imagen y proyeccion profesional

1. IMAGEN PERSONAL Y
PROYECCION
PROFESIONAL

2. IMAGEN PERSONAL

3. Tu imagen personal y tu
proyección profesional son
aspectos importantes de tu
carrera. La imagen personal se
refiere a cómo te presentas en
términos de apariencia,
comportamiento y
comunicación. Es importante
mantener una imagen
profesional y coherente con los
valores y la cultura de tu
industria.

4. PROYECCION PROFESIONAL

5. Por otro lado, la proyección
profesional se refiere a cómo te
perciben los demás en términos
de tus habilidades, experiencia
y potencial. Esta imagen se
construye a lo largo del tiempo
a través de tus logros, tu forma
de trabajar y tus relaciones
profesionales.

6. Fortalecimiento de la
personalidad
Fortalecer la personalidad
implica trabajar en el
desarrollo de aspectos como la
autoestima, la confianza en
uno mismo, la resiliencia y la
capacidad de adaptación.

7. ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA FORTALECER LA
PERSONALIDAD INCLUYEN:
1. Conocerse a uno
mismo: Identificar tus
fortalezas, debilidades,
valores y metas
personales.
2. Aceptar tus
imperfecciones: Aprender a
aceptarte tal y como eres,
con tus virtudes y defectos
3. Desarrollar
habilidades sociales: Mejorar
la comunicación, la empatía y
la capacidad de relacionarte
con los demás.
4. Cultivar la
resiliencia: Aprender a
enfrentar y superar los
desafíos y adversidades de la
vida.
5. Fomentar el
crecimiento personal:
Establecer metas y trabajar
constantemente en tu
desarrollo personal y
profesional.
6. Buscar el equilibrio:
Priorizar el bienestar físico,
emocional y mental.
7. Aprender a manejar el
estrés: Desarrollar estrategias
efectivas para manejar
situaciones estresantes.

8. PROYECCIÓN DE LA IMAGEN PERSONAL EN LAS REDES
SOCIALES
LA PROYECCIÓN DE TU IMAGEN PERSONAL EN LAS REDES SOCIALES ES CRUCIAL,
YA QUE ESTAS PLATAFORMAS SON UNA VENTANA A TU VIDA PROFESIONAL Y
PERSONAL. AQUÍ HAY ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA PROYECTAR UNA IMAGEN
POSITIVA Y PROFESIONAL EN LAS REDES SOCIALES:
1. Define tu marca personal:
Identifica qué quieres
transmitir sobre ti mismo y
asegúrate de que tus
publicaciones reflejen esa
imagen.
2. Utiliza fotos y contenido
apropiados: Publica fotos y
contenido que sean apropiados
para tu audiencia y que reflejen
tus valores y profesionalismo.
3. Cuida tu lenguaje y tono:
Utiliza un lenguaje y tono
adecuados en tus publicaciones
para comunicarte de manera
efectiva y respetuosa.
4. Mantén la
coherencia: Asegúrate de que
tu imagen en las redes
sociales sea coherente con tu
imagen offline y con tus
objetivos profesionales.
5. Interactúa de forma
positiva: Responde a los
comentarios y mensajes de
manera positiva y
constructiva, mostrando
interés y respeto hacia los
demás
6. Evita controversias:
Evita publicar contenido
polémico o controversial que
pueda afectar negativamente
tu imagen.
7. Protege tu
privacidad: Asegúrate de
configurar correctamente la
privacidad de tus cuentas
para proteger tu información
personal y profesional.

9. ACTUALIZACIÓN PROFESIONAL
LA ACTUALIZACIÓN PROFESIONAL ES FUNDAMENTAL PARA MANTENERSE RELEVANTE EN
TU CAMPO Y AVANZAR EN TU CARRERA. AQUÍ HAY ALGUNAS FORMAS DE ACTUALIZAR
TUS HABILIDADES Y CONOCIMIENTOS:
1. Educación continua:
Realiza cursos, seminarios o
certificaciones relacionadas
con tu campo para estar al
tanto de las últimas
tendencias y tecnologías.
2. Networking: Participa en
eventos de networking para
conocer a profesionales de
tu industria y aprender de
sus experiencias.
3. Mentoría: Busca un mentor
que te guíe y te ayude a
desarrollar tus habilidades
y conocimientos.
4. Lectura: Lee
libros, revistas y blogs
relacionados con tu campo
para mantenerte informado
sobre las últimas
novedades.
5. Formación en
habilidades blandas:
Desarrolla habilidades
como el liderazgo, la
comunicación y la
resolución de problemas,
que son cada vez más
valoradas en el mundo
laboral
6. Práctica: Aplica
lo que aprendes en tu trabajo
diario para consolidar tus
conocimientos y habilidades.
7. Feedback Solicita
regularmente para
identificar áreas de mejora y
seguir creciendo
profesionalmente.

10. SALUD FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL
CUIDAR DE TU SALUD FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL ES FUNDAMENTAL PARA TU
BIENESTAR GENERAL. AQUÍ HAY ALGUNAS PRÁCTICAS QUE PUEDES INCORPORAR
EN TU VIDA DIARIA PARA MANTENER UN EQUILIBRIO SALUDABLE:
Salud física
Realiza ejercicio
regularmente, come una
dieta balanceada, duerme
lo suficiente y visita a tu
médico regularmente
para chequeos de salud
preventivos.
Salud
emocional
Practica la
autoaceptación, cultiva
relaciones saludables,
aprende a manejar el
estrés y busca ayuda
profesional si es necesario.
Salud mental
Dedica tiempo a
actividades que te gusten,
practica la meditación o la
atención plena, y habla
con un terapeuta si
necesitas apoyo
emocional.

11. Equilibrio
Encuentra un equilibrio
entre el trabajo, el ocio y
el tiempo para ti mismo, y
establece límites
saludables en tus
relaciones y
responsabilidades.
Conexión
Mantén relaciones
cercanas con amigos y
familiares, y busca
oportunidades para
conectarte con otros y
construir una red de
apoyo.
Autocuidado
Dedica tiempo a
actividades que te relajen
y te hagan sentir bien,
como leer, escuchar
música, tomar un baño
caliente o practicar un
hobby.