www.manuelnavarroonline.com
Existen varias maneras de manejar sus emociones. Usted puede asistir a cursos de manejo de las emociones en línea o presenciales, leer libros de control de las emociones,
Comprender emociones en distintas situacionesAnabel Cornago
Este documento presenta una actividad para ayudar a los niños a comprender emociones básicas en diferentes situaciones. La actividad implica mostrar láminas con pictogramas de emociones y dar puntos a los niños por colocar correctamente los pictogramas de la emoción apropiada en las personas representadas en cada lámina. El documento también proporciona enlaces a recursos adicionales sobre el reconocimiento y asignación de emociones.
Este documento resume una actividad propuesta en el libro "El sonido de la hierba al crecer" para trabajar emociones básicas a través de imágenes de situaciones diversas recopiladas de internet. Se basa en ejercicios del libro "Las emociones paso a paso" y proporciona enlaces a recursos adicionales como pictogramas de emociones para ayudar a los niños durante la actividad.
Este documento describe un programa para enseñar a niños con autismo a comprender y expresar emociones. El programa se centra en las cuatro emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, enojo) y ofrece ejercicios para identificar expresiones faciales, comprender la relación entre situaciones y emociones, y expresar emociones facial y corporalmente. El objetivo final es mejorar la integración social de los niños con autismo mediante el desarrollo de su comprensión y expresión emocional.
Este documento describe las características de un verdadero emprendedor. Explica que ir más allá de la motivación y el empuje, un emprendedor debe analizarse a sí mismo y reconocer su poder infinito. Sin embargo, la mayoría de nosotros hemos sido condicionados a creer en nuestras limitaciones. Para superar esto, debemos hacer una investigación interna para descubrir nuestros miedos y creencias limitantes, reconocer que son falsas, y así poder controlarlos y convertirnos en emprendedores exitosos.
http://manuelnavarroonline.com/riqueza/
Haz oido esto estimado amigo “Para hacer dinero hay que tener suerte, contactos y tener una familia
rica.” HAZ CLICK para elegarte de estas creencias negativas
Comprender emociones en distintas situacionesAnabel Cornago
Este documento presenta una actividad para ayudar a los niños a comprender emociones básicas en diferentes situaciones. La actividad implica mostrar láminas con pictogramas de emociones y dar puntos a los niños por colocar correctamente los pictogramas de la emoción apropiada en las personas representadas en cada lámina. El documento también proporciona enlaces a recursos adicionales sobre el reconocimiento y asignación de emociones.
Este documento resume una actividad propuesta en el libro "El sonido de la hierba al crecer" para trabajar emociones básicas a través de imágenes de situaciones diversas recopiladas de internet. Se basa en ejercicios del libro "Las emociones paso a paso" y proporciona enlaces a recursos adicionales como pictogramas de emociones para ayudar a los niños durante la actividad.
Este documento describe un programa para enseñar a niños con autismo a comprender y expresar emociones. El programa se centra en las cuatro emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, enojo) y ofrece ejercicios para identificar expresiones faciales, comprender la relación entre situaciones y emociones, y expresar emociones facial y corporalmente. El objetivo final es mejorar la integración social de los niños con autismo mediante el desarrollo de su comprensión y expresión emocional.
Este documento describe las características de un verdadero emprendedor. Explica que ir más allá de la motivación y el empuje, un emprendedor debe analizarse a sí mismo y reconocer su poder infinito. Sin embargo, la mayoría de nosotros hemos sido condicionados a creer en nuestras limitaciones. Para superar esto, debemos hacer una investigación interna para descubrir nuestros miedos y creencias limitantes, reconocer que son falsas, y así poder controlarlos y convertirnos en emprendedores exitosos.
http://manuelnavarroonline.com/riqueza/
Haz oido esto estimado amigo “Para hacer dinero hay que tener suerte, contactos y tener una familia
rica.” HAZ CLICK para elegarte de estas creencias negativas
http://manuelnavarroonline.com/riqueza/
Haz oido esto estimado amigo “Para hacer dinero hay que tener suerte, contactos y tener una familia
rica.” HAZ CLICK para elegarte de estas creencias negativas
Vive al máximo tus posibilidades trabajando duro para expandirlas, piensa en grande y mantente enfocado en tus objetivos, y dedica tiempo a conocer profundamente tu trabajo para convertirte en un experto.
Este documento describe cómo la mentalidad es un factor clave para lograr el éxito y la prosperidad. Explica que las personas tienden a vivir dentro de cuadros mentales autocreados que limitan su visión y potencial de crecimiento. Sin embargo, a diferencia de las paredes físicas, las paredes mentales son flexibles y se pueden expandir al adquirir nuevos conocimientos y estar abiertos a cosas nuevas. Para alcanzar el éxito, no hay que encerrarse en la mentalidad limitada, sino ampliarla constantemente.
El documento habla sobre la importancia de la perseverancia para lograr el éxito y cómo los errores y caídas forman parte del proceso de aprendizaje, por lo que se debe levantarse e ir tras los sueños.
