Este documento describe las 10 adicciones más comunes, incluyendo la adicción al alcohol, tabaco, drogas, juego, comida, videojuegos, internet, sexo, compras y trabajo. Explica que una adicción es un trastorno cerebral causado por la liberación excesiva de neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas en respuesta a una sustancia o conducta, lo que genera una sensación de bienestar y placer. No es la acción en sí lo que genera la adicción, sino el efecto que tiene sobre el cerebro y el cuerpo.