El documento invita a participar en las semanas de la salud que incluyen jornadas de optometría para exámenes visuales preventivos, masajes antiestrés y limpieza facial, y una sesión sobre nutrición y riesgo cardiovascular que incluye mediciones como talla, peso e índice de masa corporal. Se proporciona información de contacto para obtener más detalles.
El ir siempre contra reloj, da hincapié para sentir cierta inclinación por la vida rápida, por lo que muchas veces es el inicio de una mala alimentación y el olvidar ciertos objetivos, no obstante, cuando uno toca fondo y se da cuenta del mal trato que se le ha hecho al cuerpo, se opta por incluir la dieta, sin embargo, la buena alimentación y el ejercicio es la mejor combinación para aumentar el metabolismo, lo que permitirá quemar con mayor facilidad la grasa excesiva en el cuerpo. Permitiendo una vida más sana y saludable.
El ir siempre contra reloj, da hincapié para sentir cierta inclinación por la vida rápida, por lo que muchas veces es el inicio de una mala alimentación y el olvidar ciertos objetivos, no obstante, cuando uno toca fondo y se da cuenta del mal trato que se le ha hecho al cuerpo, se opta por incluir la dieta, sin embargo, la buena alimentación y el ejercicio es la mejor combinación para aumentar el metabolismo, lo que permitirá quemar con mayor facilidad la grasa excesiva en el cuerpo. Permitiendo una vida más sana y saludable.
Nos motiva compartir contigo contenidos que te ayuden en ese propósito de encontrar el equilibrio entre los físico y mental para que lleves una vida en armonía y bienestar.
Queremos compartir contigo una edición de Más Bienestar en donde hablaremos sobre el cuidado de tu cuerpo y además podrás conocer algunas técnicas de relajación para mantener el equilibrio físico, emocional y espiritual.
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1. Fonade, fondecol y porvenir(poveesalud) Fonade, Fondecol y porvenir (proveesalud) porvenir (proveesalud) Los invitamos a participar en las semanas de la salud Los invitan a participar en las semanas De la Salud Los invitan a participar en las semanas de la Salud
2. Jornada de optometría La salud visual no se limita a la prescripción de gafas; el componente más importante es la ausencia de enfermedades visuales. Las enfermedades visuales suelen presentarse inicialmente sin ningún síntoma, por eso debemos acudir periódicamente a una valoración oftalmológica con énfasis preventivo.
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4. Nutricion y riesgo cardiovascular Toma de : Talla Peso Índice de masa corporal Tensión Arterial Porcentaje de Agua A medida que pasa el tiempo nos damos cuenta la importancia que tiene la buena alimentación para que nuestro cuerpo sea capaz cada día de superar diariamente los esfuerzos físicos y mentales a los que esta a prueba. Y buena prueba de ello es que, si no lo hacemos, nuestras defensas caen y nos sentimos más cansados y deprimidos.
5. Para Mayor información contáctenos Grupo proveesalud empresarial Irene Rodriguez Moreno Gerente Comercial Móvil: 3143503192 Fijo: 491 67 42 Correos: Proveesalud@gmail.com Proveesaludconporvenir@yahoo.com.co