El documento habla sobre la importancia de la perseverancia para lograr el éxito y cómo los errores y caídas forman parte del proceso de aprendizaje, por lo que se debe levantarse e ir tras los sueños.
Este documento ofrece consejos para mejorar la interpretación de las circunstancias. Explica que la interpretación es como una "etiqueta" que se le da a la experiencia y que esto afecta si se ve de forma positiva o negativa. Para situaciones adversas, recomienda hacerse preguntas para encontrar el mensaje y aprendizaje. Para situaciones positivas, sugiere disfrutar el momento y buscar cómo aplicarlo a otras áreas de la vida.
Este documento discute cómo los pensamientos generan emociones y cómo cambiar el enfoque puede mejorar las emociones. Ofrece dos formas efectivas de cambiar el enfoque: 1) moverse cuando se experimentan sensaciones negativas, y 2) hacerse preguntas positivas sobre el entorno actual o cómo sentirse feliz en el momento presente.
Este documento discute cómo los pensamientos generan emociones y cómo cambiar el enfoque puede mejorar las emociones. Ofrece dos formas efectivas de cambiar el enfoque: 1) moverse cuando se experimentan sensaciones negativas, y 2) hacerse preguntas positivas sobre el entorno actual o cómo sentirse feliz en el momento presente.
Este documento discute cómo los pensamientos generan emociones y cómo cambiar el enfoque puede mejorar las emociones. Ofrece dos formas efectivas de cambiar el enfoque: 1) moverse para "reiniciar" el cuerpo cuando se sienten emociones negativas y 2) hacer mejores preguntas para enfocarse en aspectos positivos de la situación actual.
El documento describe cómo trabajar en uno mismo es clave para el éxito, enfocándose en mejorar las emociones. Sugiera controlar las emociones mediante el cambio de la interpretación de las experiencias y olvidando el pasado doloroso, ya que esto mejora la actitud y motivación. Además, recomienda enfocarse en pensamientos positivos en lugar de recordar situaciones que causan enojo.
Este documento describe tres elementos para identificar emociones que restan poder: 1) Cambios rápidos de humor y sensibilidad, 2) Cerrarse a posibilidades y sentirse atrapado, 3) Empezar a frustrarse. También recomienda respirar profundamente, retirarse del lugar, y cambiar el enfoque haciendo preguntas sobre colores para contrarrestar estas emociones negativas.
Porque debe ejercer el manejo de las emocionesManuel Navarro
Este documento discute la importancia de controlar las emociones. Indica que muchas personas buscan ayuda para trastornos del estado de ánimo como ira, ansiedad y depresión, los cuales son subproductos de sentimientos negativos. Sugiere que para superar estos trastornos es necesario practicar el control emocional. También menciona que el 20% de los adultos en Estados Unidos sufren episodios depresivos que conducen a enojo rápido y separaciones de pareja debido a sentimientos negativos. Finalmente, explica
http://manuelnavarroonline.com/riqueza/
Haz oido esto estimado amigo “Para hacer dinero hay que tener suerte, contactos y tener una familia
rica.” HAZ CLICK para elegarte de estas creencias negativas
Vive al máximo tus posibilidades trabajando duro para expandirlas, piensa en grande y mantente enfocado en tus objetivos, y dedica tiempo a conocer profundamente tu trabajo para convertirte en un experto.
Este documento describe cómo la mentalidad es un factor clave para lograr el éxito y la prosperidad. Explica que las personas tienden a vivir dentro de cuadros mentales autocreados que limitan su visión y potencial de crecimiento. Sin embargo, a diferencia de las paredes físicas, las paredes mentales son flexibles y se pueden expandir al adquirir nuevos conocimientos y estar abiertos a cosas nuevas. Para alcanzar el éxito, no hay que encerrarse en la mentalidad limitada, sino ampliarla constantemente.
El documento habla sobre la importancia de la perseverancia para lograr el éxito y cómo los errores y caídas forman parte del proceso de aprendizaje, por lo que se debe levantarse e ir tras los sueños.
El documento habla sobre la importancia de la perseverancia para lograr el éxito y cómo los errores y caídas forman parte del proceso de aprendizaje, por lo que se debe levantarse e ir tras los sueños.
Este documento ofrece consejos para mejorar la interpretación de las circunstancias. Explica que la interpretación es como una "etiqueta" que se le da a la experiencia y que esto afecta si se ve de forma positiva o negativa. Para situaciones adversas, recomienda hacerse preguntas para encontrar el mensaje y aprendizaje. Para situaciones positivas, sugiere disfrutar el momento y buscar cómo aplicarlo a otras áreas de la vida.
Este documento discute cómo los pensamientos generan emociones y cómo cambiar el enfoque puede mejorar las emociones. Ofrece dos formas efectivas de cambiar el enfoque: 1) moverse cuando se experimentan sensaciones negativas, y 2) hacerse preguntas positivas sobre el entorno actual o cómo sentirse feliz en el momento presente.
