El documento presenta las diferencias entre cómo se comunican y expresan emocionalmente los hombres y las mujeres. Propone que los hombres tienden a retraerse para resolver problemas individualmente, mientras que las mujeres prefieren hablar de sus emociones entre sí. También sugiere que los hombres necesitan periódicamente distanciarse antes de acercarse emocionalmente de nuevo a sus parejas, y que las mujeres experimentan altibajos en su autoestima como olas en el mar.