Debemos cepillarnos los dientes varias veces al día, usar hilo dental para limpiar entre los dientes, y visitar al dentista cada 6 meses incluso si nuestros dientes se ven sanos. Los niños necesitan cepillos de dientes pequeños y debemos limitar alimentos con alto contenido de azúcar como helados, repostería y golosinas para prevenir caries.

2. • Debemos cepillarnos al levantarnos, después de cada comida y
antes de irnos a la cama.
• Se debe utilizar el hilo dental porque existen áreas donde el
cepillo dental no alcanza.

3. • Debemos asistir al dentista al menos cada 6 meses aunque
nuestros dientes se vean bien.
• Los niños deben utilizar un cepillo pequeño para que sea mas
fácil de manipular.

4. • Los alimentos con altos contenidos de azucar son los culpables
de que se produzcan las caries por ejemplo:
• Helados.
• Repostería.
• Confites y chocolates.