Este documento discute cómo los pensamientos generan emociones y cómo cambiar el enfoque puede mejorar las emociones. Ofrece dos formas efectivas de cambiar el enfoque: 1) moverse cuando se experimentan sensaciones negativas, y 2) hacerse preguntas positivas sobre el entorno actual o cómo sentirse feliz en el momento presente.
Este documento discute cómo los pensamientos generan emociones y cómo cambiar el enfoque puede mejorar las emociones. Ofrece dos formas efectivas de cambiar el enfoque: 1) moverse para "reiniciar" el cuerpo cuando se sienten emociones negativas y 2) hacer mejores preguntas para enfocarse en aspectos positivos de la situación actual.
El documento describe cómo trabajar en uno mismo es clave para el éxito, enfocándose en mejorar las emociones. Sugiera controlar las emociones mediante el cambio de la interpretación de las experiencias y olvidando el pasado doloroso, ya que esto mejora la actitud y motivación. Además, recomienda enfocarse en pensamientos positivos en lugar de recordar situaciones que causan enojo.
Este documento describe tres elementos para identificar emociones que restan poder: 1) Cambios rápidos de humor y sensibilidad, 2) Cerrarse a posibilidades y sentirse atrapado, 3) Empezar a frustrarse. También recomienda respirar profundamente, retirarse del lugar, y cambiar el enfoque haciendo preguntas sobre colores para contrarrestar estas emociones negativas.
Porque debe ejercer el manejo de las emocionesManuel Navarro
Este documento discute la importancia de controlar las emociones. Indica que muchas personas buscan ayuda para trastornos del estado de ánimo como ira, ansiedad y depresión, los cuales son subproductos de sentimientos negativos. Sugiere que para superar estos trastornos es necesario practicar el control emocional. También menciona que el 20% de los adultos en Estados Unidos sufren episodios depresivos que conducen a enojo rápido y separaciones de pareja debido a sentimientos negativos. Finalmente, explica
La inerpretación del Evangelio de san Lucas.pdfadyesp
El piadoso Lucas era antioqueño por nacimiento y por oficio médico y en la sabiduría helénica fue un grande erudito, así como en la ordenanza judía iba sobrado. Luego cuando había resucitado Cristo de entre los muertos, él junto con Cleofás iba de camino a Emaús y se encontraron con Jesús. Mas tarde Lucas se convirtió en compañero de viaje y seguidor del maravilloso apóstol Pablo, y solo quince años después de la ascensión de Cristo, san Lucas escribió Su evangelio con todo detalle.
Las tecnicas de autoayuda para el manejo de las emociones
1. Existen varias maneras de manejar sus emociones. Usted puede asistir a cursos de manejo de las emociones en línea o presenciales, leer libros de control de las emociones, obtener ayuda para controlar sus emociones, y por encima de todo lo que más ayudaría a dominar la propia emoción, es la autogestión.Cuando usted está esta experimentando emociones negativas, es sólo usted quien va a sentirse afectado debido a la misma y sólo usted puede retractarse de sus malos sentimientos y emociones.Tiene en sus manos la posibilidad de practicar las técnicas para salir de esos sentimientos y es usted quien va a sufrir, o no, las consecuencias de ese estado anímico. Aquí es donde las técnicas de autoayuda para el manejo de las emociones, comienzan a ayudarle.<br />Dentro de las reconocidas técnicas de auto ayuda, para el manejo de las emociones, el único método probado que te ayuda a salir de ese estado, es cambiar su posición.Aunque suene algo sin sentido, es sumamente lógico que al estar parado, una persona es más propensa a desarrollar esas emociones. Así que cuando sienta que lo están invadiendo sentimientos no deseados, el primer paso que debe seguir para controlarlo, es detenerse a pensar si está de pie. Si es así el paso a continuación será tomar asiento de inmediato.Esto va a calmar sus sentimientos. De manera contraria produce el mismo efecto tranquilizante. Es decir que si se siente mal mientras está sentado, debe ponerse de pie de manera instantánea.Usted será testigo de un efecto de enfriamiento en su interior que reduce esas emociones. Esta técnica de autoayuda para el manejo de las emociones hará apaciguar sus pensamientos y salir de ese momento feo y tenso.<br />Estas técnicas de autoayuda para el manejo de las emociones, pueden ser obtenidas a través de audios, Dvd, libros, cursos y libros digitales. Para su mayor comodidad, hoy en día, no necesita depender de otros para manejar sus emociones.Simplemente conociendo y poniendo en práctica las diferentes técnicas y ejercicios para el manejo de las emociones, estarás dando un paso más que importante para lograrlo.<br />Puede haber muchas razones para despertar esas emociones. Puede ser debido a los recuerdos de los abusos sufridos en el pasado y por ello no quiere hablar con los demás ahora.Tal vez le resulte difícil perdonar a las personas que lo han perjudicado. En esta situación es cuando más necesita aprender a controlar sus emociones, y empezar a replantear las cosas desde otra perspectiva.Allí es donde lograra cambiar su enfoque hacia el futuro que tiene por delante. Ayudarse a sí mismo es la única manera de vivir sin sentimientos que lo dañen.<br />Visita www.manuelnavarroonline.com<br />