra. María de La Luz (Pendiente) Las Tinajas/Cuautitlán Izcalli 24 octubre 10:00 a 12:00 Cáncer de mama/Hipert ensión FALTAN 2 INTEGRANTES Por el bien Cuidado/Valle de Chalco 21 noviembre 10:00 a 12:00 Cáncer de mama/Hipert ensión Enf. Gabriela Ibarra FALTA 1 INTEGRANTE Amecameca/Amecameca
  • 20.
  • 21. 21 Artículos MedWorks El ejercicio y el bienestar emocional En general cuando hablamos de ejercicio físico, lo relacionamos con la salud física o con el hecho de alcanzar un determinado objetivo estético (perder peso, un vientre plano, etc.). Recordemos que el ejercicio no sólo se trata de actitud física, sino de un efecto que causa en nuestra salud emocional y en este artículo nos enfocamos al bienestar emocional a través del ejercicio. El bienestar de nuestro cuerpo es salud, y cuando más constantes somos en la práctica de la gimnasia, más saludable nos sentiremos y sobre todo ayudaremos a nuestra salud emocional. El niño debe soportar procedimientos dolorosos, tomar medicamentos, hacerse estudios, soportar restricciones a lo que eran sus actividades normales. Algunos de los tratamientos del cáncer en los niños puede incluir la quimioterapia, radioterapia y cirugía. El tratamiento dependerá del tipo de cáncer, así como su agresividad, lo extendido que esté y la edad del niño. Para tener una visibilidad de los resultados físicos mediante una mejoría muscular, provoca que los resultados se ven reflejados en personas jóvenes, sin embargo, los resultados psicológicos hacen del ejercicio una actividad necesaria a cualquier edad.
  • 22. 22 Artículos MedWorks Beneficios de hacer deporte La importancia en la salud mental se relaciona con el deporte y la prevención y tratamiento de desequilibrios psicológicos. Algunos de los beneficios que trae el deporte a la salud mental son: • Aumento de la autoestima • Aumento de la autoconfianza • Mejora la memoria • Mayor estabilidad emocional • Mejor funcionamiento intelectual • Mayor independencia Ejercicios para el bienestar emocional El bienestar emocional es uno de los índices más importantes para llevar una vida plena y feliz, con relaciones óptimas y un buen sentido de la autoestima, no olvidemos que la dieta también condicionan nuestras emociones, y una de las principales formas de desarrollar nuestra salud emocional es con ejercicio. A continuación te presentamos algunos beneficios que te ayudarán al bienestar emocional. • Aeróbicos: cuando se practican ejercicios intensos estimulamos la liberación de sustancias químicas (endorfinas) quienes son las responsables de las emociones, elevando el ánimo y generando una sensación de bienestar en todo el cuerpo. • Autoestima alta: los ejercicios aeróbicos y todas las actividades físicas son reconocidos por su defecto estimulante sobre la autoestima. El trabajar nuestro cuerpo por placer y bienestar ayuda a valorarnos a nosotros mismos. • Combatir depresión: en primera instancia si tenemos una depresión producimos pocas endorfinas, si practicamos ejercicios moderados de forma continua sería una excelente herramienta para evitar y tratar cuadros depresivos y liberar las hormonas de la felicidad. Recuerda que el sentirte bien contigo mismo no significa que debas someter tu cuerpo a un régimen de entrenamiento excesivo y sin descanso. Fuente: http://vivirsalud.imujer.com/4200/los- ejercicios-y-la-salud-emocional http://www.20minutos.es/noticia/2237141/0/ej ercicio-fisico/beneficio-bienestar/cuerpo- mente/
  • 23. 23 Artículos MedWorks ¿Qué es Pacto Mundial? El Pacto Mundial de las Naciones Unidas es una plataforma de diálogo y un marco práctico para las organizaciones comprometidas con la sustentabilidad y las prácticas empresariales responsables. Esta iniciativa de liderazgo pretende armonizar en todo el mundo las operaciones y estrategias comerciales con diez principios universalmente aceptados en los ámbitos de los derechos humanos, los estándares laborales, el medios ambiente y la lucha contra la corrupción. ¿Cómo se participa? El Pacto Mundial es un espacio abierto y accesible. Las empresas y organizaciones que participar directamente una carta del Director General con la aprobación de Consejo de Administración, afirmando el compromiso de incorporar a la operación las actividades diarias a los principios del Pacto. La empresa una vez adherida al pacto deberá: • Introducir cambios en sus operaciones de manera que formen parte de su estrategia cultura y operaciones diarias. • Promover su apoyo al Pacto Mundial y sus Diez Principios • Comunicar sobre el progreso.
  • 24. 24 Artículos MedWorks Ventajas del Pacto Mundial Las empresas que participan dentro del Pacto Mundial tienen estas ventajas: • Liderazgo en la promoción de principios universales y de responsabilidad social. • Conoce y comparte experiencias de buenas prácticas de sustentabilidad. • Asociación con distintos organismos de las Naciones Unidas para proyectos a nivel local e internacional. • Entablar relaciones con otras empresas, órganos gubernamentales, asociaciones del trabajadores, ONG e Internacionales. • Acordar soluciones prácticas para problemas contemporáneos relacionados con la globalización, responsabilidad social y el desarrollo sostenible. • Tener acceso al entorno mundial en que actúan las Naciones Unidas. • Gestionar riesgos tomando una posturas proactiva respecto a cuestiones críticas. • Aumentar al máximo las oportunidades comerciales. • Participar en diálogos orientados a la resolución de los problemas críticos. • Mejorar la administración empresarial de marca. Fuente: http://www.pactomundial.org.mx/home/
  • 25.
  • 26. No pierdas las necesidades de tus hijos y familia, prepara actividades de integración y convivencia 26 Tips MedWorks Da el ejemplo. Al reconocer un hecho de valor, aprovecha el diálogo y el razonamiento Al cometer un error pide disculpas. No permitas que la familia guarde rencor. Estables límites. Aprovecha historias y anécdotas que realcen valores.
  • 27. Beneficios de plantar un árbol: • Los árboles disminuyen la contaminación: las hojas de los árboles retienen las partículas de polvo que flotan en el aire. • Oxigenan el aire: las hojas fijan el CO2, además produce grandes cantidades de O2 necesarios para la vida. • Refrescan el ambiente: las plantas desarrollan procesos como la evapotranspiración (libera vapor de agua que refresca el aire y lo humedece). • Reducen la contaminación sonora: las grandes masas de hojas funcionan como amortiguadores del ruido generado por el tránsito, industrias y funcionamiento de la ciudad. • Son pequeños ecosistemas: cada árbol funciona como un ecosistema pues habitan pájaros, insectos y otros vegetales. • Intervienen en el ciclo del agua: las raíces tienen el agua de lluvia, manteniendo, ríos y mares y evitando inundaciones y sequias. • Protegen el suelo: evita la erosión y desgaste del suelo. El tiempo de vida de los árboles ¿Sabes el tiempo de vida de los árboles en la ciudad? En la ciudad de México, hay árboles muy longevos como el Ahuehuete que llega a vivir hasta 2000 años. Debido a las condiciones del medio urbano, el arbolado suele tener una expectativa de vida mucho menor que los que se encuentran en ambientes naturales, de ahí que los trabajos de mantenimiento poda y sustitución debe ser constante. 27 Tips MedWorks Fuente: http://www.sedema.df.gob.mx/areasverdesvida paratodos/arboles_vivos.html#.VOZjZPmG8rU