El documento presenta un plan de acción para solucionar problemas que incluye reconocer la situación a mejorar, identificarla, analizarla e interpretarla para luego elaborar un plan de acción y solucionarla. También recomienda recursos como no utilizar frases como "tengo miedo" o "no puedo" que debilitan, y en su lugar usar expresiones como "elijo" o "me gustaría" que permiten asumir el poder de elegir y atraer lo positivo.

1. Plan de Accion para la solucion de Problemas

2. El Primer paso para solucionar cualquier situacion es reconocer que existe una situacion deseable de mejorarIdentificacionAnalisisInterpretacionElaboracion de un Plan de AccionSolucion

3. Recursos para disminuir el miedo interiorNo utilizar la frase Tengo miedo porque me frenaNo puedo y Tengo miedo me debilita y me acobardaNecesito me hace desvalido e incompleto

4. Siempre que digo elijo afirmo que tengo poder de elegir, aun cuando continue eligiendo de la misma manera de antes.Con quiero y me gustaria experimento atraccion de lo positivo y de mi capacidad de accion.Cuando esto ocurra puedo tomar conciencia de mi tono de voz y asumir la responsabilidad de que esta expresion es mia.Siempre debo decir YO ELIJOMe gustaria=creermelo